16/11/2025
🖤 El lado oscuro del yoga
(La parte que nadie te cuenta… hasta que es demasiado tarde)
Si conocés a alguien fan del yoga, seguro ya intentó llevarte a una clase. No lo hacen por pesados: es que cuando el yoga te cambia la vida, querés que todos lo vivan.
Pero también tiene su “lado oscuro”… y acá van 9 razones para NO practicar yoga si querés evitar transformarte:
1. Se arruina la cena.
Tu cuerpo empieza a hablarte. Y cuando lo escuchás, la comida chatarra deja de gustarte.
Si amás la comida rápida… cuidado con la esterilla. Peligro de conciencia corporal.
2. Adiós a las noches eternas.
Después de una práctica por la mañana, la resaca del club se vuelve insoportable.
De repente, empezás a dormir temprano. Chau boliche. Hola bienestar.
3. Se termina el drama.
Si te encanta el lío, las discusiones y el caos emocional… no hagas yoga.
La práctica te da tanta calma que el drama deja de tener sentido.
4. Te hace responsable.
La esterilla se vuelve un espejo.
De pronto entendés que culpar a otros no sirve.
Y eso… es incómodo para el ego.
5. Empezás a respetar a todos.
El chisme pierde gracia.
La burla se siente cruel.
Algunas amistades ya no van a acompañar ese nuevo nivel de conciencia.
6. Tu guardarropa se arruina.
Un día tenías ropa hermosa.
Al siguiente… 1.000 leggings y tops.
Tu nuevo uniforme espiritual.
7. Te volvés más sensible.
Sensibilidad al cuerpo, a las emociones, a lo que sentís.
Si sos de escapar de vos mism@… huí del yoga mientras puedas.
8. Te abre las caderas… y el corazón.
La flexibilidad física trae flexibilidad emocional.
Y abrir el corazón no siempre es cómodo. Pero transforma.
9. Te libera de hábitos destructivos.
Ci******lo, alcohol, toxicidad, estrés, vida acelerada…
El yoga te va desprogramando.
Si disfrutás tu vida caótica, mejor mantenete lejos.
🙏🙌🪷
