Pediatra Efrain Sanchez

27/01/2026

🌬️ Enfermedades respiratorias en niños después del frente frío
Después de los cambios bruscos de temperatura, es muy común que aumenten las enfermedades respiratorias en niños, ya que el frío reseca las vías respiratorias y facilita la entrada de virus.
🦠 ¿Cuáles son las más frecuentes?
• Resfriado común
• Faringitis y amigdalitis
• Laringotraqueítis (crup)
• Bronquiolitis
• Neumonía
• Influenza y otros virus respiratorios
👀 ¿Qué síntomas deben alertarnos?
• Tos persistente
• Escurrimiento o congestión nasal
• Fiebre
• Dificultad para respirar
• Silbidos en el pecho
• Decaimiento o rechazo al alimento
🛡️ ¿Cómo podemos prevenirlas?
✔️ Abrigar adecuadamente (sin exagerar)
✔️ Evitar cambios bruscos de temperatura
✔️ Lavado frecuente de manos
✔️ Mantener buena hidratación
✔️ No exponer a los niños a humo de cigarro
✔️ Mantener al día su esquema de vacunación
🚫 ¿Por qué NO debemos automedicar?
❌ No todos los cuadros requieren antibióticos
❌ Algunos jarabes y medicamentos pueden ser peligrosos en niños
❌ La automedicación puede enmascarar síntomas y retrasar un diagnóstico oportuno
👨‍⚕️ ¿Por qué es mejor llevarlos a consulta?
Porque una valoración médica permite:
✔️ Identificar la causa real
✔️ Iniciar el tratamiento adecuado
✔️ Evitar complicaciones
✔️ Brindar tranquilidad a la familia
📍 Ante tos, fiebre o dificultad respiratoria, no esperes.
Estoy para cuidar la salud de tus hijos.
👨‍⚕️ Tu amigo pediatra
Dr. Efraín Sánchez
📍 Matamoros, Tamaulipas
📞 868 819 6542 | 868 124 7093
🌐 pediatraefrainsanchez.com
📄 Permiso COFEPRIS: 2528032002A00024
Pediatra Efrain Sanchez Fan destacado Jesus Efrain Sanchez Sandoval

26/01/2026

🚨 Sarampión en México: lo que debes saber hoy

El sarampión es una enfermedad altamente contagiosa que reaparece cuando bajan las coberturas de vacunación. En los últimos años se han detectado brotes asociados a personas no vacunadas, por eso volver a vacunarnos es clave para proteger a niños, adolescentes y adultos.

💉 ¿Por qué es tan importante vacunarse?

✔️ La vacuna triple viral (SRP) es segura y muy eficaz.
✔️ Protege contra sarampión, rubéola y parotiditis.
✔️ Evita complicaciones graves como neumonía, encefalitis e incluso la muerte.
✔️ Ayuda a cortar cadenas de contagio y proteger a quienes no pueden vacunarse.

🗓️ ¿Cuándo se aplica la vacuna contra el sarampión?

📌 Primera dosis:
👉 A los 12 meses de edad

📌 Refuerzo:
👉 A los 6 años de edad

⚠️ Dos dosis completas son necesarias para una protección adecuada.

👨‍👩‍👧‍👦 ¿Quiénes deben vacunarse AHORA, ante la presencia del sarampión?

🔹 Niños y niñas que no tengan su esquema completo
🔹 Adolescentes y adultos jóvenes que no recuerdan haberse vacunado
🔹 Personas nacidas después de 1957 sin comprobante de vacunación
🔹 Personal de salud, cuidadores y personas en contacto con niños
🔹 Viajeros a zonas con brotes de sarampión

👉 Si no tienes cartilla o dudas sobre tus vacunas, acude a revisión.

