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Me amo

aquí encontrarás notas con el propósito de recordarte lo urgente que es amarte y cuidar de ti mi

Soy Xochitl Sànchez, la creadora de Casa Corazòn, te espero aquì en San Miguel de Allende para recordar y reafirmarte como una linda mujer, solo iniciando ese ritual sagrado de amarnos a nosotras mismas, la magia sucede!!!

21/10/2020

Todo con medida
Hasta la limpieza excesiva es mala,
es autoestima baja
autovaloración baja
EQUILIBRIO

TU RELACIÓN CON LOS DEMÁS
eres tú en primer lugar

La casa se limpia una vez al día,
debe tener pocos objetos que limpiar, solo los necesarios...
evita poseer objetos para presumir,
evita tener mucha gente adentro,
el resto de la familia limpia cada quien sus objetos

Limpiar todos de todos los hace sirvientes familiares.
CADA QUIEN LO SUYO
Ya que limpiar es un acto de posesión.

La casa debe ser pequeña o mediana, porque tu debes limpiarla, poseerla, disfrutarla, no metas a cualquier persona, eres responsable de malas conductas dentro de tu casa.

Atiende con amor a quien te protege, enseña a tus hijos a atenderse a si mismos y
no atiendas a quien no te protege.

No dejes que tus ollas brillen más que tú!!!! No tomes la limpieza o el trabajo tan en serio!
Tómate un tiempo para ti, recuerda que vas a envejecer y muchas cosas ya no será tan fácil de hacer como ahora... Y cuando te vayas, como todos nos vamos un día, también se volverá polvo!!!
Nadie se va a acordar de cuántas horas pasabas limpiando tu casa, ni que tan limpia la tenias, pero si van a recordar tu amistad, tu alegría y de cuanto tiempo pasaste con esas personas especiales para ti 🙂 no seas esclava del hogar,vive y disfruta la vida. Se vale dicir ahora No quiero ahora No puedo ,🙏🙏🙏 Si tú no estás bien nada estará bien 🙏❤️

Texto de Atzimba Prescott

16/10/2020

Es preciso saber amarse a sí mismo, con amor sano y saludable, para poder soportarse a sí mismo y no vagabundear

Así habló Zaratustra
Friedrich Nietzsche.

10/10/2020

Dichosos los que se encuentran en paz consigo mismos. Felices los que han dejado de pelear contra sí mismos, contra algunas partes internas o algunos yoes inoportunos, que se les presentaban en ocasiones como huéspedes molestos, de improviso y sin invitación, irrumpiendo sin contemplaciones en sus escenarios de vida, en forma de celos, envidias, rencores, quejas, gritos, violencias, etc. Bienaventurados, pues, los que ya no necesitan rechazar a ninguno de sus aspectos internos, nada de lo que les constituye, ni siquiera lo que sienten como molesto, inadecuado, desagradable, o lo que resulta difícil de soportar en algún momento. Han trabajado en ellos mismos. Se han afanado en comprender y han integrado lo aparentemente rechazable. Lo que parecía oscuro y plomizo lo hicieron refulgir como aprovechable y dorado. Se sometieron al reto de la alquimia interior y fueron transformados: lo aparentemente negativo se convirtió en recursos para la gracia de su aceptación, la gran llave maestra.
Han logrado algo importante y además muy popular: la tan preciada autoestima.

Joan Garriga

Del libro "Vivir en Alma. Amar lo que es, amar lo que somos y amar a los que son.”

29/09/2020

La mujer que se curó sabe que ayudar a otras mujeres a curar es la mejor manera de despertar las conciencias.

Ella sabe que honrar su linaje y la de sus hermanas es atraer la felicidad y la alegría a su vida.

Ella sabe que no hay sanación absoluta, por lo tanto, no descuide su cuerpo ni sus emociones y mucho menos sus pensamientos.

Ella comparte sabiduría sin esperar que otras mujeres o personas hagan lo mismo.

