Hospital General de la Huasteca

14/03/2026

El dolor menstrual incapacitante no es normal. En México, 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva padece endometriosis a lo largo de su vida, y muchas pueden vivir con esta enfermedad sin saberlo.

⚠️ Entre las principales señales de alerta se encuentran:

🔹 Sangrado abundante o irregular.
🔹 Dolor durante las relaciones sexuales.
🔹 Dificultad para lograr un embarazo.

No normalices el dolor, escucha tu cuerpo y acude a tu Unidad de Salud .

🏥 En contamos con 484 Unidades de Salud, donde los servicios son gratuitos para todas las personas.

14/03/2026

13/03/2026

La falta de sueño puede afectar la concentración, el estado de ánimo, el rendimiento diario y aumentar el riesgo de ansiedad, depresión e incluso enfermedades crónicas. 😴⚠️🧠

Para dormir mejor, te recomendamos:

⏰ Establecer horarios fijos para acostarte y levantarte.
📱🚫 Evitar el uso de dispositivos electrónicos al menos 30 minutos antes de dormir.
☕ 🌙 Reducir el consumo de cafeína y bebidas energéticas por la noche.

Cuidar tu descanso es cuidar tu salud mental.

🏥 Si presentas insomnio persistente, fatiga constante o cambios en tu estado de ánimo, acude a tu Unidad de Salud para recibir orientación gratuita.

12/03/2026

👁️ El glaucoma es una de las principales causas de ceguera irreversible. Avanza de forma silenciosa, es decir, no presenta síntomas en sus primeras etapas.

✅ La buena noticia es que un examen oftalmológico a tiempo permite detectarlo y controlarlo, evitando la pérdida progresiva de la visión.

🏥 Acude a tu Unidad de Salud para una revisión periódica. La prevención es la mejor forma de proteger tu calidad de vida.

12/03/2026

Los riñones filtran la sangre, eliminan toxinas y exceso de líquidos, regulan la presión arterial y mantienen el equilibrio de minerales en el cuerpo. Cuando no funcionan adecuadamente, pueden desarrollarse enfermedades que, en etapas iniciales, no presentan síntomas.

⚠️ Si padeces diabetes, hipertensión o tienes antecedentes familiares de enfermedad renal, acude a tu Unidad de Salud . ⏱️ Un diagnóstico a tiempo permite mejorar la calidad de vida.

11/03/2026

💉 En seguimos aplicando desde el 1 de enero de 2026 vacunas gratuitas contra el en todo el país.

📊 Reforzamos la prevención y protegemos a quienes más lo necesitan con esquemas completos y oportunos.

🏥 Continuamos vacunando en todos nuestros centros de salud para seguir inmunizando y cuidando la salud del pueblo de México.

🔗 dondemevacuno.salud.gob.mx

09/03/2026

En el Día Internacional de las Mujeres reafirmamos la importancia de que niñas, adolescentes y mujeres crezcan sabiendo que tienen derecho a elegir su camino, desarrollar sus capacidades y participar en todos los espacios de la vida pública.

Junto a retomamos el llamado de la Presidenta Claudia Sheinbaum a nombrar **A todas las profesiones: CientíficA, SoldadA, IngenierA, FutbolistA y PresidentA.

Porque sólo lo que se nombra, existe. Todas podemos 💜

04/03/2026

En el Día Internacional de Concientización sobre el Virus del Papiloma Humano (VPH) te recordamos que este virus es responsable de la mayoría de los casos de cáncer cervicouterino; sin embargo, es prevenible mediante la vacunación y revisiones periódicas.

✅ Acude a tu Unidad de Salud para recibir orientación y completar tu esquema.

💉 La vacuna contra el VPH está dirigida a:

🔸 Niñas que cursan el 5º grado de primaria.
🔸 Niñas de 11 años que no acuden a la escuela.
🔸 Adolescentes de 12 a 16 años que no hayan recibido al menos una dosis.

04/03/2026

04/03/2026

En este Día Mundial de la Obesidad, en te invitamos a tomar el control de tu salud de manera oportuna.

🏥 No esperes a tener síntomas para acudir al médico. En nuestras 484 unidades de Primer Nivel realizamos pruebas rápidas de glucosa y toma de presión arterial para detectar diabetes o hipertensión relacionadas con la obesidad.

✅ También orientamos sobre alimentación, actividad física y brindamos seguimiento médico para prevenir complicaciones.

¡Acude a tu unidad más cercana! Todos nuestros servicios son gratuitos. 💯

03/03/2026

La vasectomía sin bisturí es el método de planificación permanente más seguro y efectivo para los hombres.

🏥 En contamos con 16 módulos permanentes distribuidos en distintas regiones del estado, donde este servicio se brinda de manera gratuita.

👨‍⚕️ 👨Acude a tu Unidad de Salud más cercana para recibir información y agendar tu cita.