Sandra Reynoso/Entrenamiento para la Vida

02/12/2025

El burnout ( extremo por laboral) arrasa, no distingue edades ni profesiones. Se presenta en ejecutivos, emprendedores, estudiantes e incluso en adultos mayores que tratan de adaptarse a los cambios tecnológicos. El resultado siempre es un , y la sensación de que nada alcanza. Quien lo sufre lo sabe, es como cargar una mochila llena de piedras todos los días.

Hoy la velocidad parece marcarlo todo. Los mensajes y los correos llegan sin descanso, el trabajo invade la vida personal y la productividad

24/11/2025

’Rivera, en la Sala Nezahualcóyotl tocando a Mozart, una joya

16/11/2025

Obtuve más de 100 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

16/11/2025

Sumergirse en el agua no solo puede aprovecharse para limpiar el , sino también para liberar la y aquietar las . Este momento cotidiano realizado con conciencia plena, es una poderosa actividad para reconectarse, y además, si se suma a un proceso de coaching de vida y bienestar, el impacto se multiplicará

Este momento cotidiano realizado con conciencia plena, es una poderosa actividad para reconectarse, y además, si se suma a un proceso...

01/11/2025

Desde la infancia hasta la vejez, cada periodo tiene necesidades emocionales distintas. Reconocer la importancia de tener un coach no es un signo de debilidad; es una muestra de toma de , de y . Significa elegir verse, comprenderse y crear nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con los demás
https://sandrareynoso.com/coaching-para-cada-etapa-de-la-vida/

El ser humano enfrenta cambios en cada etapa de su existencia, retos, aprendizajes y experiencias que moldean su carácter y visión del mundo.

15/10/2025

🎉 ¡Acabo de completar el nivel 3 y estoy muy feliz de seguir creciendo como creador en Facebook!

15/10/2025

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¡Decídete a creer en ti y lo logramos juntos !
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15/10/2025

Carlo M. Cipolla desarrolló en una de las reflexiones más provocadoras, realistas y actuales sobre la naturaleza humana: La Teoría de la Estupidez Humana. En su ensayo dice que en todas las sociedades y en cualquier época, existe un grupo de personas que actúan de manera irracional y perjudicial, no solo para los demás, sino también para sí mismos.
Cipolla señaló que la estupidez está presente en toda sociedad, pero
abrió la posibilidad de reflexionar: ¿cómo evitar ser parte de esa fuerza destructiva? El coaching de vida se convierte en una herramienta muy poderosa.

El historiador económico Carlo M. Cipolla desarrolló en 1976 una de las reflexiones más provocadoras, realistas y actuales sobre la...

04/10/2025

Vivimos rodeados de pantallas, notificaciones y redes sociales que nos mantienen conectado con todo el mundo menos con nuestras parejas
¿Has sentido esos momentos en los que cada uno se sumerge en su celular, las conversaciones se vuelven superficiales y la intimidad parece apagarse poco a poco. Surge entonces la pregunta ¿cómo puedo volver a encender la chispa ?







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04/10/2025

Vivimos rodeados de pantallas, notificaciones y redes sociales que nos mantienen conectado con todo el mundo menos con nuestras parejas
¿Has sentido esos momentos en los que cada uno se sumerge en su celular, las conversaciones se vuelven superficiales y la intimidad parece apagarse poco a poco. Surge entonces la pregunta ¿cómo puedo volver a encender la chispa ?







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Vives rodeado de pantallas, notificaciones y redes sociales que te mantienen conectado con todo el mundo… pero menos con quien tienes...