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SanaMente - Clínica Integral de Salud y Bienestar

Casa
Mexico
Mérida
SanaMente - Clínica Integral de Salud y Bienestar

Clínica integral enfocada en tu bienestar. Ofrecemos servicios de Psicología, Odontología, Medicina General y Belleza profesional.

Un equipo comprometido en brindarte atención cálida, accesible y de calidad para acompañarte en cada etapa de tu vida.

27/11/2025

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En ocasiones solamente necesitamos un poco de silencio

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27/11/2025

¿𝐓𝐞 𝐡𝐚 𝐩𝐚𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐞𝐥 𝐚𝐧̃𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 🤩… 𝐲 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨 𝐲𝐚 𝐧𝐢 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐞𝐫𝐝𝐚𝐬 𝐭𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐨́𝐬𝐢𝐭𝐨𝐬 🫠?

No es falta de ganas, ni “poca disciplina”. Es tu 🧠 mente funcionando como está diseñada:
evitando el esfuerzo, buscando lo cómodo
y alejándote del malestar 🥱… incluso cuando eso te aleja de lo que quieres.

¡Pero este año puedes hacerlo diferente! 🙌🏻 𝐌𝐞𝐭𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐢́ 𝐬𝐞 𝐜𝐮𝐦𝐩𝐥𝐞𝐧 🏆 es un curso basado en psicología y evidencia
para entender qué pasa dentro de ti cuando postergas, te bloqueas o te saboteas… y aprender a construir metas sostenibles, reales y amables contigo.

🗓 𝐅𝐞𝐜𝐡𝐚: 24 y 31 de enero
⏰ 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: 12:00 a 2:00 pm
💻 𝐂𝐮𝐫𝐬𝐨 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 + 𝐠𝐫𝐚𝐛𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐫𝐠𝐚𝐛𝐥𝐞

Si quieres recibir más información y el temario completo, envíame un mensaje y te lo comparto con gusto. ✨

26/11/2025

¡𝟓𝟎% 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐓𝐔 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐔𝐋𝐓𝐀!...

Se trata de construirte diferente a lo que has aprendido

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22/11/2025

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Deja de forzar ese cierre y sentiras mucha paz...

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21/11/2025

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Incluso lo que avergüenza merece ternura...

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18/11/2025

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Se aprende a convivir con el duelo...

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15/11/2025

𝟧𝟢% ᴅᴇ ᴅᴇꜱᴄᴜᴇɴᴛᴏ ᴇɴ ᴛᴜ ᴘʀɪᴍᴇʀᴀ ᴄᴏɴꜱᴜʟᴛᴀ

Sanar es aceptar que no todos te van a entender

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14/11/2025

¡𝟓𝟎% 𝐃𝐄 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐔𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐄𝐍 𝐓𝐔 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐄𝐑𝐀 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐔𝐋𝐓𝐀!...

La vida no te pide respuestas...

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13/11/2025

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Perdonar es liberarte del peso que has estado cargando...

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12/11/2025

🌿 Plática gratuita: “Aprendiendo a soltar” 🌿
A veces no se trata de olvidar, sino de aprender a soltar lo que ya no nos permite avanzar.
Relaciones, hábitos o pensamientos que pesan… y que podemos dejar atrás sin culpa.

💬 Acompáñame en esta plática gratuita donde hablaremos sobre cómo cerrar ciclos desde la comprensión y no desde la exigencia.
📅 Sábado 29 de noviembre | 12:00 p.m. (hora CDMX)
📍 Con: Psic. Jair Sánchez – Sanamente

🪷 Inscripciones abiertas: mándanos un mensaje para apartar tu lugar.
📲 Informes al 9995 55 06 79

*O inscríbete directamente en el enlace*

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScYncM4OnnDbGVBs066MKo-lNzcn-GZLH2AgRarYGomKYKtUg/viewform?usp=header

11/11/2025

💻 Plática gratuita en línea
📅 29 de noviembre
🌿 Aprendiendo a soltar: cómo cerrar ciclos sin quedarte atado
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