Psicóloga Brenda Courtade

Psicóloga Brenda Courtade Por que todos tenemos la capacidad de ser lo mejor de nosotros; aqui se busca concientizar la impotancia de llevar una vida Sana Física y Mentalmente!!

24/06/2022

50 REGLAS DE ORO

1. Nunca saludes de mano a nadie sin ponerte de pie.
2. En una negociación, nunca hagas la primer oferta.
3. Si te confían un secreto, guárdalo.
4. Regresa con tanque lleno el auto que te prestaron.
5. Haz las cosas con pasión o mejor no las hagas.
6. Cuando saludes de mano, hazlo firme y mirando a los ojos.
7. Vive la experiencia de hacer un viaje solo.
8. Nunca rechaces una pastilla de menta, las razones son obvias.
9. Acepta consejos si quieres llegar a viejo.
10. Acércate a comer con la persona nueva en la oficina.
11. Cuando le escribas a alguien enojado, termina y vuelve a leerlo, después bórralo y hazlo de nuevo.
12. En la mesa no hables de trabajo, política o religión.
13. Se Justo, defiende a los que son abusados sin abusar.
14. Escribe tus metas y luego trabaja por ellas.
15. Defiende tu punto de vista sin ofender ni insultar, se tolerante y respetuoso ante el ajeno.
16. Llama y visita a tus padres, hijos, familiares y amigos, no pierdas el tiempo esperando que ellos lo hagan primero.
17. Nunca te arrepientas de nada, aprende de todo.
18. En momentos o días de soledad, relájate, disfruta y aprende.
19. El honor y la lealtad son básicos en tu personalidad.
20. No le prestes dinero a quien sabes que no te pagará.
21. Cree en algo.
22. Tiende tu cama al levantarte por las mañanas.
23. Canta en la ducha.
24. Cuida una planta o un jardín.
25. Observa el cielo cada vez que puedas.
26. Descubre tus habilidades y explótalas.
27. Ama tu trabajo, o déjalo.
28. Pide ayuda cuando la necesites.
29. Enséñale un valor a alguien, de preferencia a un niño.
30. Valora y agradece a quien te tienda la mano.
31. Se amable con tus vecinos.
32. Hazle el día más alegre a alguien.
33. Compite contigo mismo.
34. Regálate algo mínimo una vez al año.
35. Cuida tu salud.
36. Saluda con una sonrisa siempre.
37. Piensa rápido, pero habla despacio.
38. No hables con la boca llena.
39. Lustra tus zapatos y corta tus uñas.
40. No opines sobre temas que desconozcas.
41. Nunca maltrates a un animal.
42. Alza la voz ante las injusticias.
43. Nunca pierdas la maravillosa oportunidad de quedarte callado.
44. Reconoce a alguien su esfuerzo.
45. Se humilde ante todo.
46. Nunca olvides de donde vienes.
47. Viaja cada vez que te sea posible.
48. Cede el paso.
49. Baila bajo la lluvia.
50. Busca tu éxito, sin desistir.

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08/03/2021
28/02/2021

Los expertos advierten sobre los problemas de exagerar la tendencia “solo buenas vibras”: demasiada positividad forzada no solo es de poca ayuda, sino que puede llegar a ser tóxica.

Claro que se necesita un chin... de terapia para que nuestro EGO acepte que nuestros padres no son lo que necesitábamos ...
26/02/2021

Claro que se necesita un chin... de terapia para que nuestro EGO acepte que nuestros padres no son lo que necesitábamos , o los que idealizábamos; se pueden cumplir 60 años , y segur enojados con el hecho, de por que mi mamá es o fue así, ( por decir un ejemplo), y hasta caemos en el vicio súper infantil del victimismo; con discursos como; mi vida sería diferente si mi papá no no hubiera sido tan duro ( por decir otro ejemplo). Pero cuando se hacen las paces todo este embrollo, entonces conoceremos nuestra propia energía maternal y paternal!! Y dicen que suele ser muy diferente a esa con la que nos hemos estado sobre identificado ...
Yo no escribo esto desde ningún pedestal; yo te lo escribo desde mi propio proceso , y vaya que me falta....

Existe una teoría que habla de que los hijos escogemos a nuestros padres antes de venir a el  mundo; algo así como que...
24/02/2021

Existe una teoría que habla de que los hijos escogemos a nuestros padres antes de venir a el mundo; algo así como que venimos ya con una misión, y ahora que me toco ser escogida, intuyo que no solo vienen a ayudarnos a perder el control de nuestro hedonismo, si no que nos dan una sacudida al EGO; nos vuelven más sensibles, así como pasa con nuestra concepción del mundo; que automáticamente se sincroniza en otra dirección!!!( por lo menos habló de mi persona ). 💚💚💚

16/02/2021

El bien y el mal desde la perspectiva del alma. C. G. Jung
Un parrafito...
Como norma general, sin embargo, el individuo es tan inconsciente que suele ignorar totalmente su propia capacidad de elección y busca ansiosamente en el exterior normas y reglas que puedan orientar su conducta. Gran parte de la responsabilidad de esta situación reside en la educación, orientada exclusivamente a repetir viejas generalizaciones pero totalmente silenciosa respecto de los secretos de la experiencia personal. De este modo, individuos que ni viven ni vivirán jamás de acuerdo con los ideales que proclaman, enseñan todo tipo de creencias y conductas idealistas sabiendo de antemano que nadie va a cumplirlas y, lo que es todavía más grave, nadie cuestiona siquiera la validez de este tipo de enseñanza.

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