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Nutriologa Paulina Ruiz

Casa
Mexico
León
Nutriologa Paulina Ruiz

Egresada de la Universidad de Gto. Campus León Ced.Prof. 00003538

25/12/2023

NutriEstetic te desea una Feliz Navidad 🎄, gracias por confiar en mí y ser parte de esta historia.
Les deseo mucha paz en sus corazones 🤍

01/11/2023

Cuando tus pacientes suben su antes y después y te hacen parte de eso es un sentimiento increíble, saber que logro sentirse cómoda con ella nuevamente es un apapacho al corazón y yo festejo con ellas, amo y admiro sus esfuerzos y disciplina. 🫶🏻

19/10/2023

19 de Octubre
Auto explorate

11/09/2023

Elegir alimentos con menos azúcares maraca la diferencia no solo en tu control de peso si no en lo más importante, tu salud.
Así que realiza cambios en tu alacena

06/09/2023

Te dejo algunos alimentos con los que podemos cuidar nuestra tiroides, es importante tenerla al 100 ya que es la encargada de miles de cosas incluyendo nuestro estado de ánimo y entusiasmo del día. Así que a cuidarla !!

16/08/2023

Estés de las que está durmiendo 8 horas y aún así amanece con sueño….. crea una rutina de sueño y te sentirás mejor….. ademas que dormir bien trae con sigo muchos beneficios 😴🤗

03/08/2023

Notas alguna diferencia en este plato ???
Ok te la dire, en el ares de carbohidratos no son simples (pastas, pan, etc) son granos y vegetales con almidón, si comiéramos de esta manera haríamos un cambio enorme en nuestro cuerpo ya que lo estaríamos nutriendo mejor.
Pero estamos tan acostumbrados a comer carbohidratos simples que si no los comemos sentimos ansiedad.

Elige siempre lo mejor para tu cuerpo, recuerda que únicamente tenemos uno.

01/08/2023

Analizando un producto que encontramos en el supermercado y que parece casi lo mismo pero no lo es. Checa la imagen y ve las diferencias.
Prefiere siempre sin azúcares añadidos 👏🏻

25/07/2023

Este se me hace un básico que lo tengan a la mano porque muchas me preguntan en consulta cómo pedir sus bebidas 🥤 …………….. recuerden que lo más importante es quitar endulzantes y agregar fugar free.

21/06/2023

No sabes que hacer de comer ? Que tal estas calabacitas rellenas ....... atrévete a hacerlas quedan deliciosas

10/05/2023

Feliz día a todas las madres por su esfuerzo, por su dedicación, por su amor, paciencia, grandeza, energía.

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