AMEK

04/12/2025

El 3 de diciembre no es una fecha cualquiera: desde 1992, la ONU lo declaró como el Día Internacional de las Personas con Discapacidad, para promover la igualdad, la participación plena y la eliminación de cualquier forma de discriminación.

Hoy recordamos que más que “hablar de discapacidad”, necesitamos hablar de derechos, de accesibilidad, de acompañamiento y de respeto.
Pequeñas acciones pueden cambiar realidades completas. ✨🤍

El Arte de Conocerte

♥️

26/11/2025

✨ Un recordatorio bonito:
A veces una palabra amable cambia el día de alguien.
Sé luz, sé abrazo, sé esperanza 🌟💗

24/11/2025

Este fin de semana compartimos el taller “Cuando la vida duele”, donde nuestros adolescentes exploraron temas difíciles: duelo, depresión y suicidio.
Fue un espacio de miradas sinceras, silencios que pesaban, pero también de compañía y alivio.
Hablamos de lo que duele, de lo que asusta, y de cómo buscar apoyo cuando la vida parece demasiado.
Nos quedamos profundamente agradecidas por su valentía y por permitir que este espacio los sostuviera un ratito. 💜

16/11/2025

Un espacio seguro y cálido donde las y los adolescentes podrán explorar lo que sienten tras una pérdida.
Aquí aprenderán a nombrar sus emociones, entender lo que les pasa por dentro y encontrar formas sanas de vivir su proceso sin culpa ni prisa.
A través del arte, la palabra y la reflexión, podrán transformar el dolor en algo que se pueda mirar sin miedo y con un poquito más de luz.

13/11/2025

Agradecidas por haber compartido “Siempre en mi corazón”, un taller enfocado en el acompañamiento del duelo infantil 💫

A través del arte, el juego y la palabra, los niños aprendieron a reconocer y expresar sus emociones, transformando el dolor en comprensión y amor. 💜

Gracias a cada peque y familia por confiar en este taller tan especial 🫶🏼🦋

Con ternura, empatía y profesionalismo… seguimos acompañando corazones 🌸

Con amor, AMEK 💗

25/10/2025

🦋 TALLER INFANTIL DE DUELO 🦋
“Siempre en mi corazón: hablando del adiós y el amor” 💜

Perder a alguien o algo que queremos puede ser muy triste y confuso, especialmente para los niños.
Este taller está pensado para ofrecerles un espacio seguro, amoroso y creativo, donde puedan:
🌼 Expresar sus emociones
🌼 Comprender lo que sienten
🌼 Aprender formas sanas de despedirse y recordar con cariño

✨ Un encuentro para sanar desde el amor y la ternura ✨

📅 08 de noviembre
🕙 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
📍 La Merced, Lerma de Villada, Edo. Méx.
💰 Cuota de recuperación: $50
👩‍🏫 Impartido por: Lic. Katya Chávez y Lic. Paulina Peralta

💜 Cupo limitado 💜
Informes por mensaje o al 📞 729 274 5349 o 722 472 5324

16/10/2025

🍃

🌿 Soltar no siempre significa perder… a veces es comenzar de nuevo. 🌿

Soltar no solo es dejar ir personas.
También es soltar trabajos que ya no te llenan, rutinas que te drenan, decisiones que no te representan o cosas materiales que ocupan espacio que podrías llenar de paz.

A veces soltamos una idea de cómo “debería” ser la vida, y duele, porque implica aceptar que algo cambió.
Pero con el tiempo, descubres que ese vacío no era pérdida, sino lugar para algo mejor ✨

Soltar duele en el presente, sí.
Pero te alegrará el futuro. 💜

🌸 El Arte de Conocerte

10/10/2025

🧠 Hoy recordamos que no hay salud sin salud mental.
Cuidar de ti también es cuidar de los demás. 💚

10/10/2025

🧠 Hoy recordamos que no hay salud sin salud mental.
Cuidar de ti también es cuidar de los demás.

03/10/2025

✨ Poner límites con la familia no significa querer menos, significa cuidarte más ✨
Decir “no” también es un acto de amor propio y ayuda a construir relaciones más sanas y respetuosas. 💜

Aprende a reconocer tus necesidades, expresarlas sin culpa y fortalecer tus vínculos desde el respeto mutuo. 🌱

24/09/2025

✨¿Has sentido que el corazón se acelera, la respiración se corta o los pensamientos no te dejan en paz?✨
Eso puede ser una crisis de ansiedad, y no tienes por qué enfrentarlo sola/o.

🌿 Nuestro servicio de atención psicológica puede ayudarte a comprender, manejar y superar esos momentos difíciles.
No estás sola/o, estamos aquí para acompañarte.

📩 Para más información, envíanos un DM.

17/09/2025

🌱 ¿Necesitas apoyo emocional o un espacio para ti?
En AMEK ofrecemos sesiones de psicología presenciales y virtuales, donde podrás trabajar tu bienestar, manejar emociones y encontrar nuevas herramientas para tu vida.

Un espacio seguro, confidencial y pensado para ti. 💻🏡✨