Vital HOY

27/10/2020

✨Ambas formas de ejercicio nos proveen de números beneficios.

20/10/2020

🌸El 19 de octubre de cada año se celebra el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama. Este día tiene como propósito que tanto mujeres como hombres tomen conciencia de que esta enfermedad se puede detectar y prevenir a tiempo.

17/10/2020

✨ Los Omega-3 nutren el cabello y lo fortalecen. Además reducen la inflamación del cuero cabelludo, evitando una posible caída del pelo.

Nuestro Omega GEN V, te proporcionara de 5 poderosos ingredientes, entre ellos:

🚩Omega-3
🚩CoQ10
🚩Vitamina E
🚩Curcumina
🚩Piperina

Dos formas correctas de utilizar el aceite de menta y estimular el crecimiento del cabello. Un estudio de la Neurological Clinic of the Christian Albrechts University encontró que el mentol del aceite de menta aumenta el flujo sanguíneo y proporciona una sensación refrescante. Cómo USAR el ACEIT...

14/10/2020

12/10/2020

11/10/2020

🌞 Y es que no podemos ser felices si la salud no nos acompaña. Por ello, debemos cuidar nuestro cuerpo y mente. 🏋️🧘

11/10/2020

✨La vitamina E es un nutriente importante para la visión, la reproducción y la salud de la sangre, el cerebro y la piel.

❤️También tiene propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son sustancias que pueden proteger las células contra los efectos de los radicales libres, es decir, moléculas generadas cuando el cuerpo descompone los alimentos o cuando se lo expone al humo de tabaco y a la radiación.

Fuentes de vitamina E:
✨Los aceites vegetales como, el trigo, el girasol, el maíz o la soja.

✨Los frutos secos como las almendras y las semillas de girasol también se encuentran entre las mejores fuentes de vitamina E.

✨Las hortalizas de hojas verdes (brócoli o espinaca).

✨Los cereales, margarinas o jugos de fruta también contienen vitamina E.

06/10/2020

❤️

04/10/2020

¿Cuáles son los efectos en la salud al no dormir lo suficiente? 🌛🌙😴

El sueño es importante para la salud en general. Cuando no dormimos lo suficiente (privación del sueño), nos podemos sentir cansados, se puede ver afectado nuestro rendimiento, incluyendo nuestra capacidad de pensar con claridad, reaccionar rápidamente y formar recuerdos.

La privación del sueño también puede afectar nuestro estado de ánimo, lo que causa:

😡Irritabilidad
🤨Problemas en sus relaciones, especialmente para niños y adolescentes
😔Depresión
😟Ansiedad

03/10/2020

Una actividad física elevada como forma de vida esta claramente asociada con la longevidad y una salud mejorada. ✨❤️

01/10/2020

Una fuente de nutrición saludable. ✨🌞

❤️ La composición nutricional del amaranto ha merecido que sea considerado uno de los 36 vegetales con mayor potencial alimenticio para la humanidad, debido a su riqueza en minerales y proteínas, su resistencia a la sequía y su gran rendimiento agrícola.

El amaranto es rico en minerales y una gran fuente de calcio, superior a cualquier otro cereal, y aporta también una buena dosis de magnesio.

Se considera asimismo una excelente fuente de hierro (superior a las espinacas), así como de cinc y selenio, que estimulan el sistema inmunitario.

🚴 La extraordinaria composición del amaranto se traduce en una serie de beneficios para el bienestar y la salud.

29/09/2020