Psicóloga Claudia Itzel Díaz Alvarado

29/10/2025

Ir a terapia es de * crecimiento
* Amor
* Valentía
* Sanar

Y esto es solo para ti

29/10/2025

06/10/2025

*no cuento con los derechos de la música

02/10/2025

Que paso ahí jiji

17/09/2025

😬😉

11/09/2025

Día Mundial para la Prevención del Suicidio.
💛💛💛💛💛
“Hoy recordamos: pedir ayuda es valentía. No estás solo/a. Habla con alguien.
”
Escuchar sin juzgar puede salvar vidas. Si tú o alguien que conoces atraviesa una crisis, busca ayuda: hablar importa, buscar apoyo cambia el rumbo.
Si estás pensando en hacerte daño, por favor detente un momento: tu vida importa. Hablar con alguien puede aliviar lo que sientes ahora. Llama a una línea de ayuda, a un amigo o a los servicios de emergencia. No tienes que hacerlo solo/a.”

Si sospechas que alguien está en riesgo, pregunta con calma y sin juzgar: ‘¿Estás pensando en hacerte daño?’ Escucha, mantente con esa persona hasta que busque ayuda profesional y apoya para contactarla. Actuar a tiempo salva vidas.

Hoy reforcemos la detección temprana, el acceso a atención psicológica y la comunicación abierta. Promovamos entornos que reduzcan el estigma y faciliten la ayuda inmediata.

Mensajes clave para acompañar a alguien: escucha sin juzgar, pregunta directamente, no lo dejes solo/a si hay riesgo, ayuda a contactar a profesionales y a desbloquear atención.

10/09/2025

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03/09/2025

"En este mes de la prevención del suicidio, recordemos que la salud mental es tan importante como la salud física. No estás solo. Si estás luchando, busca ayuda. Hay personas que se preocupan por ti y quieren ayudarte. La vida vale la pena vivirla."