Psicólogo en Toluca y Metepec, Psicoterapia Integral

02/12/2025

Adolescencia: Crisis de identidad y salud mental

La Generación Z enfrenta una crisis de salud mental e identidad exacerbada por la hiperconectividad digital y el trauma pandémico, interpretada desde el psicoanálisis como una reactivación de conflictos edípicos y narcisistas freudianos, junto con la alienación lacaniana en el estadio del espejo. Este artículo analiza cómo las redes sociales fragmentan el yo adolescente, proponiendo intervenciones terapéuticas para reconstruir el deseo simbólico y mitigar síntomas como ansiedad y depresión, con base en datos epidemiológicos globales.

La Generación Z enfrenta una crisis de salud mental e identidad exacerbada por la hiperconectividad digital y el trauma pandémico.

01/12/2025

💜 Somos Psicoterapia Integral, Conectamos tus Emociones 💜

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01/12/2025

💜 Si Necesitas un respiro está bien pedirlo.

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29/11/2025

💜 La Terapia familiar es el tratamiento en el que la familia es el centro de intervención, se busca dar a los miembros los recursos que necesitan para una sana convivencia

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27/11/2025

💜 ¡No estás sola, tu bienestar nos importa!

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25/11/2025

Autoexigencia emocional. El precio de ser demasiado duro con uno mismo.

En la actualidad, muchas personas muestran una tendencia a querer gestionar sus emociones de manera “correcta” o “adecuada”. A esta tendencia se le conoce como autoexigencia emocional. Esta presión, invisible pero profunda, puede convertirse en una fuente significativa de malestar psicológico, ya que no solo influye en la forma en que las personas se relacionan consigo mismas, sino también en su bienestar general, en la manera en que enfrentan las dificultades y en la autenticidad con la que se vinculan con los demás. El presente artículo explora el concepto de autoexigencia emocional, sus posibles orígenes, las consecuencias que conlleva y algunas estrategias para abordarla desde un enfoque más compasivo y adaptativo.

La autoexigencia emocional es una tendencia que se caracteriza por querer gestionar las emociones de manera “correcta” o “adecuada”.

22/11/2025

💜 Terapia Infantil y Adolescentes: Ayúdalos a vivir una vida sana, plena y con confianza en ellos mismos. Comiencen juntos el camino hacia una vida mejor

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19/11/2025

💜 ¡No tienes que cargar con todo solo, podemos encontrar juntos la forma de aliviarlo!

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18/11/2025

La Salud Mental Masculina.

Noviembre se considera el mes de la concientización de la salud mental masculina, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los hombres mueren por suicidio tres veces más que las mujeres en la mayoría de los países de ingresos altos, y en América Latina la proporción llega a ser de hasta 4 a 1, sin embargo; son ellos quienes menos acuden a terapia, menos hablan de sus emociones y menos piden ayuda

La salud mental masculina es necesaria ya que los hombres mueren por suicidio 3 veces más que las mujeres, acuden menos a terapia, menos hablan de sus emociones y menos piden ayuda

18/11/2025

💜 Hablarlo puede aliviar más de lo que imaginas… ¡Nosotros te acompañamos en tu proceso!

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15/11/2025

💜 La atención psicológica para tratar la depresión y ansiedad puede ayudarlo a sentirse mejor y retomar su vida, también puede ayudarle a reducir pensamientos negativos, sentimientos de tristeza, culpa, soledad, ansiedad y hacer que cambie su comportamiento.

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13/11/2025

💜Quienes cuidan su salud mental aman su proceso interno.
Inicia tu camino hacia el bienestar con los #1 en el cuidado de tus Emociones.

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