Yoga Flex Training

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Yoga Flex Training

-Formación de Instructores Hatha Yoga
avaladas por Yoga Alliance
-Cursos de Yoga y flexibilidad
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29/11/2025

Me encanta explorar mi cuerpo desde todas sus versiones:
los días flexibles, los días pesados, los días acrobáticos.
Walkovers, flick flack y Vuelta a Valdez…
movimiento, juego y constancia.
Esto también es práctica...

23/11/2025

Un poco de movilidad, aperturas y dejando que el cuerpo y la espalda fluyan...

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19/11/2025

¡Clases de Flexibilidad en Línea para Todos los Niveles!

Mejora tu práctica desde casa con una experiencia guiada, accesible y completamente en línea.

✅ Clases en vivo con retroalimentación personalizada
✅ Acceso a grabaciones para que practiques cuando quieras
✅ Trabaja diferentes partes del cuerpo: Splits, arcos y spagats.
✅ Mejora tu movilidad, flexibilidad y fuerza.
✅ Apto para todos los niveles: desde principiante hasta avanzado

✅ Curso impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de práctica, avalado internacionalmente por Yoga Alliance y conocimiento en Yoga, flexibilidad y contorsión.

✅ Escuela avalada por Yoga Alliance

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19/11/2025

Aprende Yoga – Yoga desde Cero

¿Quieres iniciar tu práctica de yoga pero no sabes por dónde empezar?

Este curso está diseñado para ti 🌿✨

No importa si nunca has practicado antes.
Inscríbete hoy y comienza a transformar tu cuerpo, tu mente y tu práctica.

En cada clase trabajarás:
💪 Fuerza
⚖️ Equilibrio
🤸‍♀️ Flexibilidad
🔄 Ejercicios progresivos para avanzar de forma segura y constante

Tu camino en yoga inicia aquí.

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18/11/2025

Conviértete en Instructor de Hatha Yoga completamente en línea.

Certificación de Hatha Yoga 200 Hrs avalada internacionalmente por Yoga Alliance

Accede a todo el contenido de la certificación en formato digital, diseñado para guiarte paso a paso, fortalecer tu práctica personal y prepararte profesionalmente para impartir clases.

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18/11/2025

Conviértete en Instructor de Flexibilidad completamente en línea.

Certificación de Flexibilidad 100 Hrs avalada por Yoga Alliance

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09/10/2025

TALLER PRESENCIAL INTENSIVO
YOGA Y FLEXIBILIDA LEÓN, GUANAJUATO.

Ajustes, alineación, balance sobre brazos y flexibilidad asistida

🟢El taller estará enfocado en compartir técnicas de alineación, ajustes, corrección de posturas, flexibilidad asistida para complementar tu práctica personal para profundizar y mejorar tus posturas, el curso es para todos los niveles de práctica.

🟢Durante el curso trabajaremos con diversas técnicas para el desarrollo de tu flexibilidad basadas en contorsión, gimnasia y yoga que te permitirán complementar tu práctica.

Duración:
10 horas (2 días) - 25 y 26 de octubre
Horario
10:00 am a 3:00 pm
Ubicación:
Astau 4 Soul
Valle del Mezquital #208. Valle del Campestre. León, Guanajuato.

🟢Envíanos un mensaje a través de nuestras redes sociales para recibir la información completa y una promoción

www.instagram.com/alanlunayoga

Programa de entrenamiento
🟢Ajustes, correcciones y asistencia en posturas.
🟢Ajustes y asistencia en posturas de extensión y flexión de espalda.
🟢Posturas de balance sobre brazos y flexibilidad asistida
🟢Clase máster de Hatha Yoga y Desarrollo de flexibilidad
🟢Técnicas para posturas como splits, arcos y apertura lateral de 🟢piernas.
🟢Incluye diploma de participación de educación continua avalado por Yoga Alliance.
Cupo Limitado
Para más información
www.yogaflextraining.com

25/09/2025

TALLER PRESENCIAL INTENSIVO YOGA Y FLEXIBILIDA LEÓN, GUANAJUATO.

