Mar en calma

01/12/2025

Los guiones sociales limitan pues ningún ser humano puede caber en las espectativas rígidas de estos. No existe otra expresión Divina en el mundo que se parezca a ti, por lo tanto no puedes caber en conceptos estáticos.

Si quieres empezar a escucharte con claridad y fuerza para vivir desde tu autenticidad, deja aquí la palabra: Vivir 🔥

29/11/2025

A veces necesitamos elevarnos —literalmente— para recordar quiénes somos.
Sobre los Alpes entendí que la vida no es solo sobrevivir…
es arder, elegirnos y atrevernos a vivir con el corazón despierto.

No viniste a esta tierra para encajar.
Viniste para desplegar tus alas, crear, sentir, transformarte y volverte tú.

Si también sientes el llamado a vivir desde tu verdad y regresar a ti misma…
te acompaño en el camino. ❤️
Escribe: “Alas” y te comparto mis próximos espacios de sanación y expansión.

28/11/2025

Si quieres Volver a ti mándame mensajito iniciamos un programa intenso y profundo de 4 semanas para terminar el año libres 🤍

Deja la palabra Volver y te mando toda la info 😉

゚

27/11/2025

A veces sentimos cosas que no sabemos nombrar.
Un cansancio emocional profundo…
una contradicción interna…
un llamado silencioso que dice:

“Ya no quiero seguir sobreviviendo.
Quiero volver a sentirme viva.”

Volviendo a Mí es un camino amoroso, íntimo y acompañado
para cerrar este año de la forma más humana y espiritual:
volviendo al cuerpo, a la calma, a la verdad interior.

✨ 4 semanas
✨ arteterapia + meditación
✨ contención emocional
✨ acompañamiento amoroso
✨ BONO: Ceremonia cierre de año
✨ y sesión 1:1 (ACTIVO UNICAMENTE PARA ESTA VERSIÓN DE CIERRE DE AÑO)

No tienes que atravesar esto sola.
Si tu corazón sintió un “sí”…
escríbeme: “Vuelvo a mí”

26/11/2025

Si alguien alguna vez entró a tu vida como si fuera su hogar y se llevó tu paz…
no fue tu culpa.

Estás aprendiendo a habitarte,
a sostenerte,
a volver a ti.

En esta etapa de tu vida ya no buscas quien te llene, sino quien te acompañe.

Si estás lista para cerrar el año regresando a tu centro emocional,
con calma, contención y herramientas reales

escríbeme:
✨ Estoy lista para Volver a Mí”

26/11/2025

Esto te va a hacer cuestionarte 🔥

Hola hola!, en este episodio nos platica sobre su método para sanar el alma, como combina el arte y la terapia, para ser mejores, también ...

25/11/2025

A veces dejamos que otros entren a nuestra vida como si fuera un espacio público…
porque olvidamos que somos hogar sagrado.

Tal vez has permitido que alguien se siente en tu sofá emocional,
que abra tus cajones internos,
que tome tu energía sin reciprocidad…
y te quedaste callada para no perderlos.

Pero escucha esto:
el amor no se demuestra permitiendo invasiones,
sino estableciendo límites que protegen lo que es valioso.

Si este mensaje te duele un poco…
es porque hay una parte de ti que ya sabe que necesita sanar.

🕊️ En Volviendo a Mí – Cierre de Año trabajamos exactamente esto:
• cómo dejar de atraer vínculos desgastantes
• cómo volver a escucharnos con claridad y poner límites
• cómo generar energía de auto-respeto que filtra quién entra y quién no
• cómo volver a sentirte segura dentro de ti

Esto no es un curso más.
Es un cambio de identidad emocional.
Es volver a habitarte.

Si estás leyendo esto y algo dentro de ti dice:
“esto es para mí”…
no lo ignores.

Las puertas se están abriendo solo por estas semanas
y el grupo es pequeño para asegurar acompañamiento real.

✨ Envíame “REGRESO” por DM
y te sumo a la lista prioritaria para enviarte la info.

