06/12/2025
Hola, les quiero compartir el contacto de Cd Armin Cervera Ruz el cual recomiendo mucho para su cuidado y salud bucal. Recuerden que la salud inicia igual en la boca. 😬
🦷 Prevención de la Gingivitis: Cuida tus encías hoy para evitar problemas mañana
La gingivitis es la primera etapa de la enfermedad de las encías y, aunque es común, ¡también es totalmente prevenible! Detectarla a tiempo y mantener buenos hábitos puede evitar que avance a problemas más serios como la periodontitis.
¿Cómo prevenirla?
✅ Cepillado correcto
Cepilla tus dientes mínimo 2 veces al día durante 2 minutos, usando técnica suave y movimientos cortos.
✅ Uso diario del hilo dental
Ayuda a eliminar la placa que el cepillo no alcanza, especialmente entre dientes.
✅ Limpieza dental profesional cada 6 meses
La profilaxis remueve el sarro acumulado y permite detectar problemas a tiempo.
✅ Enjuague bucal recomendado
Puede reducir la inflamación y mantener la boca libre de bacterias.
✅ Controla factores de riesgo
Fumar, el estrés, el embarazo y enfermedades como la diabetes aumentan el riesgo.
Señales de alerta ⚠️
• Encías que sangran al cepillarse
• Mal aliento constante
• Encías rojas, inflamadas o sensibles
Si notas alguno de estos síntomas, ¡no lo ignores! La gingivitis es reversible si se atiende a tiempo.