Ajustes, alineación, balance sobre brazos y flexibilidad asistida

🟢El taller estará enfocado en compartir técnicas de alineación, ajustes, corrección de posturas, flexibilidad asistida para complementar tu práctica personal para profundizar y mejorar tus posturas, el curso es para todos los niveles de práctica.

🟢Durante el curso trabajaremos con diversas técnicas para el desarrollo de tu flexibilidad basadas en contorsión, gimnasia y yoga que te permitirán complementar tu práctica.

Duración:
10 horas (2 días) - 25 y 26 de octubre
Horario
10:00 am a 3:00 pm

Ubicación:
Astau 4 Soul

Valle del Mezquital #208. Valle del Campestre. León, Gto

🟢Envíanos un mensaje a través de nuestras redes sociales para recibir la información completa y una promoción

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Programa de entrenamiento

🟢Ajustes, correcciones y asistencia en posturas.
🟢Ajustes y asistencia en posturas de extensión y flexión de espalda.
🟢Posturas de balance sobre brazos y flexibilidad asistida
🟢Clase máster de Hatha Yoga y Desarrollo de flexibilidad
🟢Técnicas para posturas como splits, arcos y apertura lateral de 🟢piernas.
🟢Incluye diploma de participación de educación continua avalado por Yoga Alliance.

Cupo Limitado
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24/08/2025

Curso Intensivo de Headstand / Parado de Cabeza (Sirsasana) – Paso a Paso - Curso Online

¿Quieres aprender o perfeccionar tu parada de cabeza de manera segura y gradual?

Este curso 100% en línea está diseñado para todos los niveles y se imparte totalmente en vivo. Además, tendrás acceso a la biblioteca de clases grabadas para que puedas repasar y practicar a tu ritmo.
Impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de experiencia en yoga, flexibilidad y contorsión.

✅ Práctica progresiva y multinivel
✅ Inscripciones abiertas
✅ Certificado YACEP Yoga Alliance

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Cupo Limitado / Inscripciones abiertas

14/08/2025

🧘‍♂️ ¡Clases de Flexibilidad en Línea para Todos los Niveles!

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✅ Escuela avalada por Yoga Alliance
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13/08/2025

Curso Intensivo de Headstand / Parado de Cabeza (Sirsasana) – Paso a Paso - Curso Online

¿Quieres aprender o perfeccionar tu parada de cabeza de manera segura y gradual?

Este curso 100% en línea está diseñado para todos los niveles y se imparte totalmente en vivo. Además, tendrás acceso a la biblioteca de clases grabadas para que puedas repasar y practicar a tu ritmo.

Impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de experiencia en yoga, flexibilidad y contorsión.

✅ Práctica progresiva y multinivel
✅ Inscripciones abiertas
✅ Certificado YACEP Yoga Alliance

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Cupo Limitado / Inscripciones abiertas

04/08/2025

🧘‍♂️ ¡Clases de Yoga en Línea para Todos los Niveles!

Mejora tu práctica desde casa con una experiencia guiada, accesible y completamente en línea.

✅ Clases en vivo con retroalimentación personalizada
✅ Acceso a grabaciones para que practiques cuando quieras
✅ Estilos variados de Yoga: desde suave hasta dinámico
✅ Mejora tu movilidad, flexibilidad y fuerza.
✅ Apto para todos los niveles: desde principiante hasta avanzado
✅ Curso impartido por Alan Luna, instructor con 23 años de práctica, avalado internacionalmente por Yoga Alliance y conocimiento en Yoga, flexibilidad y contorsión.
✅ Escuela avalada por Yoga Alliance

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Dirección

Mexico City

Teléfono

+527226566782

Página web

http://www.yogaflextraining.com/

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