Yoshalu Nutrition

08/12/2025

06/12/2025

Hoy las felicitaciones son especiales y son para Baldemar "Trompito" León.
La primera vez que balde llegó a consulta, vio una foto en mi escritorio y me preguntó, ¿el es tu papá? (Tengo una foto creada con IA de mi papá y mía juntos), a lo que le respondí que si.
Sorprendido me dijo que eran muy amigos, que recordaba haberme visto de pequeño y no creía que ahora yo sería quien lo guíe a una mejor versión.😎
Baldemar logro una perdida de 7 kilitos en 1 mes, y yo, me lleve una buena amistad al igual que mi padre.
¿Casualidad? probablemente, prefiero tomarlo como una señal de papá, de que estamos por el camino correcto. 👊 ¿Listo para el cambio? Ya sabes donde😉
🍏YOSHALU NUTRITÓN🍏
📲wa.me/529988206660

05/12/2025

Diciembre llegó y aunque es un mes lleno de festividades, la meta es clara, porque, cuando aprendes a tener una buena relación con los alimentos, aprendes igual a disfrutar de todas las fiestas de temporada, sin perder el objetivo.🙂‍↕️ ¿Listo para el cambio? Ya sabes dónde.😉
🍏YOSHALU NUTRITION🍏
998 820 6660
́ndeportiva

03/12/2025

Hoy abordaremos un tema fuera de la nutrición, pero que de igual manera influye en el estado fisico de las personas:
La ansiedad.
La ansiedad es real, no, no estas exagerando tu sentir o le estas dando muchas vueltas al asunto.
Es una afección neuronal, ligada al SN, que te cega, te hace imaginarte escenarios que tal vez nunca van a pasar, existen hormonas que propician que este padecimiento se descontrole, entre los pricipales, el cortisol, "hormona del estres", es por ello que algunas personas, tienden a retener una mayor cantidad de liquido.
Una consulta nutricional va mas allá de "enseñarte a comer", se trata de empatizar con el Px y entender el porque de su estado, no solo fisico, sino, emocional y poder crear alguna estretagía que se adapte y te ayude a mejorar, no solo fisicamente, sino tambíen emocionalmente.
No, no somos psicologos, pero tenemos noción, siempre será lo más recomendable acudir a un experto en el área, pero de igual forma, si puedo influir de forma positiva, lo haré sin dudar, porque empatizar, es de humanos, no solo de profesionales.
Agradezco a todos aquellos que me hacen saber que he sido parte de su "motivación" para mejorar, ahora yo les digo, GRACIAS, porque ustedes son los que hacen esto posible, ustedes son el motor por el cual empezo esto y por el cual, siempre tratare de dar lo mejor de mi, en cada consulta, cada paciente, cada plan.
Atte: Axel Mendez, el Nutri.

22/11/2025

"Comer es una necesidad, pero comer de forma inteligente, es un arte"
-Alberto Aliaga. ¿Listo para el cambio? Ya sabes dónde.😉
🍏YOSHALU NUTRITION🍏
📲:wa.me/529988206660 AGENDA DEL 24 DE NOVIEMBRE AL 27, ABIERTA.

17/11/2025

. ¿Y tú? ¿Listo para el cambio? Ya sabes dónde.😉
🍏Yoshalu Nutrition 🍏

Agenda abierta, aún está a tiempo..
What's 998 820 6660 📨📨📱

15/11/2025

El ENTRENAMIENTO es importante, pero la NUTRICIÓN es aun más importante y van de la mano, para ver resultados al doble de lo esperado, si ese no es tu enfoque o meta también se respeta.

Recuerden que no hay nutriologo, ni ejercicios tampoco rutina, milagrosa, es resultado del esfuerzo, constancia y disciplina.

Por eso Yoshalu Nutrition Y León CrossTraining te traen una excelente PROMOCIÓN.

Esta promo tiene algunas restricciones... Para mayor información al what's 998 820 6660

13/11/2025

. ¿Y tu? ¿Listo para el cambio? Ya sabes dónde.👨‍⚕️ 🍏YOSHALU NUTRITION🍏 📲:wa.me/529988206660

Consultas presenciales y en línea.💻