Centro integral de Artes y Psicología

Centro integral de Artes y Psicología Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro integral de Artes y Psicología, Servicio de salud mental, Coworking Acozac, Ixtapaluca.

🌿Creemos en el poder del arte y la mente para transformar vidas.🎨
Ofrecemos terapia psicológica especializada, talleres artísticos y programas creativos enfocados en el desarrollo emocional, social y comunitario de niñas, niños, jóvenes y sus familias.

29/11/2025

Respirar, mover el cuerpo y jugar también es parte del Teatro Musical.
Este ejercicio parece simple, pero en realidad trabaja mucho más que la técnica vocal.

✨ Mientras hacen “bicicletas” y respiración, niñas, niños y adolescentes aprenden a:

🔹 Sentir su cuerpo: reconocer dónde hay tensión, energía o cansancio.
🔹 Cuidar su voz: la respiración profunda da soporte a cada nota y previene el cansancio vocal.
🔹 Regularse: moverse y respirar al mismo tiempo disminuye estrés y ayuda a encontrar calma.
🔹 Conectarse en grupo: mirar, escuchar y acompañar el ritmo del otro fortalece la confianza colectiva.

🧠 El arte también es salud mental.
Porque cuando un niño respira mejor, se siente mejor.
Cuando conoce su cuerpo, se reconoce a sí mismo.
Y cuando se mueve en un espacio seguro, también aprende a habitar sus emociones sin miedo.

🎶 En el Centro Integral no formamos solo artistas: formamos espacios donde expresarse, aprender y sentirse acompañado es parte del proceso.

📍 Centro Integral de Artes y Psicología
🎭 Taller de Teatro Musical Infantil y Juvenil.

🌿 Duelo por expectativas rotas: En muchas ocasiones, el malestar emocional no surge de lo que sucedió, sino de lo que es...
27/11/2025

🌿 Duelo por expectativas rotas:

En muchas ocasiones, el malestar emocional no surge de lo que sucedió, sino de lo que esperábamos que sucediera.

A eso le llamamos duelo por expectativas rotas:
el proceso emocional que aparece cuando una situación no se desarrolla como la imaginamos, cuando un plan cambia de rumbo o cuando la realidad sorprende de forma inesperada.

Este duelo puede presentarse en situaciones cotidianas como iniciar un proyecto con ilusión y encontrar obstáculos, comenzar un proceso personal que no avanza como pensábamos, enfrentar una pérdida económica o emocional, o simplemente ver que la vida tomó un camino distinto al que deseábamos.

Es normal sentir tristeza, frustración, miedo o desilusión.
Estas emociones no indican debilidad, sino humanidad.

Acompañar este proceso significa:
Reconocer lo que sentíamos que iba a ser, validar lo que estamos viviendo hoy, permitirnos ajustar el paso, y avanzar con nuevas herramientas emocionales.

A veces, crecer implica aprender a reconstruir nuestras expectativas… y darnos permiso de comenzar de nuevo.

En el Centro Integral de Artes y Psicología acompañamos estos procesos desde un enfoque humano y contextual, entendiendo que cada persona vive su propio ritmo, historia y camino.

No tienes por que vivir solo/a tu proceso.
Sesión personalizada. 👉55 4096 2735

✨ ¿Por qué estudiar Ballet en el Centro Integral de Artes y Psicología? ✨En nuestra academia, cada alumno inicia un cami...
25/11/2025

✨ ¿Por qué estudiar Ballet en el Centro Integral de Artes y Psicología? ✨
En nuestra academia, cada alumno inicia un camino artístico sólido, consciente y lleno de técnica. Nuestro programa de Ballet con metodología Vaganova ofrece una formación estructurada, elegante y profesional desde el primer día.

💫 Beneficios únicos de nuestra clase de Ballet:

⭐ Técnica Vaganova
Una de las metodologías más respetadas en el mundo del ballet. Trabajamos fuerza, postura, musicalidad a través de un sistema progresivo y seguro.

