Mar en calma

Casa
Mexico
Mérida
Mar en calma

Acompaño a escuchar la voz de tu alma —
sea susurro o fuego —
para expresarla con el cuerpo
y volver a la calma profunda de ser tú.

Mar Sanvicente | Terapia de conexión con el ser a través del arte & Meditación Método Fuego Consciente El arte cómo medio para el autodescubrimiento, liberación y evolución personal y espiritual. Descubre tus talentos en amor y comprensión. Sesiones personales, en pareja, familiares, grupo, para empresas e instituciones.

05/01/2026

No necesitas más rituales.

Necesitas escucharte sin anestesia.

Escucharte cuando tu cuerpo dice no
aunque tu mente quiera agradar.

Escucharte cuando tu alma pide expansión
y tú sigues repitiendo lo conocido.

Enero no es para exigirte.
Es para alinearte.

🌊 Meditación en la playa
🧘‍♀️ Curso de meditación online
🔥 Sesiones Origen – Fuego consciente

Todo empieza con escucha real.
Manda DM o Wtsp y dime qué opción te interesa para comenzar con claridad este 2026 🤍

04/01/2026

Muchas personas siguieron adelante
sin darse permiso de cerrar.

Sin despedirse.
Sin agradecer.
Sin soltar.

Grabé una meditación de cierre de año
para quienes sienten que algo quedó abierto.

No para revivir el pasado,
sino para dejar de cargarlo.

🎧 Comenta cierre para enviártela por DM.

Si este espacio te sostuvo,
mi curso de meditación es para ti:
un acompañamiento real, sin espiritualidad vacía,
para aprender a habitarte con presencia.

🌊 En enero también meditaremos frente al mar.
El cuerpo recuerda lo que la mente no es conciente.

03/01/2026

Esto lo escribí en 2016.
Cuando Mar en Calma se llamaba San-arte,
cuando no sabía si alguien llegaría, cuando casi nadie tenía redes sociales, ni programas, ni estructura.

Solo había un llamado.

“Todo el que quiera evolucionar, sanar, crecer es bienvenido.
Si estás cansado, si no sabes a dónde ir, esta es tu casa.
Si la esperanza dejó de formar parte de tu vocabulario,
ven a reconfortarte.”

Hoy, casi 10 años después, sigo creyendo lo mismo.

Nada de lo que te preocupa ahora es permanente.
Nada puede herirte tanto como para separarte de quien eres.

En este instante perfecto puedes soltarlo todo,
entregarlo todo,
recordarlo todo.

Porque no estás roto.

Eres el amor más puro que aprendió a olvidarse
solo para volver a encontrarse.

Mar en Calma nació para esto.
Y sigue siendo tu casa.

Si este mensaje tocó algo en ti, este es un buen momento para volver a ti.

Estoy acompañando procesos 1 a 1
y creando espacios de meditación, expresión y claridad para quienes sienten que es tiempo de regresar a casa.

Escríbeme “CALMA” y te cuento.

01/01/2026

Cambiar de calendario no cambia tu vida.
Cambiar tu relación contigo, sí.

Enero no necesita más metas.
Necesita verdad, dirección y claridad emocional.

✨ Abrí Sesiones 1:1 de Inicio de Año
Para acompañarte a escuchar con honestidad
y empezar desde un lugar distinto.

📩 Escríbeme “CLARIDAD” por DM.

ConcienciaEmocional

28/12/2025

Presencié algo pequeño…
y profundamente importante.

Una mujer le dijo a una niña en el gym:
“sigue así para que tengas cuerpazo”.

Interrumpí y le dije:
“eso llega solo”.

No por corregir,
sino por cuidar el mensaje.

Porque las palabras no son neutras.
Siembran ideas.
Forman vínculos.
Construyen identidad.

No es lo que decimos.
Es desde dónde lo decimos.

Una niña no necesita aprender
que su valor está en su cuerpo.
Necesita aprender
que su cuerpo es su casa.

Cuidemos nuestras palabras.
Sobre todo cuando hablan con alguien
que todavía está aprendiendo quién es.

Si este mensaje resonó contigo,
guárdalo o compártelo.

A veces sanar el mundo
empieza por cuidar lo que decimos.

27/12/2025

No todo lo que termina se va.

Algunas cosas se quedan…
hasta que las sueltas.

Soltar no es olvidar.
No es negar lo vivido.

Es dejar de cargar
lo que ya cumplió su función.

Hay finales que no piden lágrimas,
piden presencia.

Porque ningún nuevo inicio
entra en un corazón lleno de restos.

A veces no necesitas más claridad.
Necesitas espacio.

Este lunes 29 abriremos un espacio
para cerrar con conciencia
y abrir con intención.

Una meditación gratuita
para soltar y comenzar distinto.

Manda DM o deja aquí la palabra CIERRE para registrarte 🤍

25/12/2025

Hay muchas personas que llegan a Navidad y al cierre de año cansadas, confundidas o emocionalmente saturadas.

Nadie habla de eso.
Pero pasa.

Por eso este Lunes 29 a las 7:30 pm compartiré una
Meditación guiada de cierre de año (gratuita).

Un espacio íntimo para:
✨ soltar lo que ya no quieres cargar
✨ agradecer lo que sí te sostuvo
✨ escuchar con honestidad lo que tu alma necesita ahora

No es una clase.
No es contenido.
Es un regalo de presencia.

🎁 Si quieres recibir este regalo, regístrate aquí:
👉 https://forms.gle/ajaqTbJxpQNquFBf9

O manda un DM con la palabra CIERRE para mandarte el registro.

A veces, el acto más amoroso es detenerte.

24/12/2025

La Navidad no habla de consumo.
Habla de conciencia.

En hebreo, Navidad significa dar vida.
Y no afuera…
adentro.

Activar la naturaleza crística
no es religión,
es recordar quién eres
cuando eliges amor sobre miedo,
presencia sobre ruido,
compasión sobre juicio.

Cristo no fue un hombre que vino a salvarte,
fue una conciencia que vino a recordarte
que tú también puedes dar vida:
a nuevas decisiones,
a tu verdad,
a tu luz.

Esta Navidad no te pido que celebres.
Te invito a encarnar.

A nacer de nuevo en ti.

🤍 Si este mensaje te resuena,
guarda este video como recordatorio.

Y si sientes el llamado a cerrar el año con conciencia, agenda una sesión de Fuego Consciente o acompáñanos en la meditación de cierre de año.

Guárdalo si hoy eliges dar vida a algo nuevo.

Compártelo con alguien que camina despierto.

Agenda tu espacio si deseas acompañamiento profundo.

23/12/2025

A veces no necesitas entender más.
Solo recordar cómo se siente estar en calma.

Este espacio no es para escapar del mundo,
es para volver a ti con los pies en la tierra
y el alma despierta.

Este lunes 29 a las 7:30 PM
guiaré una Meditación Online de Cierre de Año
para soltar, integrar
y escuchar lo que tu alma ya sabe.

✨ Escríbeme CIERRO EL AÑO por DM
y te comparto los detalles.

Dirección

Mérida

Teléfono

+528711679164

Página web

http://marencalma.com.mx/

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Empleamos la expresión artística (pintura, escultura, fotografía, escritura, música...) y meditación como medio para el autodescubrimiento, liberación y desarrollo humano y espiritual. Además de dar conferencias y talleres sobre diversos temas relacionados con el bienestar integral.