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Nutrikas

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Guadalupe
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Consultas 100% Online🥝
Cédula Profesional: 13697922

28/11/2025

No te podré bajar la luna, pero si el porcentaje de grasa , el colesterol y la glucosa 💚

27/11/2025

Yo queriendo bajar en un mes lo que no baje en todo el año:

27/11/2025

Nadie:
Yo hirviendo el pollo 2 horas porque no le sé calcular:

22/11/2025

Como empiezas el día / Como lo terminas

20/11/2025

😅😦

19/11/2025

Mi esposo: La proxima semana me dan el aguinaldo
Yo :

17/11/2025

🤤🤤

16/11/2025

“¿Para qué voy al nutriólogo? Mejor hago ayuno, dejo la tortilla y entreno dos horas…”
Spoiler: sí bajaste de peso… pero fue músculo, te quedaste sin energía, el gym se hizo imposible y llegaron los atracones.
Tres semanas después lo dejaste… y regresaste a los mismos hábitos y al mismo peso.

✨ No necesitas sufrir ni vivir con restricciones para verte y sentirte mejor.
Tu salud merece un proceso real, sostenible y acompañado.

👩🏼‍⚕️ Estoy aquí para ayudarte a lograr cambios duraderos, sin extremos y con un plan que sí se adapte a tu vida.

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15/11/2025

Yo viendo como el gym se me comienza a notar y eso que apenas llevo 10 años entrenando

15/11/2025

Me preocupa más perder masa muscular que caerte bien.💅💪🏻

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Guadalupe

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