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Conepsia

Psicología en conexión contigo

04/03/2026

«“Querer suicidarse viene de creer que la vida no mejorará NUNCA”. – Marsha Linehan
Pero la muerte quita toda esperanza.
No estás solo. Habla. ❤️

03/03/2026

No es normal que seamos la generación que más se quiere matar.
Hablar de suicidio y muerte nos ayuda a acompañar, no a empujar.
Dolor crónico + riesgo suicida: temas reales y urgentes.
¿Qué te llevas de esta plática? Comenta 👇

01/03/2026

La neuromodulación ofrece alivio del dolor crónico y mejora la salud mental sin fármacos, con aplicaciones en trastornos neurológicos y mentales.

27/02/2026

Hacer ejercicio 🏃‍♀️, llevar una alimentación adecuada 🍏, dormir bien 🌛 y no dejar de lado las relaciones socioafectivas 🫂 son factores importantes para mantener una buena salud mental y, de ese modo, rendir como estudiante de la mejor manera 🎓.
Infografía de Ciencia UNAM 👇.

27/02/2026

¡𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢! 𝗡𝗮𝗿𝗰𝗶𝘀𝗶𝘀𝗺𝗼: 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗹𝗶́𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 🛡️💜🪞

¿Sientes que en alguna relación das mucho más de lo que recibes?
¿Te encuentras constantemente justificándote, pidiendo disculpas o sintiéndote culpable por cosas que no son tu responsabilidad? 😔
¿Has notado patrones de manipulación, falta de empatía o necesidad constante de admiración en alguien cercano? ⚠️
¡Este taller es para ti si quieres entender mejor estas dinámicas y recuperar tu paz emocional! ✨

𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢: 𝗡𝗮𝗿𝗰𝗶𝘀𝗶𝘀𝗺𝗼 – 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗹𝗶́𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀 🌱

Aquí vas a:
* Reconocer los rasgos principales del narcisismo (tanto el trastorno como los patrones narcisistas en relaciones) 🔍🪞
* Entender cómo estos comportamientos afectan tu autoestima, tus emociones y tus relaciones interpersonales 💔
* Aprender a diferenciar entre empatía saludable y manipulación emocional 🧠
* Desarrollar estrategias prácticas para establecer límites claros, firmes y respetuosos 🛑
* Proteger tu bienestar emocional mientras mantienes interacciones seguras (o decides distanciarte) 💪❤️
* Ganar mayor autoconocimiento para no caer en dinámicas tóxicas repetidas 🌟

Todo explicado de forma cercana, sin juicios, con ejemplos reales y herramientas que puedes empezar a aplicar inmediatamente. 🤝
𝗣𝗼𝗻𝗲𝗻𝘁𝗲: Zeret Quezada Mendoza 🌟
𝗙𝗲𝗰𝗵𝗮: Lunes 9 de marzo de 2026 📅
𝗛𝗼𝗿𝗮: 8:00 PM (hora CDMX) ⏰
𝗗𝘂𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗮𝗽𝗿𝗼́𝘅𝗶𝗺𝗮𝗱𝗮: 2 horas ⏳
𝗣𝗹𝗮𝘁𝗮𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮: Google Meet (te enviamos el enlace al registrarte) 💻
𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗮𝗻𝗰𝗶𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮: Sí, 2 semanas después del taller 📜
𝟭𝟬𝟬% 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗢 🎁
𝗖𝘂𝗽𝗼 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗮𝗱𝗼 ⚠️

Abierto a todo público interesado (jóvenes y adultos) 👥
¡𝗥𝗲𝗴𝗶́𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗵𝗼𝘆 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀! 🙌
👉 https://forms.gle/pAebS8mJdjYTxaTJ9

¿Dudas? Escríbenos sin miedo: 📩
📧 conepsia@gmail.com
📱 +52 (55) 1277 1399

Tus emociones y tu paz merecen ser protegidas.
Puedes aprender a poner límites sin culpa y a relacionarte desde el respeto mutuo. 🌈🕊️

🌿

Comparte este mensaje con esa persona que también está lidiando con dinámicas difíciles 💬❤️
¡Apoyarnos es parte de sanar! 🤗

𝘌𝘯 𝘢𝘭𝘪𝘢𝘯𝘻𝘢 𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢𝘵𝘦́𝘨𝘪𝘤𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘭 Centro de Estudios Superiores del Mayo (𝘊𝘌𝘚𝘚𝘜𝘔). 🤝
¡Te esperamos con mucho cariño! 🫂
Equipo CONEPSIA 💙

24/02/2026

El mayor mito: “si no pide ayuda, no se puede ayudar”.
Quien expresa ideas suicidas ya está gritando por dentro.
Los estigmas nos callan, pero una conversación honesta puede prevenir una tragedia.
Es incómodo… pero necesario. ❤️

24/02/2026

¡Por qué gritar no funciona?

Phoco

23/02/2026

Comunicación y apoyo profesional

Phoco

23/02/2026

La Torre de Babel en casa

Phoco

23/02/2026

¿Cómo marcar límites sanos en la familia?

Phoco

23/02/2026

¿𝗬 𝘀𝗶 𝗽𝘂𝗱𝗶𝗲𝗿𝗮𝘀 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗮𝘀, 𝘀𝗶𝗻 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗱𝗲𝘀𝗱𝗲 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘁𝘂́ 𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮𝘀? 🌿💙

En 𝗖𝗢𝗡𝗘𝗣𝗘𝗦𝗜𝗔 te damos acceso ilimitado a talleres psicológicos grabados, diseñados con respaldo académico del 𝗖𝗘𝗦𝗦𝗨𝗠 y pensados para el público general.

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No es terapia individual, pero sí un espacio confiable y accesible para empezar a conectar contigo de una forma más amable.

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¿Tienes dudas? Estamos para ayudarte 💬
📧 conepsia@gmail.com
📱 +52 55 1277 1399

23/02/2026

¿Cómo los Grupos de Referencia Cambian?

Phoco

Dirección

López Mateos
52920

Página web

https://www.cessum.mx/conepsia

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