⭐ Conocimiento desde el día uno
Los alumnos no solo ejecutan pasos: entienden lo que hacen, aprenden el lenguaje del ballet y comienzan a desarrollar conciencia corporal desde la primera clase.

⭐ Aprendizaje consciente y formativo
Nuestro enfoque combina arte, educación, permitiendo que los estudiantes desarrollen disciplina, autoestima, coordinación y expresión corporal

⭐ Ambiente seguro, respetuoso y cálido
Cada alumno es acompañado en su proceso con motivación

⭐ Presentaciones en teatro profesional

⭐ Formación artística integral
Además del ballet, los alumnos se nutren de actividades complementarias que fortalecen su confianza y creatividad.

Te esperamos...

No todo se resuelve en terapia.Y eso no la vuelve menos importante; simplemente nos recuerda que la salud mental es un e...
25/11/2025

No todo se resuelve en terapia.
Y eso no la vuelve menos importante; simplemente nos recuerda que la salud mental es un ecosistema, no un solo recurso.

🌿 Tu bienestar también se sostiene en lo cotidiano:
• en cómo descansas, te mueves y respiras
• en las relaciones que eliges construir
• en los espacios seguros donde puedes ser tú
• en los límites que pones
• en los momentos de juego, arte, silencio o naturaleza
• en pedir ayuda sin miedo y en acompañarte con personas que suman

La terapia es un espacio profesional para brindarte herramientas emocionales, psicologicas y conductuales asi como orientar, ordenar, observar y comprender lo que te pasa, pero tu vida diaria es el terreno donde realmente se mueve el cambio.

Cuidarte es más que “venir a sesión”:
es cultivar hábitos, fortalecer redes y reconocer que tu cuerpo, tu contexto y tus vínculos también importan.

✨ Si necesitas acompañamiento psicológico contextual, estamos para ti.

📍 Centro Integral de Artes y Psicología
📲 55 4096 2735

Según Nightingale & Cromby (2001), gran parte de la psicología tradicional y psiquiatria ha puesto el foco únicamente en...
25/11/2025

Según Nightingale & Cromby (2001), gran parte de la psicología tradicional y psiquiatria ha puesto el foco únicamente en la parte biomedica: medicalización, modificación de pensamientos y creencias centrales, su “fuerza de voluntad”.
Pero esta mirada ignora algo fundamental: las condiciones sociales, económicas y culturales que moldean cómo nos sentimos y cómo nos comportamos.

El artículo explica que cuando la psicología se centra solo en “lo interno”, corre el riesgo de responsabilizar al individuo por problemas que también nacen del contexto: pobreza, violencia, estrés laboral, desigualdad, expectativas sociales, género, etc.

En pocas palabras:
👉 no todo malestar es individual,
👉 mucho del sufrimiento es producido por el entorno.

Este artículo nos recuerda algo esencial:
no todo malestar viene “de adentro”.
También nace de vivir en entornos acelerados, inseguros, exigentes o emocionalmente desgastantes.

Las personas no se sienten abrumadas porque “no saben controlar sus emociones”, sino porque sus vidas están llenas de presiones reales: familia, trabajo, escuela, economía, comunidad, experiencias pasadas.

Por eso necesitamos una mirada más humana, menos culpabilizante y más sensible a lo que rodea a cada persona.

El bienestar no se construye solo con voluntad individual; también depende del contexto y de las redes que nos sostienen.

✨Tu historia importa. Tu entorno importa.
Tu salud mental también es comunitaria.

En el Centro Integral de Artes y Psicología trabajamos con enfoques basados en evidencia y una mirada que reconoce la importancia del entorno en el bienestar emocional.
Si deseas orientación o iniciar un proceso psicológico, estamos para acompañarte

Fuente.
👉
https://www.researchgate.net/publication/228490083_Critical_psychology_and_the_ideology_of_individualism

23/11/2025

Respira…
Vuelve a ti.
Hoy practica estar presente: siente tus manos, escucha tu respiración, observa tus pensamientos sin pelear con ellos.
Un minuto basta para volver al aquí y ahora. 🧘✨

Contáctanos para más información de nuestras terapias

20/11/2025

💫 La danza es más que pasos: es emoción en movimiento.

