Dr. Hector Osuna Psicoterapeuta Tanatólogo

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Dr. Hector Osuna Psicoterapeuta Tanatólogo Psicoterapeuta Tanatólogo especialista en terapia individual, de pareja, familiar, adicciones y due

27/09/2025

Además de los síntomas emocionales, un duelo puede causar también síntomas físicos los cuales deben ser tratados por un especialista Tanatólogo, con esto evitando que se conviertan en duelos patológicos.

17/08/2025

Existen formas de atender y ayudar a superar las adicciones teniendo en cuenta que es un problema psicológico, biológico y espiritual, desde la farmacología, la psicología cognitiva conductual, la psicología humanista y la hipnosis clínica se pueden desarrollar estrategias que lleven al paciente a vencer la dependencia para siempre.

17/08/2025

Perdí a mi ser querido... y ahora qué? Llora si quieres hacerlo.

No existe un límite de cuantas lágrimas debas derramar antes de parar y volver a ser "productivo."

No te obligues a ser fuerte. Otra cosa que la gente que enfrenta un duelo se dice a sí misma es que deben ser fuertes y estar con la frente en alto. No ignores tu duelo.

Un mito en el que cree la gente con respecto a enfrentar un duelo es que ignores tus sentimientos o que los metas bajo la alfombra, que luego se irán así de simple.

17/08/2025

Más allá de lo estético, esta técnica energética relaja tu cuerpo y libera memorias emocionales grabadas en tu rostro. Un regalo de bienestar para tu alma reflejado en tu mirada y expresión.

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Tu bienestar es una prioridad. ¡Date el cuidado que mereces! 💜

17/08/2025

La adolescencia es un volcán emocional.
Más que consejos, necesitan ser escuchados, vistos, validados.
El simple "te entiendo" puede abrir puentes poderosos. 🌋
Sé el espacio seguro que necesitan para crecer.

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17/08/2025

Poner límites no es egoísmo, es un acto de respeto contigo mismo. Aprender a decir “no” es parte del proceso de sanar, proteger tu energía y priorizar tu paz.

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