GESI Nutrición Clínica

01/12/2025

La Navidad no tiene por qué convertirse en culpa o excesos.
Con algunas estrategias nutricionales puedes disfrutar tus comidas favoritas sin afectar tus objetivos.

Aprende a:
✔️ equilibrar tus porciones
✔️ combinar alimentos para mejorar la digestión
✔️ evitar la inflamación
✔️ controlar antojos sin pasar hambre

El secreto no es prohibir, sino aprender a elegir.

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30/11/2025

¿Has probado dietas que no funcionaron?
No es tu culpa: cada organismo responde de forma diferente.

Un plan nutricional personalizado analiza tu estilo de vida, tus hábitos, tu metabolismo y tus objetivos reales.
Así evitamos frustraciones, rebotes y resultados temporales.

Haz que diciembre sea el mes donde tu salud recibe la atención que merece.

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29/11/2025

✨ Año nuevo, cuerpo nuevo ✨

Se acerca el fin de año y es el momento perfecto para empezar a cuidar de tu salud.
No esperes al 1 de enero: tu transformación puede comenzar hoy.

Con una guía profesional puedes mejorar tu digestión, aumentar tu energía y lograr el cuerpo que deseas de forma saludable y sostenible.

Tu bienestar no espera.
Empieza diciembre con una elección que te acerca a tu mejor versión.

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05/10/2025

¡Cuidado personal en un clic! Durante todo octubre, tenemos consultas online con Nutrición Clínica por solo $300 MXN.
Mejora tus hábitos, aumenta tu energía y alcanza tus metas de salud.
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26/03/2025

Queremos compartir con ustedes la nueva ubicación de nuestro consultorio. Seguimos comprometidos en brindarle una excelente atención y servicios de nutrición de calidad. ¡Los esperamos! 🌟 Visítanos aquí: https://wix.to/hZzHRW0

Queremos compartir con usted la nueva ubicación de nuestro consultorio, donde seguimos comprometidos en brindarle una Excelente atención en Nutrición Clínica y Médica.📍 Nueva dirección: Plaza 1000enium, Clinica RAIMA, Col. Altabrisa, 97133 Mérida, Yuc.📌 Ubicación en Google Maps: https:...

19/02/2025

Lee mi entrada del blog https://wix.to/JW3X7z5

Si sufres de obesidad, sobrepeso, síndrome metabólico, hipertensión, diabetes, esteatosis hepática o enfermedad renal, es momento de actuar.

31/12/2024

Happy New Year!

27/12/2024

Siempre debes conocer tu GET Gasto Calorico Total

Incluir una fuente de proteína con su refrigerio (como frutas, frijoles o lácteos bajos o libres de grasas) o granos integrales puede ayuda

27/12/2024

Regula tu presion arterial

Una adecuada hidratación te ayuda a mejorar el aspecto de tu piel

26/12/2024

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26/01/2022

¡Porque en pareja es mejor!
En la consulta inicial para tu plan personalizado tenemos un 2x1, recuerda que es importante agendar la cita juntos para que la promoción sea valida.
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¡Ya no lo pienses más y empieza ahora!

20/01/2022

¿Conoces los sintomas del cólon irritable?👈
Los signos y sintomas del cólon irritable pueden variar y pueden prolongarse. Aquí te compartimos los sintomas más comúnes.
❗️Dolor, cólicos o hinchazón en el abdomen relacionados con la evacuación intestinal.

❗️Cambios en el aspecto de las deposiciones.

❗️Cambios en la frecuencia con la que se evacúan los intestinos.
Consulta a tu médico si tienes un cambio persistente en los hábitos intestinales u otros signos o síntomas del síndrome de colon irritable.
Es muy importante que sepas que la nutrición juega un papel muy importante en esta enfermedad, por eso asesorate siempre con los mejores. 🍎
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