Psicóloga Edna Ramirez

04/11/2025

¿Por qué, en lugar de pensar en lo que somos capaces de lograr, nuestra mente se llena de dudas y temores?
A veces nos dejamos arrastrar por pensamientos negativos que nos hacen sentir inseguros.
Nos cuesta creer que somos capaces de disfrutar lo maravilloso de la vida… y terminamos enfocándonos en lo que no tenemos, en lo que no podemos o en lo que no controlamos.

Pero cuando cambiamos el foco de atención, también transformamos nuestra manera de pensar —y, por consecuencia, nuestra manera de actuar.
Comenzamos a ver más allá del problema, a centrarnos en la solución, y así descubrimos nuestra mejor versión.

✨ Porque cuando eliges pensamientos que te impulsan, nada puede detenerte.
Si sientes que necesitas acompañamiento en este proceso, estoy aquí para ayudarte.

👩‍⚕️ Psic. Edna Ramírez
🧠 Acompañamiento psicológico para tu bienestar emocional.

04/11/2025

¿Por qué, en lugar de pensar en lo que somos capaces de lograr, nuestra mente se llena de dudas y temores?
A veces nos dejamos arrastrar por pensamientos negativos que nos hacen sentir inseguros.
Nos cuesta creer que somos capaces de disfrutar lo maravilloso de la vida… y terminamos enfocándonos en lo que no tenemos, en lo que no podemos o en lo que no controlamos.

Pero cuando cambiamos el foco de atención, también transformamos nuestra manera de pensar —y, por consecuencia, nuestra manera de actuar.
Comenzamos a ver más allá del problema, a centrarnos en la solución, y así descubrimos nuestra mejor versión.

✨ Porque cuando eliges pensamientos que te impulsan, nada puede detenerte.
Si sientes que necesitas acompañamiento en este proceso, estoy aquí para ayudarte.

👩‍⚕️ Psic. Edna Ramírez
🧠 Acompañamiento psicológico para tu bienestar emocional.

17/10/2025

Tener metas y aspiraciones no solo nos impulsa hacia el futuro, también nos da un sentido de propósito en el presente.

Desde la psicología, sabemos que las metas activan nuestra motivación, fortalecen la autoestima y nos ayudan a mantener el enfoque incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Perseverar no significa no cansarse, sino aprender a seguir a pesar del cansancio.

Cada pequeño paso que das hacia lo que deseas, también te transforma internamente.

Soy la psicóloga Edna Ramírez, y quiero recordarte que ser constante contigo mismo es una forma de amor propio.
Si necesitas apoyo, conctactame al Whatsapp.662 340 1206

17/09/2025

¡Hola familias! Soy Edna Ramírez, psicóloga comprometida con el crecimiento académico y emocional de tus pequeños. Mi objetivo es brindarles a tus hij@s un impulso académico y habilidades para su crecimiento académico
APROVECHA NUESTRA PROMOCIÓN:
EVALUACIÓN INICIAL $150
☆VÁLIDO TODO EL MES DE SEPTIEMBRE Y OCTUBRE

📚 Programa de Asesorías Académicas:
✅ Asistencia 2 Veces por Semana

Horarios:
🎯 Grupo semanal: Martes y viernes de 3:00PM a 5:00PM
🎯 Grupo sabatino: 10:00AM a 1:00PM
💲 Costo: $400
Incluye:
📖 Reforzamiento de Contenidos.
📝 Desarrollo de Habilidades de Estudio.
🌈 Adecuaciones a las necesidades de cada niñ@
🤝 Conducta, lenguaje y seguimiento de instrucciones
👩‍🏫Grupos reducidos para una atención personalizada
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Whatsapp. 662 340 1206
Colonia Solidaridad

15/09/2025

✨ Establecer límites es un acto de amor propio ✨
Soy la Psicóloga Edna Ramírez y quiero recordarte que:

🔹 Ser una buena persona no significa tolerar todo.
🔹 Poner límites te protege, te cuida y fortalece tu bienestar emocional.
🔹 Cuando aprendes a decir “no”, le dices “sí” a tu paz y a tu autoestima.

💚 Respetarte a ti mismo(a) es la base para que los demás también te respeten.

Si necesitas ayuda para trabajar en tu amor propio y aprender a poner límites sanos, contáctame al WhatsApp: 662 340 1206 📲

05/07/2025

🧠 ¿Qué son las cargas emocionales?