24/11/2025

Hay un cansancio que no se quita durmiendo…
un cansancio que viene de sostenerte sola por demasiado tiempo.

Ese que te deja sin enfoque.
Sin ganas.
Sin claridad.
Y con la sensación constante de que te perdiste de ti misma por el camino.

La verdad es simple (y dura):
no puedes crear un cierre de año auténtico si sigues desregulada emocionalmente.
Tu cuerpo necesita un reset.
Tu alma necesita regresar a casa.
Y tu mente necesita parar la guerra interna

📌 Entonces este proceso es para ti.

Incluye:
• 30 días de ejercicios terapéuticos
• Arteterapia profunda
• Meditaciones científicamente diseñadas para regular tu sistema nervioso
• Ritual de cierre de año
• Workbook completo
• Acompañamiento
• Y bono especial: una sesión 1:1 de cierre de año

Entra hoy.
Tu versión más ligera te está esperando.

CTA:
✨ Envíame “VOLVER” por DM y te paso la info.

#2026

20/11/2025

Este año no tiene por qué terminar con la misma carga emocional que vienes cargando meses.
Volviendo a Mí es un acompañamiento profundo para volver a tu autenticidad, a tu energía y a tu propia voz interior.

🎨 Arteterapia
🧘‍♀️ Meditación
🌿 Regulación emocional
✨ Actividades de conexión
🫰🏻 Rituales
🎁 Bonus 1:1 conmigo

Solo 10 lugares.
DM con VOLVER para reservar.

18/11/2025

🌕 No puedes entrar a un nuevo año cargando lo que te pesa.
Este Sábado 13 de Diciembre nos reunimos en la playa de Progreso para ofrecerle un cierre consciente al 2025… y abrirle espacio a tu versión más ligera y luminosa.

🕯️ Ritual creativo + Meditación guiada + Actividad expresiva liberadora
Un espacio profundo, amoroso y simbólico para soltar culpas, duelos, miedos, historias viejas… y volver a ti.

✨ Sábado 13 de Diciembre – 4:30 pm – Playa Progreso
Aportación amorosa: $200 MXN
Cupo limitado — la magia sucede en grupos pequeños.

Si sientes que este año te movió, te rompió o te transformó…
este ritual es para ti. 🌿💛

Envía “RITUAL” para apartar tu lugar.

13/11/2025

Este cierre de año no necesitas “ponerle más ganas”…
Necesitas volver a ti.
A tu calma.
A tu centro.
A tu verdad. 💛

Porque cuando sanas tu sistema nervioso,
cuando sueltas el peso emocional,
cuando recuperas tu energía…
empiezas a tomar decisiones que cambian tu vida.

✨ Por eso nace “Volviendo a Mí” – Edición Cierre de Año
Un programa de 4 semanas donde vamos a:
🌙 Regular tu sistema nervioso
🎨 Sanar a través de arteterapia
🧠 Reentrenar tu mente con neurociencia
🧘‍♀️ Reconectar con tu cuerpo y tu espiritualidad
💛 Reescribir tu relación contigo misma

¿Qué incluye esta edición especial?
✔️ 4 semanas de acompañamiento profundo conmigo
✔️ Actividades diarias de arteterapia y meditación
✔️ Sesiones en vivo cada semana
✔️ Audios, ejercicios y recursos terapéuticos
✔️ Ritual de cierre de año para soltar lo viejo y abrir un nuevo ciclo

Es una experiencia para cerrar el 2025 en paz, ligera, consciente y contigo al centro.
Un viaje para mujeres que están cansadas de cargarse solas…
y quieren sanar desde adentro, no solo “motivarse”.

🌟 Solo hay 10 cupos.
Porque quiero acompañarte de manera íntima, real y profunda.

Si tu alma dijo “sí”… este es tu momento.
💛 Aparta tu lugar ahora mismo.
🔗 Entra a la lista / mándame DM con la palabra VOLVER