Psicóloga Jessica Valdez

23/05/2025

Ven y toma un té en terapia ☕❤️

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22/05/2025

Trabajar en nosotros mismos nos ayuda a romper patrones, hábitos y conductas que afectan nuestra salud mental y emocional.

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21/05/2025

Ir a terapia ayuda a tener perspectivas diferentes para las situaciones que se están viviendo, a través de técnicas y estrategias para afrontar aquello que estamos pasando.

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20/05/2025

"El que alguien toque mi vida es un privilegio; tocar la vida de alguien es un honor; ayudar a que otros toquen sus propias vidas es un placer indescriptible."

20 de mayo
Día del psicólogo

Feliz día colegas 🧠❤️

05/04/2025

Valiente no es el que no tiene miedo, valiente es quien aún con miedo se atreve a enfrentar la situación.

La terapia psicológica puede confrontarnos con situaciones o aspectos de nosotros mismos que pueden dar miedo, pero el resultado será aprendizaje y crecimiento.

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04/04/2025

04/04/2025

Está bien pedir ayuda cuando sentimos que no podemos solos.

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16/10/2024

Terapia no es un remedio mágico que solucione todos nuestros problemas. Terapia es un espacio donde se promueve el autoconocimiento; donde desarrollas o pules esas herramientas para enfrentar las dificultades de la vida; donde aprendes a reconocer, aceptar y gestionar tus emociones de formas sanas; donde sanas aspectos de ti que no compartes con nadie o que incluso ni si quiera lo tenías claro tu mismo.

Cuida tu salud mental y emocional ❤️‍🩹

14/10/2024

Sanar en ocasiones puede parecer un reto, pero los resultados serán satisfactorios ❤️‍🩹

11/10/2024

Incluso reconocer tus logros es un logro cuando no estás acostumbrado a hacerlo ❤️