05/12/2025
ALGUNAS RAZONES POR LAS CUALES LA GENTE QUIERE PUBLICAR FOTOS DE SUS PAREJAS EN REDES SOCIALES... Cual es la tuya?
No es una sola causa; suele ser una combinación de motivos conscientes e inconscientes.
1. Búsqueda de validación externa
Publicar la relación puede funcionar como un espejo social.
La lógica es: “Si otros ven y aprueban mi relación, entonces es real, valiosa o suficiente”.
Esto puede aliviar inseguridades internas, aunque sea momentáneamente.
2. Confirmación de identidad
Para algunas personas, la relación forma parte de su identidad pública:
“Soy alguien amado”, “Soy alguien deseable”, “Estoy bien”.
Las redes se vuelven un escenario donde se asegura esa identidad mediante la mirada de los otros.
3. Asegurarse el vínculo ante terceros
Desde un punto de vista más relacional, publicar a la pareja puede servir como mensaje social:
“Estoy con alguien”, “No busco otras opciones”, “Tengo un vínculo establecido”.
A veces evita incertidumbres o posibles “amenazas” externas.
4. Narrativa romántica internalizada
Las redes permiten construir un relato sobre la relación: viajes, gestos, aniversarios, fotos bonitas.
La persona se siente protagonista de una historia que quiere compartir.
Esto puede compensar vacíos internos o necesidades afectivas no resueltas.
5. Miedo a la invisibilidad o al abandono
Para algunos, si no se muestra la relación, aparece la fantasía de que el otro “está ocultando algo”, o que la relación “no es lo bastante importante” para mostrarse.
Publicar se convierte entonces en un intento de asegurar la permanencia del otro.
6. Presión social
Hay un mandato cultural: “Si es real, se publica. Si no se publica, algo se oculta”.
Quien internaliza esto puede sentir que su relación “no cuenta” si no es visible.
7. Regulación del autoestima
La pareja se vuelve un trofeo narcisista, una extensión del yo.
La publicación alimenta el sentimiento de valía personal: “Miren lo que tengo, miren quién me quiere”.
8. Contradicciones inconscientes
En algunos casos, mostrar mucho puede ser también una defensa:
contra la duda interna
contra el miedo a perder a la pareja
contra la sensación de vacío
o incluso como rivalidad ante exparejas o figuras significativas del pasado.
9. Dimensiones generacionales
Quien creció con redes integradas en su vida suele vivir la intimidad de manera más pública, con menor sensación de “exposición” que generaciones anteriores.
En resumen
Publicar la relación no es “bueno o malo”; depende del para qué.
Cuando el motivo es celebrar, compartir o simplemente expresarse, suele ser sano.
Cuando la motivación central es obtener aprobación, reducir ansiedad o reafirmar inseguridades, se vuelve un reflejo de vacíos no elaborados.
Psic. Gustavo Gallardo