Ella ya no necesita juzgar ni sentirse juzgada, también dejó de culparse o de culpar a otros, simplemente ve en cada fracaso una oportunidad de crecimiento.
Ella sabe que su mejor medicina es el amor incondicional hacia todos los seres con los que comparte su existencia aquí, en este planeta tierra.

Ella sabe que su cuerpo está compuesto por los mismos elementos que la naturaleza, por eso trata de no lastimarla y enseña a sus hijos a respetarla.

Ella sabe que bendiciendo su camino y el de sus hermanas permite atraer a su vida la abundancia completa.

Ella nunca duda de sus decisiones y nunca vuelve a mirar hacia atrás, porque sabe que lo único que importa es ahora.

Ella sabe que para avanzar tuvo que perdonarse y que haber perdonado absolutamente todo significa elevar su propia vibración.

Ella sabe que practicar rituales de dulzura en su vida cotidiana crea belleza y armonía a su alrededor.

Ella sabe que no hay fuerza más poderosa que la de la risa y la del amor.

La mujer que sanó sabe que el hombre no es su oponente ni su dueño, sabe que es su compañero y cómplice.

Gracias por compartir:Mitakuyé Oyasin

29/09/2020

El camino del amor

Los 11 pasos

1.- Primero contigo mismo.

Sólo cuando estás bien contigo mismo puedes estar bien con los demás

2.- Manejar la soledad.

Sólo cuando manejas tu soledad puedes manejar una relación.

3.- Sólo se da lo que se tiene.

Necesitas valorarte para valorar, quererte para querer, respetarte para respetar y aceptarte para aceptar, porque nadie puede dar lo que no tiene.

4.- Paz interior.

Ninguna relación te dará la paz que tú mismo no crees en tu interior.

5.- Fantasía que genera frustración.

Pretender que otra persona nos haga felices y llene todas nuestras expectativas es una fantasía que sólo trae frustraciones.

6.- Autonomía.

Ninguna relación te brindará felicidad que tú mismo no construyas.

7.- Autosuficiencia.

Sólo podrás ser feliz con otra persona cuando bien convencido seas capaz de decirle: "No te necesito para ser feliz".

8.- Independencia

Sólo podrás amar siendo independiente hasta el punto de no tener que manipular ni manejar a los que dices querer.

9.- Requerimientos.

Para amar necesitas una humilde autosuficiencia, autoestima y la práctica de una libertad responsable.

10.- Autoestima y madurez.

Ámate a ti mismo madura y el día que puedas decirle a esa otra persona "Sin ti me la paso bien"ese día estarás preparado para vivir en pareja.

11.- Compartir.

Dos personas que vivan en pareja podrán ser felices sólo cuando se hayan unido para compartir su felicidad no para hacerse felices la una a la otra.

*Conclusión:

"Dos personas se aman únicamente cuando son capaces de vivir la una sin la otra pero deciden vivir juntas".

M Scott Peck

23/09/2020

A TODOS NOS ABANDONARON UN DÍA

Y cuando digo abandonar, no me refiero sólo a un acto extraordinario, no, es más simple.

Pero duele igual.

A todos nos abandonaron en el medio de un problema.
En el inicio de un proyecto.

En el placer del logro cumplido.

En el momento menos pensado.

En el momento más esperado.

A veces pasa, que te das vuelta y no tienes quien te limpie las lágrimas, quien te dé la palmada en la espalda, quien te guiñe el ojo cuando algo te salió bien y quien te limpie las rodillas cuando te fuiste al pasto.

Todos sabemos de la soledad que se siente cuando nos sentimos solos.

Porque todos fuimos abandonados un día.

Y entonces, encontramos un secreto tristísimo, un acto paliativo, para tapar ese pozo.

Vemos gente que se come la angustia tragándose un paquete de ci*******os, el otro que corre y corre como un loco a ver si el viento en la cara le vuela ese agujero en el pecho.