👀 Reconocer síntomas temprano salva vidas

Los primeros signos pueden parecer un “resfriado”, pero ojo:

🤧 Fiebre alta
😷 Tos, escurrimiento nasal
👁️ Ojos rojos (conjuntivitis)
👅 Manchas de Koplik (puntitos blancos en la boca)
🌡️ Sarpullido que inicia en la cara y baja al cuerpo

👉 Ante la sospecha, consulta de inmediato para confirmar y aislar oportunamente.

🚫 No automedicar

❌ La automedicación puede ocultar síntomas y retrasar el diagnóstico.
❌ Algunos medicamentos no son seguros en niños.
✔️ El manejo debe ser médico y oportuno.

👨‍⚕️ Tu amigo pediatra
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25/01/2026

❄️ Frente frío en la ciudad ❄️
Con el frío aumentan los resfriados, sobre todo en niños pequeños.

👨‍👩‍👧‍👦 Consejo para la familia:
✔️ Abriga a los niños en capas
✔️ Evita cambios bruscos de temperatura
✔️ Mantén buena hidratación
✔️ No automediques

🩺 Ojo: si hay fiebre persistente, dificultad para respirar o decaimiento, acude a valoración.

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24/01/2026

¡Un saludo especial a mis nuevos fans en ascenso!

Gustavo Contreras
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23/01/2026

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉

Isabel Cortina, Ariadna Alfaro, Cecilia Alfaro Caballero, Marco Antonio Cedillo Sandoval, Estela Sanchez, Edgar Arturo Lopez Montealvo, Dany Chairez, Gustavo Contreras, Alma Gutierrez
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22/01/2026

🚨 Obesidad infantil: un problema serio

La obesidad infantil NO es solo “peso de más”.
Es una enfermedad crónica que afecta el crecimiento, la salud emocional y aumenta el riesgo de enfermedades desde edades tempranas.

⚠️ ¿Qué provoca?
❌ Alteración del crecimiento
❌ Baja condición física
❌ Problemas de autoestima
❌ Riesgo de diabetes, hipertensión, colesterol alto, hígado graso, apnea del sueño y enfermedades del corazón

👉 Un niño con obesidad tiene alta probabilidad de ser un adulto enfermo.

🩺 ¿Qué hacer?
✔️ Alimentación saludable
✔️ Actividad física diaria
✔️ Cambios de hábitos en toda la familia
✔️ Seguimiento médico continuo
🚫 Sin culpas ni castigos al niño

👨‍👩‍👧‍👦 La familia es la clave del tratamiento

💙 Sí se puede prevenir y tratar, con compromiso familiar y acompañamiento médico.👨‍⚕️ Tu amigo pediatra Dr. Efraín Sánchez 📍 Matamoros, Tamaulipas 📞 868 819 6542 | 868 124 7093 🌐 pediatraefrainsanchez.com 📄 Permiso COFEPRIS: 2528032002A00024
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21/01/2026

Muchas gracias a

Cecilia Alfaro Caballero, Ariadna Alfaro, Aura Garduza, Victor Cordoba, Marcelino Niño, Ely Y. Guajardo, Margarita Zermeño, Yecenia Balderas, Juliana Medina, Cristina Candanoza, Angie López, Shey Sarahi Ochoa Morales, Francisco Villarreal, Peliz CdelaCr, Leonel Ramirez, Patty Castillo, Victor Cruz, Angi Lopez, Vianey Santos, Sandra Lira, Marco Antonio Cedillo Sandoval, Maria Guadalupe Zapata Alcocer, Ana Maria Reyes, Gt Mendez

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!
Fan destacado Jesus Efrain Sanchez Sandoval

20/01/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan!

Zayda Guerrero, Lizbet Clara Rodríguez, Liseth Sarai Gonzalez Mejia, Betty Alonso, Yalili Granda, Danay Mundi, Arantxa Rubén@fansdestacados Jesus Efrain Sanchez Sandoval

20/01/2026

👶🫁 Laringotraqueítis (Crup)

Es una infección respiratoria común en niños pequeños (6 meses a 6 años).

