ConCiencia para Vivir Mejor

Casa
Mexico
Mexico City
ConCiencia para Vivir Mejor

Salud y bienestar, conciencia, mente y espíritu

08/12/2025

🌌 Cuando no te sientes carente de nada, lo atraes todo.

La abundancia no es una meta, es un estado interior.

Porque la abundancia no empieza en lo que tienes, sino en lo que reconoces dentro de ti.

Cuando dejas de buscar desde la escasez, el universo responde con plenitud.
No es magia, es coherencia: lo que vibras, lo convocas. Confía. Respira. Recuerda: ya eres suficiente.
Desde ahí, todo llega.

La paz interior abre puertas que la ansiedad mantiene cerradas.

La gratitud transforma lo que tenemos en suficiente. Y desde ahí… todo llega.

🌱 Hoy, elige confiar.

Hoy, elige sentirte completo.

Hoy, atraes lo que ya eres.

07/12/2025

🌌 Confía en ti

"El miedo no está en el futuro. Está en no creer en ti."

No es el mañana lo que nos paraliza, sino la duda que sembramos hoy.

Cuando confías en tu voz, el miedo pierde fuerza.

Cuando das un paso desde la fe en ti, el camino se abre.

Cree en ti. El futuro no es enemigo, es posibilidad.

06/12/2025

Si te emociona lo que haces, estás creando; si no, estás obedeciendo

✨ ¿Estás creando o solo obedeciendo?

Cuando algo nos emociona, lo vivimos con el corazón despierto. Nos sentimos parte, no piezas. Creamos, no solo cumplimos.

Porque crear no es solo hacer arte. Es decidir con conciencia, aportar con sentido, cuestionar lo establecido y sembrar nuevas posibilidades.
Obedecer sin alma es repetir. Crear con emoción es transformar.

🌱 Hoy, pregúntate: ¿lo que haces te enciende o te apaga?

05/12/2025

Día Mundial del Suelo

El 5 de diciembre se celebra el Día Mundial del Suelo para concienciar al mundo sobre la importancia de un suelo sano y luchar por la gestión sostenible de los recursos.

La supervivencia de nuestro planeta y de la especie humana y todas las demás especies del planeta, depende de nuestro vínculo con el suelo. Más del 95% de nuestros alimentos y 15 de los 18 elementos básicos químicos esenciales para las plantas proceden del suelo. Hay que evitar que se degrade, siguiendo prácticas respetuosas como la labranza mínima, la rotación de cultivos, la adición de materia orgánica y los cultivos de cobertura.

"Los suelos, origen de los alimentos"

En los últimos 70 años el nivel de nutrientes y vitaminas de los alimentos se ha reducido considerablemente. Gran parte de la población sufre deficiencias de micronutrientes, lo que se ha llamado "hambre oculta" porque si bien, no se trata de hambre como tal, es un peligro para la salud y es difícil de detectar.

Esta problemática se produce porque hay una degradación de los suelos. Por ello hay que velar por la salud de nuestros suelos porque ello incide directamente en una alimentación sana, rica y variada.

Mantengamos vivo el suelo, protejamos la biodiversidad del suelo

La Tierra alberga un hábitat de más de dos millones de especies, producto de miles de millones de años de evolución. La mayor parte de esta biodiversidad está en el suelo, pero hasta ahora solo se ha identificado un 1% de las especies que viven bajo nuestros pies. Cada una de estas criaturas juega un papel clave en la cadena trófica y contribuyen a un delicado equilibrio en los ecosistemas naturales y agrícolas. De ahí la importancia de proteger esta biodiversidad.

03/12/2025

La mente rígida ve obstáculos. La mente abierta ve caminos.

Cuando cultivamos flexibilidad interior, cada desafío se convierte en una oportunidad para imaginar, crear y transformar.

No se trata de tener todas las respuestas, sino de confiar en que la conciencia expandida siempre encuentra una salida.

Respira. Abre. Fluye. Las soluciones ya están en ti.

02/12/2025

El bienestar no se espera, se elige.

No es una recompensa que llega por azar, ni un lujo reservado para unos pocos. Es una decisión diaria, silenciosa y valiente.

Elegir el bienestar es escuchar lo que el cuerpo susurra, lo que el alma necesita, lo que la mente pide con urgencia.

Es poner límites, cultivar hábitos, rodearse de respeto, y sembrar paz en los espacios que habitamos.

No siempre es fácil. Pero siempre es posible.

Hoy, como cada día, podemos elegirnos.

3.

01/12/2025

✨El mundo es tu espejo.
El mundo te verá como tú te ves y te tratará como tú te tratas.

Si te miras con respeto, el mundo te responde con dignidad.
Si te tratas con amor, la vida te abraza con ternura.
No es magia, es coherencia.
Tu forma de verte define tu forma de vivir.
Empieza contigo.
Sé el reflejo que quieres recibir.

30/11/2025

El estado de tu vida

29/11/2025

Si miras lo que tienes en la vida, siempre tendrás más

A veces, el cambio más profundo comienza con una mirada distinta.

Cuando elegimos ver lo que sí tenemos —lo que hemos cultivado, lo que nos sostiene, lo que nos inspira— abrimos espacio para la gratitud, y con ella, para la abundancia.

Pero si enfocamos nuestra energía en lo que falta, lo que aún no llega, lo que otros tienen… el vacío se expande.

Como dijo Oprah Winfrey:
“Si miras lo que tienes en la vida, siempre tendrás más. Si miras lo que no tienes, nunca tendrás suficiente.”

Hoy, elige mirar con gratitud. No para conformarte, sino para fortalecer lo que ya es. Desde ahí, todo florece.🌾

28/11/2025

Gracias

🌿 Reflexión breve espiritual:
Agradecer es reconocer lo sagrado en lo cotidiano. Es abrir el corazón a la presencia que nos habita, y confiar en que cada paso, cada encuentro, es parte de un diseño mayor que nos invita a crecer.

Gracias Dios por todo.

Hoy, que el mundo celebra, que tu gratitud sea un acto de fe y de luz.

26/11/2025

🌍 Educar también es sanar el planeta.

Muchos dicen: “dejemos un planeta mejor para nuestros hijos”.
Pero… ¿y si también les dejamos hijos mejores al planeta?

Hijos que sepan cuidar sin explotar.
Que valoren la vida más allá del consumo.
Que entiendan que la Tierra no nos pertenece, sino que nosotros le pertenecemos a ella.
La verdadera herencia no está solo en lo que dejamos, sino en lo que despertamos en quienes vendrán.

🌱 Educar con conciencia es un acto ecológico.
🌿 Amar con límites es un acto de justicia.
🔥 Criar con propósito es un acto revolucionario.
🌳Educar con el ejemplo es vital para ser congruente.
🏡La buena educación comienza en casa, en familia.

25/11/2025

Tu transformación comienza cuando decides cuidarte sin excusas.

No se trata de perfección, se trata de intención.

💙 Cada vez que eliges escucharte, respetarte y priorizarte, estás sembrando una nueva versión de ti.

No esperes el momento ideal. Hazlo ahora, con lo que tienes, desde donde estás.
Porque cuidarte no es egoísmo, es el acto más profundo de amor propio.

Dirección

Avenida Santa Fe 428 Piso 2 Torre III. Col. Santa Fe Cuajimalpa De Morelos.
Mexico City
05348

Página web

https://www.immunotec.com/anagalan

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ConCiencia para Vivir Mejor publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.