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Endocrinóloga Dra. Cyntia Leyva Escamilla

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Mexico
Guasave
Endocrinóloga Dra. Cyntia Leyva Escamilla

¡Bienvenidos a la página de Endocrinóloga Dra. Cyntia Leyva Escamilla! 🌿 Aquí compartimos consejos sobre salud hormonal, tiroides, diabetes y más.

Agenda tu consulta y juntos trabajemos en tu bienestar. ¡Tu salud es lo más importante! 💙

02/12/2025

🥗 Prepara tus alimentos en casa
Comer en casa suele ser más económico y saludable. Si no puedes hacerlo, lleva tus alimentos en contenedores herméticos y opta por recetas que no requieran recalentarse.
Elige ingredientes accesibles como frutas, verduras, cereales y leguminosas. Si tienes varios vegetales, un caldo puede ayudarte a dar más volumen y mayor saciedad a tus platillos.
Recuerda: el sobrepeso y la obesidad van más allá de la apariencia física. Cuidar tu alimentación es cuidar tu salud.

📍 Blvd. Juan S. Millán, s/n, Col. Valle del Sol, Torre de Consultorios AR, Consultorio 27, Guasave, Sinaloa
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01/12/2025

🍎 Nutrición en la edad adulta
Una alimentación adecuada es clave para mantener un estado nutricional óptimo, apoyar las funciones metabólicas y fisiológicas, y prevenir enfermedades.
En esta etapa de la vida, una correcta biodisponibilidad, buena absorción de nutrientes y hábitos alimentarios saludables son fundamentales para conservar un cuerpo y mente en equilibrio, y retrasar la aparición de enfermedades crónicas no transmisibles.

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30/11/2025

Comparte momentos con quienes más quieres y llena tu día de energía bonita 💛🌿

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29/11/2025

Un día perfecto para agradecer, descansar y cuidar de ti 🌼✨
Tu bienestar siempre viene primero.

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28/11/2025

La diabetes gestacional puede causar bebés más grandes y complicaciones durante el embarazo 🤰💛
Suele desaparecer tras el parto, pero requiere vigilancia médica y detección entre semanas 24-28.

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27/11/2025

La obesidad puede afectar la expansión pulmonar y dificultar el intercambio de oxígeno 😮‍💨
Esto favorece problemas como asma y apnea del sueño.
Cuidar tu peso también protege tu respiración 💙

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26/11/2025

Anota el dato 📝✨
Evita errores comunes como: saltarte comidas, restringir de más, abusar de productos “light”, ser sedentario o seguir dietas sin supervisión profesional.
Una guía adecuada hace la diferencia 💚

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25/11/2025

La sarcopenia es la pérdida severa de masa muscular asociada a la edad o desnutrición 💪📉
Cuidar tu alimentación y mantener actividad física son claves para prevenirla.

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24/11/2025

¿Sabías que? 🍼✨
La tiroiditis postparto puede aparecer desde los primeros meses hasta un año después del nacimiento del bebé.
Además, es común que vuelva a presentarse en embarazos posteriores.
Incluso, cerca de la mitad de las pacientes pueden desarrollar hipotiroidismo persistente si no reciben seguimiento adecuado.

El cuidado en esta etapa es fundamental. Agenda tu valoración. 💙🩺

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23/11/2025

Aprovecha cada instante y disfruta lo que te hace feliz ✨💛
Tu bienestar también se construye con momentos bonitos.

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22/11/2025

Que hoy te acompañe solo lo bueno y todo lo que te haga sentir en paz ✨🌿

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21/11/2025

Una alimentación equilibrada puede ayudar a prevenir y controlar enfermedades como diabetes, hipertensión, obesidad, enfermedades del corazón, osteoporosis y ciertos tipos de cáncer 🥗💚
Elegir mejor tus alimentos también es un acto de autocuidado ✨

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