Dra. Amairani Loredo

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Dra. Amairani Loredo Soy la Dra. Amairani Loredo Castillo, médico y máster en evaluación y rehabilitación neuropsicológica

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24/11/2025

23/11/2025

La depresión afecta la cognición, no dudes en buscar ayuda  ́n
21/11/2025

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13/11/2025

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12/11/2025

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11/11/2025

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Cuídemos nuestra alimentación ☺🧠
09/11/2025

Cuídemos nuestra alimentación ☺🧠

✨ No sólo veamos los déficits… también las habilidades únicas.Las personas con TDAH no sólo tienen que ser “distraídas” ...
09/11/2025

✨ No sólo veamos los déficits… también las habilidades únicas.

Las personas con TDAH no sólo tienen que ser “distraídas” o “inconstantes”.

También pueden ser personas que piensa rápido, conecta ideas con creatividad, detecta detalles que otros pasan por alto y encuentra soluciones fuera de lo común.

Sí, puede haber desafíos con la atención o la organización, pero también hay pasión, intuición y una enorme capacidad de adaptación.

🌟 En lugar de enfocarnos solo en las dificultades, aprendamos a ver y potenciar lo valioso:
la energía, la curiosidad y la forma diferente de comprender el mundo.

07/11/2025

🧠✨ Los neurotransmisores: el lenguaje del cerebroTu cerebro está lleno de miles de millones de neuronas que se comunican...
06/11/2025

🧠✨ Los neurotransmisores: el lenguaje del cerebro

Tu cerebro está lleno de miles de millones de neuronas que se comunican entre sí… pero no lo hacen con palabras, sino con neurotransmisores ⚡

🔹 La dopamina te motiva y te da esa sensación de recompensa cuando logras algo.
🔹 La serotonina regula tu estado de ánimo y tu bienestar emocional.
🔹 El GABA ayuda a calmar la mente y reducir la ansiedad.
🔹 La acetilcolina mejora la memoria y la concentración.
🔹 La noradrenalina mantiene tu alerta y energía.

Cada pensamiento, emoción y movimiento depende del equilibrio de estas sustancias químicas.
Cuando hay un desequilibrio, pueden aparecer dificultades en la atención, el ánimo o el sueño.

💡 Cuidar tu descanso, alimentación, conexión social y manejo del estrés ayuda a mantener tus neurotransmisores en armonía.

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