Psicóloga Yessika Hernández D.

21/09/2025

Buenos días
Desde temprano tomando diplomado, haciendo mi trabajo de actualización de cada año.

09/07/2025

Kate Beckinsale una actriz británica subió hace unos días está imágen donde se encuentra cuidando a su mamá en un hospital, me di a la tarea de compartirles su pensar con la traducción del mismo Instagram, si existen fallas recuerden que es la misma aplicación.
Lo importante aquí es como ve está situación y como poco a poco se va apagando su mami, y la visión de los cuidadores, sobretodo los familiares.

07/06/2025

Hablando de duelos, recordemos que los duelos no son solo por muerte, estos pueden aparecer por cualquier tipo de perdida y muchas personas prefieren mantenerlos en silencio por pena.
P.D. Disculpa por la palabra"acetar" es un error de la imagen de la publicación, ACEPTAR es la palabra correcta.

25/03/2025

Ante el encuentro de dos personas que tienen una verdadera reacción, esto puede dar un cambio significativo entre ambos.
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17/03/2025

Para los más jóvenes, no confundamos ser independientes y fuertes con mantener alejadas a las parejas, las relaciones de pareja tienen que ver con acuerdos, con dedicación, con observar al otro y saber que le gusta y le disgusta, si de verdad no quieren estar ahí, lo mejor es plantearlo y no hacer expectativas en el otro.

08/03/2025

El primer curso-certificación de este año 2025.
Terapia Cognitivo-Conductual en los Trastornos de Ansiedad presentado por ADIPA y la Universidad de Sämann de Jalisco.

08/03/2025

Cada uno vive su duelo.

03/03/2025

21/01/2025

El tercer lunes del mes de Enero se destina al día más triste del año.
Sabes, que al pasar las fiestas de diciembre y año nuevo se regresa a la realidad y esto genera un golpe en lo emocional, por lo tanto se ha encontrado que esto afecta en el estado de ánimo y la manera de contrarrestar es realizar actividades que te hagan sentir bien, ocuparte en ello y si esto se extiende buscar a profesionales de la salud mental.
💙