Dra Gema Beltrán

28/08/2025

28/08/2025

✨ ¿Sabías que el acné puede estar relacionado con tu salud ginecológica? ✨

El acné persistente, sobre todo en la zona del rostro, puede ser una señal de alteraciones hormonales como el síndrome de ovario poliquístico (SOP) u otros desbalances.

👩🏻‍⚕️ Acudir al ginecólogo te ayudará a identificar la causa y recibir el tratamiento adecuado, no solo para tu piel, sino para tu salud integral.

💗 Recuerda: tu piel refleja lo que pasa dentro de tu cuerpo. ¡No ignores las señales!

13/08/2025

🌸Cada mujer merece atención personalizada. Estamos aquí para acompañarte en cada etapa. 🙋‍♀️🤰

10/08/2025

🤰✨ Las náuseas son muy comunes en el embarazo, sobre todo en el primer trimestre.
Con pequeños cambios en tu rutina puedes sentirte mucho mejor 💕
💧 Mantente hidratada
🍊 Incluye cítricos y jengibre
🥪 Come porciones pequeñas varias veces al día
🌸 Evita olores que te molesten

Tu bienestar y el de tu bebé son lo más importante 💖

09/08/2025

9 de agosto | Día Nacional de la Lucha contra el 🩺

La prevención es la forma más efectiva de reducir el riesgo de cáncer cervicouterino.

Acude a tu unidad de salud para hacerte revisiones ginecológicas periódicas y detectar a tiempo cualquier anomalía. 🏥

04/08/2025

”¡Hazlo por ti! Detectar a tiempo puede marcar la diferencia. Agenda tu revisión hoy mismo. 📲

27/07/2025

🌸 Tu salud es una prioridad, no una opción 🌸
Si tienes dudas, molestias o simplemente quieres asegurarte de que todo esté bien, este es el momento ideal para agendar tu consulta.

19/07/2025

💥 Aunque el condón es un método seguro, puede romperse. ¿Qué hacer si pasa?

✅ 1. Suspende el acto sexual de inmediato.
Evita que el semen entre en contacto con la va**na.

✅ 2. No hagas lavados va**nales ni uses jabones.
Esto puede irritar la mucosa y aumentar el riesgo de infección.

✅ 3. Usa anticoncepción de emergencia dentro de las 72 h posteriores.

✅ 4. Acude a tu ginecóloga.
Puede ser necesario considerar la profilaxis post exposición si hubo riesgo de Infecciones o VIH.

✅ 5. Hazte pruebas de ITS.
Se recomiendan a las 2 y 12 semanas si hubo exposición de riesgo.

💡 TIP para prevenir rupturas:
Usa lubricante a base de agua con el condón para reducir la fricción.
Evita los lubricantes con aceite, ya que dañan el látex.

09/07/2025

La vacuna Gardasil 9 protege contra 9 tipos de Virus del Papiloma Humano (VPH), incluyendo los responsables de:
✅ Cáncer cervicouterino
✅ Cáncer de v***a, va**na, pene, ano y orofaringe
✅ Verrugas genitales

📌 Se recomienda para:
👧🧑 Niñas y niños desde los 9 años
👩 Mujeres hasta los 45 años

💉 ¡Vacunarte es una forma efectiva de prevenir el cáncer!

30/06/2025

🦋 El hipotiroidismo puede afectar el metabolismo, el estado de ánimo, el peso, la menstruación y mucho más.

📋 Si notas varios de estos síntomas, no lo ignores. Acude con tu médico y solicita una valoración.

25/06/2025

👶 ¿Por qué es tan importante el control prenatal?

El control prenatal es fundamental para cuidar la salud de la mamá y del bebé desde el inicio del embarazo. Acudir a revisiones médicas periódicas permite:

✅ Detectar y prevenir complicaciones a tiempo
✅ Vigilar el crecimiento y desarrollo del bebé
✅ Controlar enfermedades como diabetes o hipertensión
✅ Brindar orientación nutricional y emocional
✅ Prepararte para un parto seguro

💡 ¡Tu salud y la de tu bebé son prioridad! Agenda tus consultas prenatales desde las primeras semanas.