Bive Gestión Emocional y Desarrollo Humano

05/11/2022

¿Es posible controlar las emociones?

Las emociones son una respuesta adaptativa y evolutiva de nuestra propia existencia. Nos sirven para comunicar, expresarnos y para tomar conciencia de que algo nos está ocurriendo.

Las emociones son vitales para sobrevivir y para interactuar con todo lo que nos rodea e influyen de manera positiva o negativa, según la interpretación personal, sin embargo no se trata de controlarlas en sí, sino de aprender a gestionarlas.

Cuando en cualquier tipo de interacción llegas a sentir miedo, rabia, ira, alegría, tristeza o cualquier otra emoción; es importante que seas consciente de que lo que estás experimentando poco tiene que ver con los demás, sino que tiene que ver más con tus experiencias y cómo has aprendido a sobrellevarlas.

Cuando no somos plenamente conscientes de nuestras emociones, repetimos y damos la misma respuesta a las mismas (o similares) situaciones que se nos presentan, debido al condicionamiento bajo el cual crecimos y fuimos educados.
Por lo tanto entender como funcionan las emociones y como puedes utilizarlas a tu favor, te da otra visión, te permite entenderlas, aprender a conocerte y a decidir libremente como actuar bajo cualquier situación.

En Bive Desarrollo Humano y Gestión Emocional, estamos para apoyarte a gestionar tus creencias, emociones y limitaciones.

05/11/2022

¿Es posible controlar las emociones?
Las emociones son una respuesta adaptativa y evolutiva de nuestra propia existencia. Nos sirven para comunicar, expresarnos y para tomar conciencia de que algo nos está ocurriendo.
Las emociones son vitales para sobrevivir y para interactuar con todo lo que nos rodea e influyen de manera positiva o negativa, según la interpretación personal, sin embargo no se trata de controlarlas en sí, sino de aprender a gestionarlas.
Cuando en cualquier tipo de interacción llegas a sentir miedo, rabia, ira, alegría, tristeza o cualquier otra emoción; es importante que seas consciente de que lo que estás experimentando poco tiene que ver con los demás, sino que tiene que ver más con tus experiencias y cómo has aprendido a sobrellevarlas.
Cuando no somos plenamente conscientes de nuestras emociones, repetimos y damos la misma respuesta a las mismas (o similares) situaciones que se nos presentan, debido al condicionamiento bajo el cual crecimos y fuimos educados.
Por lo tanto entender como funcionan las emociones y como puedes utilizarlas a tu favor, te da otra visión, te permite entenderlas, aprender a conocerte y a decidir libremente como actuar bajo cualquier situación.
Es importante educar a los integrantes de tus equipos de trabajo a gestionar las emociones, esto sin duda, incrementa la confianza, el apoyo, la comprensión, el desempeño y el rendimiento individual y grupal.
En Bive Desarrollo Humano y Gestión Emocional, estamos para apoyarte a gestionar tus creencias, emociones, limitaciones, en el ámbito personal, y a la creación de equipos de trabajo más humanos, comprometidos y exitosos en el ámbito profesional.
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Centro Bive, es una comunidad de expertos en Desarrollo Humano, Gestión Emocional, Bioneuroemoción, Terapias Alternativas, Biodescodificación, Coaches de vida y Coaches de profesión que te ayudarán a comprender la relación entre la mente, el cuerpo y las emociones, estando siempre dispuestos a fortalecer tu salud emocional, física y profesional.

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05/11/2022

Centro Bive, es una comunidad de expertos en Desarrollo Humano, Gestión Emocional, Bioneuroemoción, Terapias Alternativas, Biodescodificación, Coaches de vida y Coaches de profesión que te ayudarán a comprender la relación entre la mente, el cuerpo y las emociones, estando siempre dispuestos a fortalecer tu salud emocional, física y profesional.