Tony Gallardo G

Tony Gallardo G Inteligencia Emocional/Familiar/Life Coach/Conferencista/ Adolescentes/Niños/Colaboradora en De Mamá a Mamá en RadioFórmula y TeleFórmula.

04/02/2026

Elegimos desde lo conocido, incluso cuando duele, hasta que aprendemos a mirarlo de frente.
Sanar no es cambiar de pareja, es cambiar la forma en que nos vinculamos.
Cuando entiendes de dónde viene lo que repites, empieza la posibilidad de hacerlo distinto, si necesitas ayuda, ¡escríbeme!

El control desgasta lentamente la relación y también a quien loejerce. Trabajar el miedo, la inseguridad y los límites e...
01/02/2026

El control desgasta lentamente la relación y también a quien lo
ejerce. Trabajar el miedo, la inseguridad y los límites es un acto de amor propio y de cuidado mutuo, si necesitas ayuda, ¡escríbeme!

31/01/2026

El control no fortalece la relación, la debilita.
Reconocerlo es el primer paso para construir vínculos más sanos y conscientes, si necesitas ayuda, ¡escríbeme!

El control no siempre grita, a veces se disfraza de cuidado, de preocupación o de “lo hago por tu bien”. Pero amar no es...
29/01/2026

El control no siempre grita, a veces se disfraza de cuidado, de preocupación o de “lo hago por tu bien”. Pero amar no es vigilar, exigir ni limitar.
Una relación sana se construye desde la confianza, no desde el miedo a perder, si necesitas ayuda, ¡escríbeme!
❤️

27/01/2026

El amor sano no controla: confía, dialoga y respeta la libertad del otro.
Reconocer estas dinámicas no es atacar a nadie, es abrir la posibilidad de relaciones más conscientes y seguras. 🤍

La depresión no tiene una sola forma ni una sola causa.Puede vivirse en silencio, confundirse con cansancio o esconderse...
17/01/2026

La depresión no tiene una sola forma ni una sola causa.
Puede vivirse en silencio, confundirse con cansancio o esconderse detrás de una sonrisa.
Hablar de ella es un acto de empatía y prevención.
Acompañar, escuchar y buscar apoyo profesional puede marcar la diferencia, si necesitas ayuda, ¡escríbeme!

La depresión no siempre grita, muchas veces se vive en silencio.Se siente como cansancio del alma, como una desconexión ...
16/01/2026

La depresión no siempre grita, muchas veces se vive en silencio.
Se siente como cansancio del alma, como una desconexión que cuesta nombrar y una tristeza que no siempre tiene causa visible.
No estás exagerando lo que sientes.
Tu dolor es válido y merece ser acompañado con cuidado, comprensión y apoyo profesional.
No tienes que atravesarlo sola, si necesitas ayuda, ¡escríbeme!

13/01/2026

La depresión no siempre se ve ni se nombra con facilidad.
Puede manifestarse como cansancio, desconexión, silencio o una tristeza que no se va.
Hablar de ella es un paso importante para romper estigmas y acercar la ayuda.
Nadie tiene que atravesar este proceso en soledad.
Buscar apoyo profesional también es una forma de cuidado y valentía. 💛, si necesitas ayuda, llámame 📲5545333942 ¡yo te escucho!

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