Personas que se comen las uñas junto con los nervios y la ansiedad paralizante.

Paquetes de galletitas que van a parar a la boca sin noción de que lo que se intenta matar, no es el hambre. O por lo menos, no esa.

Niños que se perforan la nariz y las venas, con alguna que otra cosa que lo pase a otra realidad por un par de horas.

El otro se pone a jugar lo que no tiene.

Tú comprarás compulsivamente cosas que no necesitas, para sentirte un poco vivo por un instante.

Y yo me quedaré mirando una película, que me habilita disimuladamente a llorar mirando afuera, lo que no tengo ganas de mirar adentro.

Es que somos tan jodidos con nosotros mismos que cuando peor estamos, es cuando más nos castigamos. Porque todo eso que te comes, te come a ti. Te pone peor.

Te suma al abandono, la culpa de hacer algo que sabes que no es genuino. Que no es lo que quieres.

No comes así por hambre. No corres por deporte, cuando te estás rajando de ti. No te intoxicas por placer. No te acuestas con esa niña por amor. Tapas. Escondes. Tiras abajo de la alfombra. Cierras los ojos. Te pones un bozal y un par de auriculares para no escuchar tu corazón.

Date cuenta. Te estás comiendo a ti.

Y quizá, el secreto esté en frenar. En sentir. En recordar, que en ese abandono lo que te falta, es lo que tienes que buscar.

Amor.

Quizá sea hora de pedir ese abrazo. De acostarte en las rodillas de tu mamá. De llamar diciendo, si , te juro que te necesito. Es ahora. Después no. Ahora.
Anda a esa casa. Habla con quién te escucha. Llora. Grita. Di. Vomita. Pide. Da. AHORA .

Hacer malabares, en medio del despelote, no tiene más que un resultado despelotado. Resultado que no va a curar la herida que te sangra, porque le estás metiendo una curita. Y las curitas no curan. Las curitas tapan. Y tú sabes muy bien que el dolor tapado no es dolor sanado.

Para un poquito. Mira en el espejo de tu alma, detente, Mira lo que te falta y sal a buscarlo en dónde creas que lo puedas encontrar.

No revolotees como mosca en platos vacíos. Pide lo que necesitas si ves que solo no puedes.

Porque no hay peor abandono que el que se hace a uno mismo. Con eso no se juega.

Gabriel Rolón

17/09/2020

"¿Qué hace que muchas personas se mantengan conectadas o unidas a otras personas que no las tratan bien? ¿Por qué el maltrato apega tanto?". Parecería natural que si a mí no me tratan bien, yo me voy; o si yo no trato bien a otra persona, me parecería natural que esa persona se vaya. Pero ¿por qué nos quedamos en situaciones en las que no nos sentimos bien tratados? Mi respuesta es mucho más amplia y hay asuntos transgeneracionales, pero creo que es porque en todas las personas hay semillas ocultas de no haber sido bien tratadas. A veces muy gravemente y a veces muy suavemente, pero quién no ha tenido un pequeño abandono, una pequeña falta de respeto cuando tenía cinco años, siete. Y claro, quienes ejercían estos "no buenos tratos" eran los padres, que son los seres más profundamente amados por un hijo. Pero cuando de adultos no nos tratan bien, se despiertan estas células dormidas de la infancia, entonces fantaseamos que a esa persona que no nos trata bien la amamos tanto como en su momento amamos a nuestros padres. Y ahí empiezan los grandes enredos. Una cosa, entonces, es disfrutar de alguien fuerte, que toma un lugar plantado, y otra cosa es arriesgarse a situaciones de maltrato. Ahí yo creo que mejor no insistir mucho, mejor irse. También creo que hay otro maltrato, no tan explícito, en el hecho de querer cambiar a otra persona. No solo está el malote, también está la mujer que quiere cambiar al malote.

Joan Garriga

Dirección

Hernández Macias #81 San Miguel De Allende
Guanajuato

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