21/11/2025
En ocasiones creemos que decir “no” es un acto de egoísmo, una falta, o algo que debemos justificar. 😢
Pero en realidad, cada vez que te permites decir “no”, estás haciendo algo mucho más profundo: estás escuchándote. 🧘🏻♀️
Escuchas tu energía.
Escuchas tus límites.
Escuchas tu cansancio, tus necesidades, tus emociones…
Escuchas esa voz interna que tantas veces callaste para no incomodar, para no decepcionar, para no “quedar mal”.
Decir “no” no es cerrar puertas. 🚪
Es abrir espacio para lo que sí te nutre, sí te sostiene y sí te hace bien.
Es elegir con consciencia en lugar de actuar en automático.
Es honrar tu paz, tu tiempo y tu bienestar emocional.
Porque cuando dices “no” desde un lugar de amor propio, en realidad estás diciendo un “sí” enorme a tu autocuidado. 🫀🧠
Un “sí” a tu equilibrio.
Un “sí” a tu salud mental.
Un “sí” a ti.
Y esa es una de las formas más profundas de escucharte. 🫂
🪷Tu bienestar también merece prioridad. ✨
Si esta reflexión resonó contigo, guarda este post para recordarte que tienes derecho a escucharte y poner límites sin culpa. 💌
🙌🏻 Y si estás lista o listo para trabajar en tus límites desde un lugar de claridad y amor propio, puedes escribirme por mensaje. Estoy aquí para acompañarte. 👩🏻💻
