P S I D E H Bienestar físico y emocional

P S I D E H   Bienestar físico y emocional Somos un grupo de Psicoterapeutas. Ofrecemos terapia para niños, adolescentes, adultos; terapia fam

Empatia...No siempre podemos salvar a alguien, no siempre tenemos el consejo correcto, pero si alguien confia en nosotro...
31/10/2023

Empatia...

No siempre podemos salvar a alguien, no siempre tenemos el consejo correcto, pero si alguien confia en nosotros o nos comparte su sentir, muchas veces solo busca empatía, no te sientas mal si no puedes ayudar, acompaña, escucha y no juzgues, tal vez sea el mejor regalo que puedas dar.

Lucia Toranzo N

A veces traemos nubes en la cabeza, otras veces son tormentas o ligera brisa, arcoíris, sol o estrellas. Y todo esto est...
21/06/2023

A veces traemos nubes en la cabeza, otras veces son tormentas o ligera brisa, arcoíris, sol o estrellas. Y todo esto está bien. 🌪️🍂🌦️🌞⭐
Detenernos a escuchar e identificar lo que sucede en nuestro cuerpo es amor y cuidado propio. 🌱

A VECES MAMÁ TIENE TRUENOS EN LA CABEZA. De la editorial Algar. Donde muestra que las mamis y los papis no somos super héroes y que tenemos días muy muy malo...

05/11/2022

"CARTA QUE TU ADOLESCENTE NO TE PUEDE ESCRIBIR.

Carta que tu adolescente no te puede escribir.

Querida Mamá:

Querido Papá:

Ésta es la carta que yo quisiera poder escribirte.

En este momento estamos en una lucha; una lucha compuesta de peleas, silencios, reclamos. Yo necesito esta lucha. No te lo puedo decir porque no tengo las palabras para hacerlo y si te explicase no tendría sentido alguno. Pero necesito esta lucha, la necesito desesperadamente. Necesito odiarte ahora y necesito que tú sobrevivas a mi odio y al odio que sientes por mí. Necesito esta lucha aunque la odio a ella también. No importa de qué se trate esta lucha: mi hora de llegada, la tarea, la ropa sucia, mi cuarto desordenado, el salir, el quedarme en casa, el irme, novio, novia, no tener amigos, mis amigos que son mala influencia. No importa el tema, yo necesito luchar contigo sobre ello y necesito también luches.

Desesperadamente necesito que sostengas el otro lado de la cuerda; que la sostengas con fuerza mientras yo la latigueo del otro extremo, mientras encuentro cómo sostenerme en este nuevo mundo que siento estoy entrando. Antes yo sabía quién era, quién eras tú, quiénes éramos “nosotros”, pero ahora no lo sé. Ahora estoy buscando mis contornos y a veces la única forma de encontrarlos es provocándote. Cuando empujo todo lo que antes sabía encuentro mi contorno, y es ahí donde siento que existo y por un minuto puedo respirar. Sé que añoras el niño(a) que fui, y a veces esa añoranza es demasiado dolorosa para mí ahora.

Yo necesito esta lucha y necesito ver que no importa que tan malos o grandes sean mis sentimientos, no te van a destruir. Necesito que me ames aun en mis peores momentos, aun cuando parece que yo no te amo. Necesito que te ames y me ames por los dos ahora. Sé que es horrible que a alguien no le caigas bien y que te etiqueten del malo. Yo me siento de la misma manera por dentro, pero yo necesito que tú lo toleres y que busques la ayuda de otros adultos, porque yo no puedo ahora. Si quieres reunirte con todos tus amigos adultos y tener una reunión de “sobreviviendo mi hijo adolescente” está bien; si necesitas hablar a mis espaldas, no me importa. Sólo no me des por perdido. No te rindas en esta lucha; la necesito.

Ésta es la lucha que me enseñará que mi sombra no es más grande que mi luz. Esta lucha me enseñará que los sentimientos malos u oscuros no significan el término de una relación. Esta lucha me enseñará a escucharme, aun cuando pudiera decepcionar a los demás.

Y esta lucha en particular llegará a su fin. Como cualquier tormenta, se calmará. Y yo olvidaré y tu olvidarás. Y regresaré. Y yo necesitaré que tú tomes la cuerda de nuevo. Yo necesitaré de ti del otro lado cuando esto termine y por muchos años.

Yo sé que no hay satisfacción inherente en este trabajo tuyo de ser padre, y lo más seguro es que yo no te agradeceré por hacerlo o que recibas algún reconocimiento por mi parte. Muy por el contrario probablemente te criticaré por todo el trabajo difícil que realizas y me parecerá que nada de lo que hagas es suficiente; y aun así cuento enteramente en tu habilidad de mantener esta lucha. NO importa cuanto te discuta. NO importa cuanto te insulte. No importa qué tan silenciosa sea esta lucha.

Por favor no sueltes el otro lado de la cuerda; no dudes que estás haciendo el trabajo más importante que alguien pudiera hacer para mí en este momento.

Con amor, Tu adolescente."

L. Shmelzer Ph

Traducción: Cristina Kenni

¡Deja descansar a tu Michi! 🐱Nosotros te escuchamos y acompañamos en tu proceso emocional. Especialistas en Psicoterapia...
14/07/2022

¡Deja descansar a tu Michi! 🐱
Nosotros te escuchamos y acompañamos en tu proceso emocional.
Especialistas en Psicoterapia, atención OnLine o presencial.
CONTACTANOS!!
5616925332

¡Porque ya casi es viernes y el cuerpo lo sabe... déjate consentir con un buen MASAJE ANTIESTRÉS! 💞🧘🏻‍♀️🌼🕯️💞Aparta tu ci...
14/07/2022

¡Porque ya casi es viernes y el cuerpo lo sabe... déjate consentir con un buen MASAJE ANTIESTRÉS! 💞🧘🏻‍♀️🌼🕯️💞
Aparta tu cita con nuestra especialista: Paty 5616524041
También te recomendamos masajes Reductivos, de rehabilitación y descontracturante. 👌💕

👀🙂💕
14/07/2022

👀🙂💕

¡Porque ya casi es viernes y el cuerpo lo sabe... déjate consentir con un buen MASAJE ANTIESTRÉS! 💞🧘🏻‍♀️🌼🕯️💞Aparta tu ci...
28/04/2022

¡Porque ya casi es viernes y el cuerpo lo sabe... déjate consentir con un buen MASAJE ANTIESTRÉS! 💞🧘🏻‍♀️🌼🕯️💞
Aparta tu cita con nuestra especialista: Paty 5616524041

Trabaja en ti y para ti, eres tu mejor inversión. 💞
28/04/2022

Trabaja en ti y para ti, eres tu mejor inversión. 💞

Amate tanto
15/01/2022

Amate tanto

13/01/2022

Dirección

Mexico City
07800

Horario de Apertura

Lunes 9am - 7pm
Martes 9am - 7pm
Miércoles 9am - 7pm
Jueves 9am - 7pm
Viernes 9am - 7pm
Sábado 9am - 3pm

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando P S I D E H Bienestar físico y emocional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a P S I D E H Bienestar físico y emocional:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram