Psicóloga Annecy Díaz

Psicóloga Annecy Díaz Servicios de atención psicológica infantil, juvenil y adultos

Tener buenos hábitos y una buena salud física y emocional, implica esfuerzo e inversión. Pero no tenerlos, también... 🤷‍...
09/03/2025

Tener buenos hábitos y una buena salud física y emocional, implica esfuerzo e inversión. Pero no tenerlos, también... 🤷‍♀️

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Día mundial de la salud mental: Tú eres lo mejor que tienes, priorizate, cuídate, agenda tu cita 😊
10/10/2024

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02/03/2023

La estimulación sensorial es fundamental para un buen desarrollo infantil. Además ayuda a potenciar su creatividad.
15 minutos de juego de calidad al día hacen la diferencia 🤗
Y tú adulto, también disfrútalo 👩‍👦👨‍👦

EL AMOR ES RECIPROCIDAD, DAR Y RECIBIR 💕
16/07/2022

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La imaginación es el lápiz con el que los niños pintan sus mejores aventuras 👩‍🎨
14/06/2022

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12/04/2022

EL TAMAÑO DE TU DRAMA, ES PROPORCIONAL AL TAMAÑO DE TU EGO.

Aprendo lentamente que no tengo que reaccionar a cualquier cosa que me moleste.

Aprendo lentamente que la energía necesaria para reaccionar a cada cosa "mala" que me sucede, me agota y me impide ver las otras cosas buenas de la vida.

Aprendo lentamente que no voy a ser el consuelo de todos y que no voy a poder llevar a todos a tratarme como quiero que me traten y no es para tanto.

Aprendo lentamente que tratar de ′′ganar′′ a cualquiera es solo una pérdida de tiempo, energía y que solo me llena de vacío.

Aprendo lentamente que no reaccionar no significa que esté de acuerdo con las cosas, simplemente significa que elijo elevarme por encima.

Elijo aprender la lección, me sirvió y aprendo de ella. Elijo ser la persona más grande.
Elijo mi tranquilidad mental porque eso es lo que realmente necesito.
No necesito más drama.
No necesito que la gente me haga sentir que no soy lo suficientemente buena.
No necesito peleas, argumentos y conexiones falsas.

Aprendo lentamente que a veces, no decir nada, lo dice todo.
Aprendo lentamente que reaccionar ante cosas que me molestan, le dan poder a alguien sobre mi y sobre mis emociones.

No puedo controlar lo que hacen los demás, pero puedo elegir cómo reaccionar, cómo lo manejo, cómo lo percibo y cuánto de ello me lo tomo personal.

Aprendo lentamente que la mayor parte del tiempo, estas situaciones no dicen nada sobre mí y mucho sobre la otra persona.

Aprendo que todas estas decepciones están ahí para enseñarme a amarme y me servirá de escudo.

Aprendo que aunque reaccione, no cambiará nada, no hará que la gente me quiera y me respete de repente, no cambiarán mágicamente sus mentes.

A veces es mejor dejar ir las cosas, dejar ir a la gente, no luchar por el cierre, no pedir explicaciones, no perseguir las respuestas y no esperar que la gente entienda desde donde tú lo ves.

Aprendo lentamente que la vida se vive mejor cuando no la centras en lo que pasa a tu alrededor y la centras más bien en lo que sucede dentro de ti.

Trabaja en ti mismo, en tu paz interior y te darás cuenta que no reaccionar a cada pequeña cosa que te molesta es el primer ingrediente para vivir una vida feliz y saludable.

Louise HAY & Wayne

Les comparto una lección de vida de una de mis pacientes, me encantó su frase y con su permiso aquí se las dejo: "La vid...
30/12/2021

Les comparto una lección de vida de una de mis pacientes, me encantó su frase y con su permiso aquí se las dejo:

"La vida no se detiene, siempre sigue adelante, a pesar de lo malo o bueno que pase"
Autora: KDS

Ser Psicóloga es también ser humana, es sentir y a veces también caer, soy Psicóloga y también voy a terapia... ❤
21/11/2021

Ser Psicóloga es también ser humana, es sentir y a veces también caer, soy Psicóloga y también voy a terapia... ❤

Mamá ¿qué es un psicólogo?

Un psicólogo es alguien tan perdido como tú en la vida. Sólo que tiene una linterna y un mapa, además de valentía para acompañarte. Un psicólogo tiene que soportar que la gente hable de Psicología, sin tener la menor idea al respecto. Es de las profesiones más mitificadas del mundo, casi nadie ha leído el “Código de Ética del Psicólogo” pero casi todo el mundo habla de lo que debería ser o no hacer un psicólogo.

Un psicólogo es una persona normal, fuma, bebe, baila, ama, tiene s**o, igual que todos. Como en todas las profesiones, hay apáticos, drogadictos, arrogantes, corruptos, faltos de ética, entre otras actitudes nefastas, pero también hay psicólogos excepcionales, inquietos por naturaleza, con personalidades exquisitas. Tal cual, como ser humano, nada le es ajeno y en lo humano, la perfección no existe.

Sobre el psicólogo pesa el miedo de la sociedad. Todo el mundo sabe que el psicólogo ve lo que nadie ve, eso da temor. Un psicólogo generalmente dice lo que no deseas escuchar. Esa es una labor titánica y siempre mal retribuida emocionalmente. Dentro de esta sociedad el psicólogo es siempre un último recurso, antes se consulta: el chamán, el sacerdote, el médico, el pastor, el brujo… Cuando en realidad debería ser el primero. Un psicólogo no sabe la verdad de la vida, no tiene fórmulas exactas no es químico, tampoco es adivino, menos telépata. El psicólogo es científico. Aunque no siempre tiene razón, pero siempre busca la verdad y la razón. Es un explorador, un investigador por convicción.

La diferencia entre una persona que estudia Psicología y la que no, radica en su relación con su sombra, un psicólogo juega con su sombra. Un psicólogo es su propio instrumento de trabajo. Un psicólogo nunca lo sabrá todo, pero puedes jurar que nunca dejara de buscar saberlo todo
Tomado de: Inspirando mentes

Créditos de la imágen a quien corresponda.

Compruébalo 😉
18/11/2021

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Día mundial de la prevención del suicidio!Es válido buscar ayuda si la necesitas 👇
10/09/2021

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