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Dr. Hugo Gutierrez Hermosillo - Geriatra en Leon

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Dr. Hugo Gutierrez Hermosillo - Geriatra en Leon

El Dr. Hugo Gutiérrez Hermosillo, con años de experiencia y dedicación, se especializa en el cuidado y bienestar de nuestros adultos mayores.

Ofrece atención personalizada para mejorar la calidad de vida de sus pacientes.

28/11/2025

Suplementos nutricionales. ¿Son necesarios?

🥗 Con la edad, las necesidades nutricionales cambian. En algunos casos, los suplementos pueden ser útiles para evitar deficiencias de vitaminas, calcio o hierro. Pero no todos los adultos mayores los requieren.

👨‍⚕️ Un diagnóstico médico es clave para indicar lo que realmente necesitas. Ven a consulta y revisemos tu nutrición.

⚕️Dr. Hugo Gutierrez Hermosillo
🩺Médico Internista
👵 Médico Geriatra
Certificado por el Consejo Mexicano de Geriatría A.C.

🎓 Cédula Profesional: 4215623
🎓 Cédula Especialidad: 5988145
🎓 Cédula Especialidad: 7016006

🏥Aranda de la Parra
Piso 8, Consultorio 804, Torre A
📍Calle Hidalgo #311
Col. Obregón
C.P. 37320, León, Gto.

📞Teléfono para consultas: 477 713 3018
📲WhatsApp: 477 412 8916

26/11/2025

https://www.osteoporosismexico.org/evitar-cadas

25/11/2025

¿Sabías que el envejecimiento activo puede prevenir enfermedades?

🚶‍♀️ Mantenerte físicamente activo, socialmente conectado y con una mente estimulada no solo mejora tu calidad de vida, también previene enfermedades como la depresión, la hipertensión y la osteoporosis.

¡El envejecimiento activo es la mejor medicina preventiva!

📲 Agenda tu valoración, diseñemos un plan adaptado a ti.

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21/11/2025

Si a los 60 años vas a llegar, al geriatra debes visitar

🧓 A partir de los 60 años, el cuidado médico especializado es esencial. Evaluar tu estado general permite prevenir enfermedades y garantizar un envejecimiento saludable.

📌 No esperes a sentirte mal, ven a consulta y fortalezcamos tu salud hoy.

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18/11/2025

Diabetes en el adulto mayor: Cuidados y recomendaciones

💙La diabetes en el adulto mayor requiere atención especial debido a las posibles complicaciones relacionadas con la edad, como enfermedades cardíacas, neuropatía y pérdida de visión.

💙Los cuidados incluyen mantener una dieta equilibrada, controlar los niveles de glucosa regularmente, hacer actividad física moderada y adherirse a los medicamentos prescritos.

💙Es fundamental realizar chequeos médicos periódicos para detectar posibles complicaciones y ajustar el tratamiento.

💙La educación en el manejo de la enfermedad, junto con el apoyo familiar y médico, contribuyen a una mejor calidad de vida.

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20/10/2025

20 de octubre Día Mundial de la Osteoporosis. ¿Sabías que si tienes cáncer de mama o de próstata es necesario recibir tratamiento para osteoporosis ya que el riesgo de fracturas es considerablemente mayor que en las personas sin cáncer?

🦴 La osteoporosis es una enfermedad silenciosa que debilita los huesos y aumenta el riesgo de fracturas. Detectarla a tiempo mediante estudios especializados es fundamental.

🦴 ¿Sabías que si tienes cáncer de mama o de próstata es necesario recibir suplementación para prevenir la osteoporosis ya que el riesgo de fracturas es considerablemente mayor que en las personas sin cáncer?

🦴 Una alimentación rica en calcio, vitamina D y actividad física son tus mejores aliados pero en ocasiones es necesario complementar con tratamientos vía oral o intravenosa.🥛

Ven a consulta, prevengamos juntos la fragilidad ósea.

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15/10/2025

¿Cómo prevenir la depresión en los adultos mayores?

💙 La depresión en la vejez es más común de lo que imaginamos, pero no es una parte normal del envejecimiento. Existen muchas formas de cuidar su salud mental y prevenir que aparezca:

✨ Mantenerse socialmente activo: convivir con familia, amigos o grupos de la comunidad evita el aislamiento.
✨ Ejercicio físico adaptado: caminar, nadar o hacer actividades suaves mejora el estado de ánimo y la salud física.
✨ Alimentación equilibrada: una dieta rica en frutas, verduras y omega-3 contribuye al bienestar cerebral.
✨ Rutina y hobbies: leer, bailar, escuchar música o aprender algo nuevo mantienen la mente activa.
✨ Chequeos médicos regulares: muchas enfermedades crónicas o el mal control del dolor pueden favorecer la depresión.

💙 La clave está en acompañar, escuchar y motivar. La depresión se puede prevenir y tratar. ¡Nuestros adultos mayores merecen una vida plena, activa y feliz!

👨‍⚕️ El acompañamiento médico y familiar puede marcar la diferencia.

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08/10/2025

Abuso de medicamentos para dormir: un riesgo silencioso

💊El insomnio es un problema muy común y muchas personas recurren a medicamentos para dormir como una “solución rápida”. Sin embargo, su uso excesivo o sin supervisión médica puede generar dependencia, pérdida de memoria, caídas, somnolencia diurna e incluso complicaciones graves en el corazón o la respiración. 🚫

👉 Los medicamentos para dormir no deben ser la primera opción. Existen alternativas seguras y efectivas como la higiene del sueño, técnicas de relajación y, en algunos casos, terapias de conducta que ayudan a mejorar el descanso sin riesgos.

⚠️ Si necesitas ayuda para dormir, acude siempre a consulta. El tratamiento adecuado depende de cada persona y automedicarse puede poner en riesgo tu salud.

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Dirección

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https://undoctorparati.com/geriatras-en-leon-gto/dr-hugo-gutierrez-hermosillo/

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