En cada clase exploramos técnica, expresión, coordinación y presencia escénica.

Perfecto para niñas, niños y jóvenes y adultos que aman sentir la música con todo el cuerpo.
👣 Únete a nuestra comunidad de bailarines.

✨ Mindfulness infantil es aprender a volver al presente a través de los cinco sentidos.👀 Lo que ve👂 Lo que escucha🤲 Lo q...
19/11/2025

✨ Mindfulness infantil es aprender a volver al presente a través de los cinco sentidos.

👀 Lo que ve
👂 Lo que escucha
🤲 Lo que siente
👃 Lo que huele
👅 Lo que saborea

Cada sensación lo ayuda a reconocer cómo se siente y qué le aporta calma.
Pequeños ejercicios, grandes herramientas emocionales. 💛

16/11/2025

🩰✨ En nuestro taller de teatro musical infantil, en el area de danza cada ensayo es una experiencia que promueve el bienestar infantil a través del arte y el movimiento.

Mientras preparan la coreografía de Zombies, niñas y niños descubren la alegría de moverse, explorar su cuerpo y expresarse sin miedo. En este espacio creativo fortalecen la confianza, desarrollan coordinación y agilidad, y construyen vínculos de apoyo con sus compañeros.

El arte se convierte en un entorno seguro donde pueden jugar, imaginar, crear y encontrar una forma saludable de habitar sus emociones.
Aquí no solo formamos intérpretes: acompañamos el crecimiento de personas seguras, creativas y conectadas consigo mismas.

💜 Agradecimiento especial a nuestra maestra coreógrafa Paola Rojas, cuyo trabajo y sensibilidad hacen posible este espacio de aprendizaje y movimiento.

📍 Centro Integral de Artes y Psicología
📲 Pregunta por tu clase muestra
55 4096 2735

🌈 Regular no es reprimir, es comprender.La regulación emocional comienza cuando dejamos de juzgar lo que sentimos y empe...
15/11/2025

🌈 Regular no es reprimir, es comprender.
La regulación emocional comienza cuando dejamos de juzgar lo que sentimos y empezamos a entender por qué sentimos.

A veces, los berrinches, la irritabilidad o las quejas escolares no son “mal comportamiento”, sino formas de expresar lo que aún no se puede decir con palabras.

En terapia trabajamos con herramientas lúdicas como el termómetro emocional, que ayuda a niñas y niños a reconocer, nombrar y regular sus emociones de manera divertida y significativa.

🌱 Desde un enfoque contextual y empático, acompañamos a las familias en el desarrollo emocional y la comprensión del comportamiento infantil.

📍 Centro Integral de Artes y Psicología
📲 Agenda tu cita | 555 4096 2735

📍 Centro Integral de Artes y Psicología

Las emociones forman parte de nuestra vida en todas las etapas.Nos ayudan a comprender lo que sentimos, relacionarnos y ...
15/11/2025

Las emociones forman parte de nuestra vida en todas las etapas.
Nos ayudan a comprender lo que sentimos, relacionarnos y adaptarnos a lo que vivimos.

💭 No son buenas ni malas: cada una tiene un mensaje que vale la pena escuchar.

En el Centro Integral de Artes y Psicología acompañamos este proceso de reconocimiento y gestión emocional, sin importar la edad.🌟

Cada emoción aparece por una razón: nos avisa, nos protege o nos impulsa a actuar.Cuando identificamos lo que pasa en nu...
13/11/2025

Cada emoción aparece por una razón: nos avisa, nos protege o nos impulsa a actuar.
Cuando identificamos lo que pasa en nuestro cuerpo, pensamiento y entorno, aprendemos a responder en lugar de reaccionar. 🧠💬

💜 En el Centro Integral de Artes y Psicología acompañamos este proceso desde una mirada humana, empática y contextual, ayudando a niñas, niños, adolescentes y adultos a fortalecer su bienestar emocional.

Dirección

Coworking Acozac
Ixtapaluca
56537

Teléfono

+525540962735

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