15/10/2025
🌊Moverse suave —rodar, presionar, respirar sin forzar—
es una manera de recordarle a la vida que puede descansar.
Cada gesto así es un mensaje: puedes bajar la guardia.
Restaurar no significa volver al punto de partida.
Ese lugar ya no existe.
Es permitir que la vida se reorganice con menos esfuerzo,
como un puño que por fin se abre,
como el agua que encuentra otra orilla.
El descanso también es movimiento.
Y en ese descanso, algo vuelve a florecer.
Te invito a explorar esta práctica en SOMA Moves.
Un espacio para moverte con suavidad, habitar el descanso y sentir cómo la vida vuelve a encontrar su ritmo.
