14/01/2025
13 de enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.
Hoy, antes de que acabe este día, queremos recordarte que:
🔺La depresión es un padecimiento que no tiene una única causa.
🔺Que SI es incapacitante.
🔺Que muchas veces el apoyo, el no invalidar el sentir de las personas que expresan estar pasando por esto es más valioso que decirle “ánimo”, “échale ganas”, etc.
🔺Que hay que PARAR de juzgar a quienes piden ayuda profesional médica y psicológica para sentirse/estar mejor.
No seas parte del problema, apoya a tus seres queridos cuando creas que lo necesiten. Una palabra de autentico aliento y auténtica preocupación, un gesto afectuoso, un tiempo para escucharlos puede hacer la diferencia 🩵.
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