Centro de Atención Psicológica: Mente Viva.

Centro de Atención Psicológica: Mente Viva. Espacio donde podrás trabajar tu salud mental y bienestar emocional acompañada de un equipo de psicólogos. Bienvenido a Mente Viva

08/12/2025

Estas fechas pueden sentirse más pesadas cuando el corazón extraña a alguien 🤍✨
No se trata de “superarlo”, sino de encontrar formas suaves de acompañarte en el duelo.

Honrar su memoria también es una forma de sanar.
Encender una vela, guardar silencio o escribir una carta… pequeños rituales que sostienen el alma 🕯️💛

Permítete sentir. Permítete recordar. Permítete descansar en tu propio ritmo.
Tu dolor también merece espacio y cuidado 🤲🏼

Si necesitas acompañamiento en este proceso, estoy aquí para ti.
Agenda tu sesión y caminemos este tramo juntos.

07/12/2025

La Navidad perfecta solo existe en las pantallas… 🎄🌙

En la vida real, sentimos cosas mezcladas: ilusión, tristeza, gratitud, cansancio.
Y eso también es Navidad.

No te exijas brillar cuando lo que necesitas es respirar. Siente, suelta, reconoce, abraza tus emociones.

No tienes que vivir diciembre en modo “felicidad obligatoria”. 💫

Si quieres un espacio seguro para procesarlo, agenda tu sesión.

Te acompañamos.

05/12/2025

¿Te has notado más irritable estos días? Es normal. ❄️

🎄 Las fiestas traen emociones intensas, pero también herramientas para regularlas:

🔸 Haz una pausa
🔸 Ponle nombre a la emoción
🔸 Respira y toca el suelo o la pared para anclarte

Pequeños hábitos, grandes cambios.

Si sientes que necesitas acompañamiento, podemos ayudarte.

📋Agenda terapia hoy mismo.

03/12/2025

🎄✨ No conviertas tu aguinaldo en ansiedad

🎁 En estas fechas es fácil dejarte llevar: regalos, ofertas, presión social, el “me lo merezco”. La euforia dura minutos… la culpa financiera no.

💶 Si estás comprando por emoción, quizá notes esto:
1️⃣ Compras para tapar estrés, cansancio o soledad navideña.
2️⃣ Escondes los tickets o dices que “estaba en oferta”.
3️⃣ Ya tenías algo parecido… pero “era Navidad”.

La planificación consciente también es autocuidado. 💚
Y en estas fechas, cuidar tu mente te ayuda a cuidar tu bolsillo.

Si la ansiedad está guiando tus compras, en terapia puedes aprender a recuperar claridad y calma.
✨ Agenda tu sesión hoy.

03/12/2025

Cada diálogo, cada pregunta y cada reflexión cuenta.

Hablar de prevención del bullying no es solo informar… es abrir espacios donde las y los estudiantes pueden reconocer, nombrar y enfrentar lo que viven todos los días.
Recordamos la importancia de detectar, acompañar y actuar a tiempo.

La prevención empieza con una conversación. ✨

Día Internacional de las Personas con Discapacidad ♿✨Hoy recordamos que la inclusión no se queda en palabras: se constru...
03/12/2025

Día Internacional de las Personas con Discapacidad ♿✨

Hoy recordamos que la inclusión no se queda en palabras: se construye con presencia, empatía y acompañamiento.

Cada persona merece un espacio seguro para expresarse, para ser entendida, acompañada y respetada en su forma única de estar en el mundo.

Y quienes cuidan, educan o conviven de cerca con una persona con discapacidad
también necesitan apoyo emocional, herramientas y contención.

No tienes que hacerlo en soledad. Estamos contigo.

Si buscas apoyo psicológico, orientación o un espacio para aprender a navegar este camino con más calma y recursos… estamos para ti. 💬

📋 Agenda tu sesión hoy mismo

Esta mañana impartimos la conferencia “Prevención de la Violencia, Bullying e Inclusión”, en conmemoración del Día Inter...
03/12/2025

Esta mañana impartimos la conferencia “Prevención de la Violencia, Bullying e Inclusión”, en conmemoración del Día Internacional de las Personas con Discapacidad.

Agradecemos profundamente la invitación a la Esc. Sec. Gral. No. 2 y a la USAER No. 12, por permitirnos compartir este espacio con su alumnado, de la mano del Instituto Municipal de la Juventud Pachuca .

En Mente Viva mantenemos nuestro compromiso de continuar compartiendo información que inspire y transforme espacios en entornos seguros e inclusivos.

Gracias por la confianza y por abrirnos las puertas.

30/11/2025

Descansar no es ser flojo.
No es “perder el tiempo”.
Y tampoco tienes que justificarlo diciendo que te hará “ser más productivo”. ✨

El descanso también es regulación emocional.
Es permitir que tu cuerpo baje el ritmo,
que tu mente se acomode
y que tus emociones encuentren espacio para respirar. 🤍

Descanso sin culpa.
Porque cuidarte no siempre es hacer más…
a veces es simplemente pausar.

Si te cuesta desconectar o sentir que tienes permiso para descansar, podemos acompañarte. 💬

La muerte nos enseña a vivir. 🕊️Nos recuerda que lo esencial no es correr, acumular o pretender… sino amar y estar prese...
30/11/2025

La muerte nos enseña a vivir. 🕊️
Nos recuerda que lo esencial no es correr, acumular o pretender… sino amar y estar presentes. 🤍
Porque cada día que vivimos con conciencia es un recordatorio de lo valioso que es seguir aquí.
La muerte nos recuerda lo esencial: amar y estar presentes.

29/11/2025

A veces no es exageración.
No es debilidad.
Es cansancio del alma… y también merece ser escuchado.
Tú también importas. 💛

📩 Agenda tu sesión en Mente Viva.

Conectarte contigo para sanar. ✨A veces, el primer paso no es hacer más… sino volver a ti.Escucharte, nombrar lo que sie...
28/11/2025

Conectarte contigo para sanar. ✨
A veces, el primer paso no es hacer más… sino volver a ti.
Escucharte, nombrar lo que sientes y darte espacio para respirar.

Reconéctate contigo. 🤍
Ahí empieza la sanación.

Dirección

Calle Prol. Narciso Mendoza 210 Morelos. C. P42040, Pachuca De Soto
Hidalgo

Horario de Apertura

Lunes 9am - 9pm
Martes 9am - 9pm
Miércoles 9am - 9pm
Jueves 9am - 9pm
Viernes 9am - 9pm
Sábado 10am - 3pm

Página web

Notificaciones

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