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Nutri Luz González

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Nutri Luz González

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutri Luz González, Medicina y salud, Puerto de Coruña #408, León Centro.

31/12/2023

Ah, caray !!!!

30/12/2023

Si te pide renunciar al gym, ahí NO es.

30/12/2023

Nutri tip🤗

25/12/2023

Lo más práctico para iniciar una dieta es planificar las compras de tus alimentos, así evitas caer en tentaciones.

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25/12/2023

Comer saludable sin pasar hambre es más fácil de lo que crees, incluso aunque estés fuera de casa.
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01/10/2021

El SOP es un problema con las hormonas que afecta a las mujeres durante sus años fértiles (de 15 a 44 años)
Muchas mujeres tienen SOP, pero no lo saben. En un estudio, hasta el 70 por ciento de las mujeres con SOP no habían sido diagnosticadas.

El tratamiento del SOP comienza con cambios en el estilo de vida, como la dieta y el ejercicio. Perder solo del 5 por ciento al 10 por ciento del peso corporal, si tienes sobrepeso, puede ayudar a mejorar tus síntomas.
Los estudios que comparan las dietas para SOP han encontrado que aquellas bajas en carbohidratos son efectivas tanto para bajar de peso como para reducir los niveles de insulina.

30/09/2021

Los triglicéridos son la grasa que se encuentra en la sangre, los triglicéridos almacenan en las células grasas, más tarde las hormonas liberan triglicéridos para obtener energía.

Es importante reducir la cantidad de carbohidratos simples, ya que el exceso de estos alimentos puede causar hipertrigliceridemia.

¿Por qué que hay que cuidarse de la hipertrigliceridemia?

Los triglicéridos altos pueden contribuir a la arterioesclerosis, lo que aumenta el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y cardiopatías.

Por eso hay que moderar algunos alimentos y cambiar de hábitos alimenticios y ser más saludable.

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