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Psicóloga Ruth Ibáñez

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Mazatlán
Psicóloga Ruth Ibáñez

Psicóloga Clínica, Atención Psicológica y Acompañamiento Emocional.

21/11/2025

Amigo es aquel que te conoce, no el que te saluda; amigo es el que te quiere, te respeta y te lleva en el corazón " -Miguel Ramírez Urquijo -

18/11/2025

NADA
Hay veces que es difícil ocultar lo que sientes.
La depresión no es un día gris ni una simple racha de tristeza. Es un peso invisible que agota, una batalla silenciosa que muchos libran sin que nadie lo note. Hablar de ella no es debilidad: es el primer paso para aliviarla.

08/11/2025

Los apegos y las expectativas son una causa muy común para sufrir!

08/11/2025

Normalicemos asistir a terapia.

08/11/2025

A la defensiva visto desde el punto de vista práctico atacar siempre en el ambiguo peligro preventivo
.

18/10/2025

El cerebro controla todas las funciones del cuerpo, desde los procesos involuntarios como la respiración y el latido del corazón, hasta las funciones conscientes como el pensamiento, las emociones, el movimiento y la memoria.

18/10/2025

La adicción: el intento de calmar lo innombrable

Freud hablaba del principio del placer como esa tendencia del aparato psíquico a evitar el displacer.
Cuando el dolor interno se vuelve insoportable, el sujeto busca un modo de silenciarlo.
La droga, el alcohol, el s**o compulsivo, la comida, el trabajo o incluso el amor tóxico, se convierten en objetos de sustitución: una vía de escape frente al vacío, al trauma o a la angustia.
Pero el alivio es breve; la falta retorna. Entonces el sujeto repite, una y otra vez, como si en cada dosis buscara reencontrar algo perdido que nunca llega.✨
Psicóloga María Dolores

14/10/2025

LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL.
La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta y la vejez.
No está mal que necesitas ayuda: ir al psicólogo no es malo. Malo es no amarte lo suficiente para buscar como sanarte. Rompamos entre todos el tabú de hablar de la salud mental demosle la importancia que necesita. No es de "locos" ni para personas que tengan algún trastorno es de todos.

14/10/2025

🌱 La terapia es un espacio seguro para soltar, comprender y transformar tu historia
💬 Tu salud emocional merece prioridad.

14/10/2025

La salud mental es mucho más que la ausencia de la enfermedad.🧠

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