Mónica Rodríguez Cortés

30/01/2026

En febrero volvemos con nuestros en vivos 💛
Nos vemos cada lunes a las 7 hs México centro.

Empieza tu día con amor propio 🌅
Durante este mes vamos a hablar de amor propio y amor de pareja 💞

Te vemos para madrugar juntas:
pon el en vivo mientras vas al trabajo 🚗
mientras te alistas ☕
o mientras preparas tu día 🌿

No hay pretextos para regalarte amor.
Un ratito para ti puede cambiarlo todo ✨

Te espero 🤍🫶

29/01/2026

Maestra y amiga. La mejor decisión de mi año… Hacer la formación en Movimiento Auténtico con esta chulada de mujer a la que quiero y admiro. Gracias por tu amoroso sostén y compartir 🩷✨.

27/01/2026

Terminando módulo de formación de con Betina.

Gracias y por su acompañamiento y a todo el grupo del que formo parte. Ha sido un módulo de mucho aprendizaje y cariño.

Gracias.

17/01/2026

16/01/2026

Retiro anual de .creativa.gestalt marzo 2026.

Registro abierto ✨🌸.

13/01/2026

¿Hoy te sientes cansada sin saber exactamente por qué? 🫂
Este **13 de enero**, Día Mundial de la Depresión, recordamos que no todo lo que duele se ve, ni todo se resuelve con fuerza de voluntad 🤍

La depresión no es flojera ni debilidad: es el cuerpo y el sistema nervioso pidiendo pausa, escucha y sostén ✨
A veces, empezar a sanar es dejar de exigirte y permitirte ser acompañada.

Aquí creemos en caminos más humanos, donde el cuerpo también habla y no tienes que atravesarlo sola 🌿

13/01/2026

🌀Círculo Terapéutico del mes de Enero

*Del peso interno al movimiento consciente*: Blue Monday y narrativa interior
Enfoque Gestalt y Danzaterapia

🌀 Lunes 19 de enero
🕛 12:00 pm | México Centro
💻 Vía Zoom

✨ Círculo terapéutico de inicio de año
💰 Inversión: 17 USD / 350 MXN

✨ *Tendremos círculos terapéuticos cada mes* en distintos días y horarios.
Habrá espacios *virtuales* y algunas *oportunidades presenciales en México y Puebla*.
Mantente al pendiente.
El cuerpo siempre sabe por dónde empezar 🌿

08/01/2026

✨ **La Danzaterapia no solo se baila… se vive.** ✨

Hay momentos en los que la mente ya no puede sola.
Pensamos, analizamos, entendemos… pero el cuerpo sigue cargando lo que no se dijo, lo que no se lloró, lo que se sostuvo en silencio. 😔🫀

💭 **Ansiedad, desconexión, tristeza, sentirte fuera de tu propio cuerpo**…
Ese es el punto donde muchas llegan.

🌱 **La solución no es forzarte a “estar bien”, sino volver a habitarte.**
La **Danzaterapia** trabaja directamente con el cuerpo, el sistema nervioso y las emociones, permitiendo que lo que estaba atrapado se mueva, se exprese y se transforme.

💬 *Testimonio real:*

> “Llegué rota, desconectada y cansada de cargarlo todo.
> En la Danzaterapia no tuve que explicar nada… mi cuerpo habló por mí.
> Hoy me siento más viva, más presente y en paz conmigo.
> Definitivamente, **transformó mi vida**.” ✨

💃 **La Danzaterapia transforma vidas porque no te pide que cambies… te acompaña a recordarte.**

👇
Escribe la palabra **DANZATERAPIA** en los comentarios y te mandamos **toda la información** 💌

🫶 Tu cuerpo ya sabe el camino. Solo necesita que lo escuches.

08/01/2026

Día 5 de 15 🌿
Reto de 15 días para reconectar contigo

Hoy te propongo un ejercicio de presencia profunda a través del cuerpo 🤍
Vamos a escanearnos desde las sensaciones, sin juicio, sin corregir, solo observando.

Regálate unos minutos para llevar tu atención al cuerpo. Recorre lentamente de pies a cabeza y nota qué sensaciones aparecen: calor, tensión, ligereza, cansancio, expansión, incomodidad… no hay sensaciones buenas ni malas, solo información 🌀

Desde la mirada Gestalt, el cuerpo es el primer lugar donde aparece la experiencia. Cuando llevamos atención a lo que sentimos aquí y ahora, ampliamos la conciencia y nos acercamos más a quienes somos en este momento ✨

Después de este escaneo, llévalo a tu calendario. Anota cómo te sentiste hoy en tu cuerpo, qué parte llamó más tu atención y qué emoción estuvo presente. No busques explicarlo, solo nómbralo 📝

Este ejercicio no es para cambiar nada, es para habitarte. La atención amorosa al cuerpo nos devuelve al presente y nos permite escucharnos con mayor claridad 🌱

Recuerda: cuando el cuerpo es atendido, algo adentro empieza a ordenarse 💫
Seguimos caminando juntas 🤍