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Nutri.Ingrid Mendoza

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Nutri.Ingrid Mendoza

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Consulta online y presencial 🍏
🎀plan rico y personalizado🎀
Nutri clínica, adulto mayor, onconutricion, artritis, diabetes, etc ✨
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02/07/2025

Hola!
Hoy les pregunto que tema sobre nutrición les hace tener muchas dudas o cuál les gustaría saber más 🤎
Déjenme sus comentarios 😊

11/05/2025

✨

30/04/2025

Desayuno completo 🍏 lleno de fibra, proteína y carbohidratos.
Los desayunos limitados no son sostenibles y mucho menos saludables. 🩷
Tu que desayunaste? ✨
Agenda tu consulta presencial 🇲🇽 y online 🌎

゚

24/04/2025

El ejercicio 🏋️ no solo es para bajar de peso, te recuerda lo fuerte que eres 💪🩷
Hazlo por ti 💖

゚viralシ

14/04/2025

"¿Te dijeron que con diabetes ya no puedes comer frutas? ❌🍌 ¡Falso! Las frutas NO son el enemigo. Aprender a elegir, combinar y porcionar es la clave 🥝✅ Quitar alimentos sin razón solo te aleja del control de tu glucosa. ¡No se trata de eliminar, sino de educarte! Si quieres comer sin miedo y con balance, agenda tu consulta hoy 🩷🥗✨"

09/04/2025

¿Crees que para bajar de peso hay que comer menos? La clave no está en comer poco, sino en aprender a comer mejor. 🍽️✅ Una alimentación balanceada te da energía, saciedad y resultados reales. Si quieres aprender cómo, agenda tu consulta nutricional hoy. 🥑📩

06/04/2025

Tu cuerpo te habla todos los días… a veces con energía ⚡, otras con cansancio, molestias o cambios que no entiendes ❓. Y muchas veces, todo empieza con lo que comes 🥗.
Cuidar tu alimentación es un acto de amor propio ❤️, no de castigo.
No tienes que hacerlo sol@, estoy aquí para acompañarte 🤝.
Agenda tu consulta 📅 y empecemos junt@s este camino hacia una salud que se sienta bien por dentro y por fuera ✨.
́nconamor

02/04/2025

¿Sabías que guardar las verduras con tallo en un frasco con agua en el refrigerador las mantiene frescas por más tiempo? 🌿💧 Esto ayuda a hidratarlas, evitar que se marchiten y prolongar su vida útil. ¡Dales un extra de frescura y reduce el desperdicio de alimentos! ♻️✨
🔄 Guarda este tip y compártelo con quien lo necesite. 🥕🥬

゚viralシfypシ゚viralシalシ

30/03/2025

🧐 Mitos vs. Verdades en la Nutrición 🍎✨

En el mundo de la nutrición, hay demasiada información (y desinformación). ¿Cuántos de estos mitos has escuchado? 🤯💡

Recuerda: una alimentación saludable se basa en ciencia, no en tendencias. Consulta siempre con un profesional. 👩‍⚕️🥑

✨ Guarda esta publicación para tenerla a la mano y compártela con alguien que necesite desmentir estos mitos.

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