LIFE180

11/12/2025

🌱 Perfecto para quienes quieren sentirse más ligeras cada día.

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06/12/2025

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26/11/2025

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22/11/2025

21/11/2025

¿Trabajas de noche o tienes turnos rotativos? ¡Esto es importante! 🚨

Sabías que... Uno de los grupos más vulnerables al insomnio y al estrés son las personas con trabajos estresantes o irregulares.

🌙 Trabajar de noche o tener horarios cambiantes (turnos rotativos) altera tu ritmo circadiano natural, ¡y esto puede ser una causa directa de insomnio!

Dale un reset a tu sistema con la combinación perfecta:

✅ GABA: Calma la mente. ✅ Magnesio: Relaja el cuerpo.

Juntos, son el apoyo ideal para regular tu descanso, sin importar la hora a la que te vayas a la cama.

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20/11/2025

¿Insomnio y estrés? Es más común de lo que crees, ¡especialmente en los adultos mayores! 👵👴

Los cambios en el patrón de sueño y ciertas condiciones de salud pueden hacerlo más vulnerable. Envejecer no significa tener que dormir mal.

En Life 180 entendemos tus necesidades. Por eso, te mostramos la combinación perfecta para recuperar tus noches de descanso y tu tranquilidad:

🌙 GABA : Ayuda a calmar tu sistema nervioso y a promover una relajación profunda.
✨ Magnesio : Contribuye a la función muscular y nerviosa normal, esencial para un descanso reparador.

¡Dale a tu cuerpo el apoyo que necesita para vivir una !

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18/11/2025

¿Sabías que...? 🤔

Uno de los grupos más vulnerables al insomnio y al estrés es el de las Mujeres.

Esto se debe en gran parte a los cambios hormonales durante el embarazo o la menopausia, ¡que pueden afectar significativamente la calidad de tu sueño! 🌙

Tus Hormonas = Tu Sueño.
¿Estás pasando por esto? Te leemos en los comentarios. 👇

Síguenos para más consejos sobre cómo manejar el sueño y el estrés.

13/11/2025

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10/11/2025

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