Lunes 7am - 10pm Martes 7am - 10pm Miércoles 7am - 10pm Jueves 7am - 10pm Viernes 7am - 10pm Sábado 9am - 11am Domingo 9am - 11am

Zänä Studio Barre & Yoga

Casa
Mexico
López Mateos
Zänä Studio Barre & Yoga

Te damos la bienvenida a Zänä Studio Barre & Yoga.

Un espacio para fortalecer el cuerpo, 🏋🏼 calmar la mente 🙏🏻 y reconectar contigo ✨
Wellhub • TotalPass • Fitpass
Contamos con estacionamiento sin costo y techado.

07/11/2025

🧘‍♀️ ¿Quieres dominar tu Pincha Mayurasana?
Aquí te dejamos 4 ejercicios clave para ganar fuerza, equilibrio y confianza 🙌✨

Practica con constancia y verás cómo poco a poco tu cuerpo logra lo imposible 💪💖

06/11/2025

Lo mejor de dos mundos: pruébalo.

05/11/2025

Cuando mueves tu cuerpo, tu espíritu responde.
¿Qué mensaje te dio tu práctica de hoy?

04/11/2025

Descubre el poder del Dharma Yoga y aprende a conectar cuerpo, mente y espíritu. 🌿
En Zänä Studio, cada clase es un viaje hacia tu bienestar integral.

💛 Reserva tu lugar y comienza a transformar tu rutina: [enlace o “DM para más info”]

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04/11/2025

🚧 Bye bye desvíos, hola bienestar 💫

Las obras en la zona ya finalizaron y el acceso a Zänä Studio está completamente libre.

Ahora sí… no hay excusas para regresar a tu clase favorita 💪🏻
Ven, muévete, respira y vuelve a sentirte increíble.

02/11/2025

Lo que realmente asusta a un coach no pasa en Halloween… pasa en clase.
Entre fantasmas de última hora, posturas dudosas y respiraciones olvidadas, hay cosas que de verdad nos ponen los pelos de punta 😅.

Swipe 👉 para descubrir los verdaderos miedos de un coach de Barre y Yoga.

01/11/2025

A veces solo necesitas pausar, inhalar profundo y volver a ti.
El futuro puede esperar, este momento es tuyo 🌸

31/10/2025

30/10/2025

💡Recuerda: la postura correcta mejora tu salud, tu energía y tu confianza.
En Zänä Studio te enseñamos cómo incorporar hábitos que transforman tu cuerpo.

29/10/2025

Tu tapete es tu refugio.
Ese espacio donde sueltas, respiras y simplemente eres.
En Zänä, cada práctica es un regreso a ti. 🧘‍♀️✨

27/10/2025

✨ ¡Domina los básicos del barre con Ale! ✨
Aprende la forma correcta de cada movimiento para aprovechar al máximo tu entrenamiento y evitar lesiones.

💪 #1 Sentadilla de Barre: Rodillas alineadas con los pies, espalda derecha, brazos estirados.
💪 #2 Desplante: Mantén la postura recta y brazos estirados, evita que la barra vaya hacia adelante.
💪 #3 Agarre de la barre (pulsos): Espalda recta y brazo estirado, nada de inclinarse hacia adelante.

🩰 Practicar bien los básicos es la clave para avanzar y fortalecer tu cuerpo con seguridad.

Dirección

Boulevard Bellavista 22, Local A6-A7
López Mateos
52994

Horario de Apertura

Lunes	7am - 10pm
Martes	7am - 10pm
Miércoles	7am - 10pm
Jueves	7am - 10pm
Viernes	7am - 10pm
Sábado	9am - 11am
Domingo	9am - 11am

Teléfono

+525533317891

Página web

http://www.zanastudio.mx/

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