Las cargas emocionales son esas emociones no procesadas o reprimidas que vamos acumulando a lo largo del tiempo. Surgen por situaciones difíciles, estrés prolongado, relaciones conflictivas o eventos no resueltos del pasado.

🔍 ¿Cómo se manifiestan?
✨ Físicamente:

Dolor de cabeza constante

Tensión muscular

Problemas digestivos

Fatiga crónica

Insomnio

💥 Emocionalmente:

Ansiedad o irritabilidad

Cambios de humor

Tristeza sin razón aparente

Sensación de vacío o desmotivación

Dificultad para concentrarte

🚨 ¿Qué pasa si no se atienden?
Estas cargas no desaparecen solas. Se acumulan, afectan tu salud mental y física, tus relaciones, y tu calidad de vida.

✨ Buscar ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

👥 Si te sientes identificado(a), no estás solo(a). Estoy aquí para acompañarte en tu proceso de sanación emocional.

📞 Contáctame: Psic. Edna Ramírez
📱 662 340 1206

💬 Tu bienestar emocional sí importa.

02/07/2025

🧠💖 La Inteligencia Emocional es Clave para tu Bienestar

¿Sabías que tus emociones influyen directamente en tu salud, tus relaciones y tu rendimiento diario?

Desarrollar inteligencia emocional te permite:
✅ Identificar y comprender tus emociones
✅ Manejar el estrés de manera saludable
✅ Mejorar tus relaciones personales y profesionales
✅ Tomar decisiones más conscientes
✅ Fortalecer tu autoestima y empatía

Invertir en tu bienestar emocional es una de las mejores decisiones que puedes tomar.

✨ Si estás pasando por un momento difícil, quieres conocerte mejor o deseas mejorar tu calidad de vida, puedo ayudarte.

📞 Agenda tu cita: 662 340 1206
👩🏼‍⚕️ Psicóloga Edna Ramírez

30/06/2025

¿Qué es la comunicación efectiva y por qué es tan importante? Psicóloga Edna Ramírez

La comunicación efectiva es mucho más que hablar y escuchar. Es lograr que el mensaje sea comprendido de forma clara, empática y respetuosa, fortaleciendo las relaciones personales, familiares y laborales.

✨ Principales características de la comunicación efectiva:
✔️ Claridad: el mensaje es directo y fácil de entender.
✔️ Escucha activa: no solo oímos, sino que prestamos atención con empatía.
✔️ Asertividad: expresamos nuestras ideas y emociones con respeto.
✔️ Retroalimentación: damos y recibimos comentarios de manera constructiva.
✔️ Lenguaje no verbal coherente: el tono de voz, gestos y posturas acompañan el mensaje.

💬 ¿Por qué es importante?
Una comunicación efectiva mejora la convivencia, previene malentendidos, fortalece vínculos y permite resolver conflictos de forma saludable.

Si deseas aprender a comunicarte mejor en tus relaciones o en tu entorno laboral, puedo ayudarte.

📞 Contáctame: 662 340 1206
📍 Atención psicológica profesional y personalizada.

03/06/2025

🎉 ¡Summer Camp 2025 con la Psic. Edna Ramírez! 🎉
🌞 ¡Una experiencia única para tus pequeños este verano! 🌈

🗓 Inicia Lunes 21 de Julio del 2025
Duración 4 semanas
🕙 Lunes a Viernes | 10:00 AM a 1:00 PM
📍 Colonia Solidaridad
👧👦 Niños de 4 a 10 años

🎨🍳 ¿Qué incluye el campamento?
✅ Actividades recreativas
✅ Arte terapia
✅ Reforzamiento de habilidades cognitivas y conductuales
✅ Mini chef
✅ ¡Y mucho más!

💵 Costo:
• $650 por semana
• $2,200 todo el curso
🎁 Incluye camiseta y materiales

📲 ¡Aparta el lugar de tu pequeño hoy mismo!
Reserva con solo $500
📞 Cel: 662 340 1206

¡Cupos limitados! 🌟 No dejes pasar esta oportunidad de un verano divertido y enriquecedor.

Asesorías académicas 📚
niños de preescolar y primaria
Atención psicoterapéuticas 🧠
Terapia de lenguaje
Preparación para el Preescolar 👩‍🏫