LN Edgar Vidal

23/02/2022

PESAS VS CARDIO
Si bien el trabajo aeróbico gasta más energía en comparación al entrenamiento con pesas, el mismo genera una perdida de masa muscular. En cambio, el trabajo con pesas aumenta tanto la fuerza como la masa muscular y disminuye levemente la cantidad de grasa relativa.
Por lo tanto, para conseguir una óptima pérdida de peso, una mejoramiento de la salud y la estética corporal a expensas de la baja de grasa y con un aumento de la masa muscular se deberían de combinar ambos tipos de trabajo.

08/02/2022

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27/01/2022

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26/01/2022

Certificacion ISAK

Es una certificación que lo acreditará como antropometrista calificado a nivel internacional.

Este reconocimiento es otorgado por la Sociedad Internacional para el Avance de la Kinantropometría (ISAK), que es una organización de profesionales e investigadores vinculados con el deporte, la salud, la nutrición y la antropología.

08/12/2021

24/11/2021

ISAK es una organización de profesionales e investigadores vinculados con el deporte, la salud, la nutrición y la antropología que tienen como finalidad crear y mantener una red internacional de colegas de diferentes comunidades mundiales y disciplinas, que promuevan la utilización del método antropométrico para el estudio de la forma humana y la composición corporal de individuos de la población general y deportistas.
Con este fin, ISAK ha desarrollado unos estándares internacionales de mediciones antropométricas y un esquema internacional de acreditación (IAAS).

03/11/2021

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfF_BLgE7uB_kRIu5q-jmRSA9CrFMoupeQPJftJ3Ep657lbTg/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0