🔊 ¿Cómo se reconoce?
✔️ Tos ronca tipo “perruna” o “de foca”
✔️ Ronquera
✔️ Dificultad para respirar
✔️ Puede empeorar en la noche
✔️ Fiebre leve

🦠 ¿Por qué ocurre?
Generalmente por virus (el más común: parainfluenza).

🏠 Manejo básico
✔️ Mantener al niño tranquilo
✔️ Ofrecer líquidos frecuentemente
✔️ Humidificar el ambiente
🚫 No dar jarabes sin indicación médica

💊 En algunos casos el pediatra puede indicar medicamento para desinflamar.

🚨 Acude a urgencias si:
❗ Respira con dificultad
❗ Se hunden las costillas
❗ Se pone morado de labios
❗ Está muy decaído

👨‍⚕️ Tu amigo pediatra
Dr. Efraín Sánchez
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Fan destacado Jesus Efrain Sanchez Sandoval

19/01/2026

GAD

Yo vi a mujeres embarazadas avergonzadas en la sala de maternidad (por su falta de higiene) y vi a auxiliares y enfermeras bañándolas, cortándoles las uñas y escuchar en sus propias palabras el agradecimiento por la ayuda “mi bebé nacerá limpio gracias a ti”.

Vi a una enfermera haciéndose pasar por madre de una señora con Alzheimer, que en sus peores días le pidió perdón a su madre (que no recordaba, y que ya no estaba entre nosotros) y la enfermera respondió que la perdonaba y la amaba y vi gratitud en un abrazo entre madre e hija, y alivio prolongado antes de partir.

Vi a los auxiliares de enfermería completamente manchados de vómito mientras sostenían la cabeza de un niño en una crisis, para que no se sintiera solo.

Vi a las enfermeras levantar pacientes el doble de su peso y bañarlos para que se sintieran mejor y más frescos.

Vi a un bebé mortinato (nacido ya mu**to) ser recogido por la enfermera, después darle un baño tibio y acogedor, la vi poniéndose la ropa, la vi arreglando su cabello, para que la madre que insistía en verlo (como es su derecho) la viera limpio y hermoso.

Vi enfermeras ir a buscar pastores, sacerdotes, curanderos, y hacer todo para que el paciente se sintiera más cómodo con la visita de autoridades religiosas de sus respectivas religiones.

Vi enfermeras en emergencias (que son parte natural de nuestra vida), no pensar dos veces para arriesgar su vida corriendo a abrazar a un paciente con una enfermedad altamente contagiosa que se estaba desmayando, simplemente para sostener su cabeza y no dejar que tuviera un posible traumatismo cráneo encefálico.
He visto muchas enfermeras doblar turno por falta de personal dejando en casa hijos, esposo, y una familia comprometidas con su ética...

HONREMOS A NUESTROS ENFERMER@s!!!!!👩🏻‍⚕️❤️

18/01/2026

Difruten su domingo en familia
Atte tu amigo pediatra EFrain Sánchez@fans destacados destacados Fan destacado
*NO TENGO LOS DERECHOS DE LA MUSICA*

16/01/2026

🌸 Roseola / Exantema súbito
🤒 Fiebre alta varios días
🌸 Al bajar la fiebre aparece sarpullido rosado
✔️ Manejo: controlar fiebre, líquidos y reposo
🚫 No antibióticos
⚠️ Puede causar convulsiones por fiebre alta

😊 Exantema de la bofetada
😊 Mejillas muy rojas
🦋 Ronchas en brazos y piernas
🤧 Síntomas leves tipo gripa
✔️ Manejo general
🚫 No antibióticos
⚠️ Importante identificarlo (riesgo en embarazadas)

🏠 En casa
✔️ No automedicar
✔️ Vigilar fiebre
✔️ Buena hidratación

💙 No todos los sarpullidos son iguales.
Una valoración médica evita preocupaciones y tratamientos innecesarios.

👨‍⚕️ Te espero en consulta

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