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Fisioterapia para manos

30/01/2026

Tras una luxación, lo más difícil de recuperar son los últimos grados de extensión (dejar el brazo totalmente recto).
Muchos pacientes se quedan con una pequeña flexión, pero en fisioterapia luchamos por cada grado. 📐

Con terapia manual, ferulaje dinámico y ejercicios específicos, te ayudamos a "planchar" ese codo de nuevo. ¡No te rindas!

29/01/2026

En niños pequeños, una "luxación" común ocurre al levantarlos de la mano para subir la banqueta o jugando a "volar".
Se llama Subluxación de la cabeza del radio (Codo de Niñera).
El ligamento anular se atora y el niño deja de mover el brazo por dolor.

Tip de experto: Levántalos de las axilas, nunca de las manos. 😉
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28/01/2026

Por el codo pasan "autopistas" de nervios importantes. En una luxación, el Nervio Cubital (el que te da toques eléctricos) suele estirarse o golpearse.

Si sientes hormigueo en el dedo meñique y anular, avísanos.
No es solo hueso y músculo; recuperar la sensibilidad y fuerza de la mano es vital tras una lesión de codo. 🧠
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27/01/2026

A diferencia del hombro, al codo no le gusta el reposo. Si lo inmovilizas por mucho tiempo (yeso o cabestrillo) después de una luxación, se "congela" rapidísimo.

Nuestro objetivo en fisioterapia especializada es: Movimiento Precoz y Seguro.
Hay que moverlo antes de que se pegue, pero con cuidado para que no se vuelva a salir. ¡Es un arte! 🎨⚙️
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26/01/2026

Su nombre asusta, y con razón. Ocurre cuando la mala suerte se junta:
1️⃣ Luxación de codo.
2️⃣ Fractura de la cabeza del radio.
3️⃣ Fractura de la apófisis coronoides.

Es el reto máximo para un especialista en miembro superior. Requiere cirugía y una rehabilitación MUY precisa para no perder la movilidad. ¡Sí se puede salir adelante! 🛠️✅
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23/01/2026

¿Cómo ocurre? El 90% de las veces una luxación de codo aparece por caer con la mano extendida tratando de frenar el golpe.
La fuerza del impacto viaja desde la muñeca, sube por el antebrazo y... ¡PUM! 💥 El codo no resiste y se desplaza hacia atrás.

Si te caíste y tu codo se ve deformado, ¡no intentes moverlo! Ve a urgencias. Nosotros nos encargamos después. 🚑
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22/01/2026

El codo es una articulación muy estable, diseñada para encajar perfectamente. Para que se luxe (se salga el hueso), se necesita mucha fuerza.
Es la segunda luxación más común del cuerpo, solo después del hombro.
Cuando esto pasa, los ligamentos se rompen y la cápsula articular sufre. No es solo "acomodarlo", es reparar la estabilidad perdida. 🏗️
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21/01/2026

Hoy, en el Día Internacional del Abrazo, celebramos la función más bonita de tus extremidades superiores.

Biomecánicamente, un abrazo requiere:
✅ Movilidad completa de hombros para abrirse.
✅ Codos flexibles para rodear.
✅ Y manos sensibles para transmitir el cariño.

Nosotros cuidamos la ""mecánica"" de tus brazos para que tú solo te preocupes por poner el corazón. ❤️💪
¡Que ningún dolor te impida estrechar fuerte a quien amas!

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20/01/2026

En la hemiplejía, el hombro es la base de todo. Si el hombro se "cuelga" (subluxación) por falta de fuerza, comprime venas y nervios.
¿El resultado? Una mano hinchada, dolorosa y rígida (Síndrome Hombro-Mano).

Para recuperar la movilidad de los dedos, primero debemos estabilizar y proteger el hombro.
No jales el brazo afectado. El cuidado empieza desde arriba. ⬆️🤚

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19/01/2026

No es que tu familiar quiera tener el puño cerrado. Es la espasticidad: cuando el cerebro pierde el control, los músculos flexores (los que cierran) ganan la batalla y se tensan.

El error común: Tratar de abrir la mano "a la fuerza". 🚫
En terapia de mano especializada, no peleamos contra el músculo; le enseñamos al cerebro a relajar y a reactivar los extensores (los que abren).

Recuperar la función de la mano es un trabajo de precisión y paciencia. ¡Estamos contigo! 💪
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16/01/2026

¿Sabías que los nervios también necesitan estirarse?
En fisioterapia usamos la Neurodinamia: movimientos específicos para deslizar el nervio a través de los músculos del hombro y brazo, liberándolo de atrapamientos.

Siente el alivio inmediato de una mano despierta y fuerte. ¡Agenda tu valoración! 📅👋
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15/01/2026

A veces... ¡son los dos!
Existe el "Double Crush Syndrome": El nervio está un poco apretado en el codo u hombro Y un poco apretado en la muñeca.
El nervio se vuelve hipersensible. Si solo tratamos la muñeca, no se quitará el dolor.

Necesitamos liberar todo el recorrido del nervio, desde la raíz hasta la punta. 🧵📍
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