Psicóloga Carolina Hernández

17/06/2025

Aquí te dejo mi artículo de esta semana✨. Puedes leerlo aquí 👇🏻. ¿Qué piensas al respecto?

Poner límites a quienes amamos puede ser uno de los actos más difíciles y más necesarios.

17/06/2025

¿Tú qué opinas?

Frontiers in Psychiatry (2024)

04/06/2025

Te comparto mi artículo de esta semana: Opinar de cuerpos ajenos ya no está de moda.✨
Te invito a leerlo acá 👇🏻

“Cuando sabes lo que vales, dejas de dar descuentos.”

20/05/2025

🧠🫀Agradezco a cada persona que ha llegado a mi consulta con el valor de mirar hacia adentro. Gracias por permitirme ser testigo de tu historia, por permitirme crecer contigo. 🌱
A mis colegas: gracias por creer en la fuerza del encuentro humano, por ofrecer espacios de escucha sin juicio, por seguir formándose y por sostener a otros, aún mientras atraviesan sus propios procesos. Me honra caminar junto a ustedes. Feliz Día del Psicólogo. ❤️✨

10/01/2025

Te dejo mi calendario de Doctoralia por si buscas reservar una sesión presencial u online aquí 👇

17/05/2024

✨ **Transforma tu Autoestima en 6 Sesiones** ✨

🚀 ¿Estás listo para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal? Únete a nuestro taller interactivo y aprende a valorarte a través de técnicas creativas y de autoexploración.

✨ ¡Inscríbete ahora y empieza tu viaje hacia una mayor autoestima y bienestar personal! ✨

📅 Fechas: 8 de junio
📍 Ubicación: Jardín Alba, lomas de Chapultepec.
📞 Más información: envíame un mensaje privado o comunícate a mi WhatsApp: 56 2591 9292

22/03/2024

✨Entre las ruinas del ayer, están las semillas del mañana. Cada escombro esconde una promesa, cada grieta narra la posibilidad de un renacer. Rumi nos recuerda que, incluso en la desolación más profunda, la esperanza de encontrar un tesoro persiste.

💫Así que, cuando te encuentres navegando por los escombros de un sueño desvanecido, recuerda: es precisamente ahí, en ese lugar de aparente ruina, donde el tesoro de un nuevo comienzo aguarda ser descubierto.

07/02/2024

En cada viaje hacia la grandeza, incluso el paso más pequeño tiene el poder de iniciar una transformación profunda. 🚶‍♂️✨

20/10/2023

✨La verdadera esencia yace en la conciencia que escucha, no en los pensamientos que pasan. 🌟

28/06/2023

🎙️ Hoy en el podcast “Vivir con sentido” hablamos de autoestima con Paulina Meléndez, terapeuta de Danza y Movimiento.✨

22/06/2023

🌿💗 Cuanto más me alejo de lo que me daña, más fuerte y radiante crece mi amor propio.
✨Es un viaje de autodescubrimiento y autocuidado en el que dejo atrás las sombras para abrazar la luz que habita en mi interior.
🌟💫 Hoy, me libero de las cadenas del pasado y me regalo el amor y la paz que merezco.
🌸💖 Únete a mí en este camino de empoderamiento y transformación, donde encontraremos la felicidad y la plenitud al alejarnos de lo que nos lastima. 🙌✨
💗🌻

15/06/2023

🌪️ Rompiendo Cadenas Tóxicas 🚫💔

🔐 A veces, el amor se convierte en una prisión emocional, donde la liberación parece imposible. 😢 Pero recuerda, ¡mereces ser feliz! 🌈💪

💔 Los lazos emocionales, la dependencia y el miedo al cambio nos mantienen atrapados. Pero tú tienes el poder de tomar las riendas de tu vida. 🙌✨

🌱 ¡Empieza tu proceso de sanación! 🌟 Rompe las cadenas tóxicas y descubre tu propia fortaleza. 💖💪

💌 Si estás pasando por esto, no estás solo/a. 📩 Envíame un DM, juntos encontraremos la luz al final del camino. 🤝❤️