Nutri-AB

03/01/2025

12/11/2024

Hey!
Termina el año cumpliendo tus propósitos🥳
¡Agenda tu consulta!
Te ayudaremos a cumplir tus metas, sin restricciones, comiendo rico y creando nuevos hábitos para ser tu mejor versión.
Nos enfocamos en:
*Enfermedades crónico-degenerativas: Diabetes, dislipidemias, obesidad e hipertensión.
*Salud en la mujer: Síndrome de ovario Poliquístico, regulación hormonal, hipo e hipertiroidismo, menopausia
*Salud digestiva: Síndrome del Intestino Irritable,Gastritis y Colitis.

16/03/2024

Por último, te dejamos algunos consejos para evitar el desperdicio de alimentos, que implica mucho más que solo basura 😜

16/03/2024

También para esta última recomendación, hay consejos. Hoy abordaremos aquellos relacionados con los vínculos sociales y emocionales que tienen que ver mucho con la alimentación 👨‍👩‍👧‍👦🍝

14/03/2024

El desperdicio de alimentos es un tema relevante del que apenas, hace unos años, ha comenzado a hablarse más abiertamente; y es un tema en el que todos podemos poner nuestro granito de arena 🫗🍌🦴☝

13/03/2024

Hoy te contamos datos derivados de estudios científicos respecto a la relevancia psicológica y emocional de la alimentación y los vínculos sociales relacionados con ésta 🤓🍲🧑‍🔬👨‍👩‍👧‍👦

12/03/2024

En esta ocasión no te traemos cifras, pero sí datos a tomar en cuenta para una alimentación más saludable 😉

11/03/2024

Concluímos con la Recomendazión 🔟 de las 🇲🇽
La cual dice: Disfrutemos de nuestros alimentos en familia o con amigos cuando sea posible. Participemos todas y todos en la planeación y preparación de las comidas, sin desperdiciar alimentos. ☝️😉

20/02/2024

Si lo entiendes, lo entiendes

20/01/2024

Más información en Cursos Nutri-AB y por DM 😉🤓

19/01/2024

Para terminar con la 9na recomendación de las 🇲🇽 te dejamos algunas consideraciones y recomendaciones para implementarla 😉🚵

18/01/2024

Cuando hablamos de actividad física 🤽‍♀️, hay que tomar en cuenta la duración ⏱, pero también la intensidad 🏋️‍♂️. Aquí te platicamos cuales son los tipos de intensidad y a qué se refiere cada uno 🤓