30/09/2025
🧠 ¿Es amor o dependencia emocional?
No se sienten igual. No se viven igual.
La dependencia emocional y el amor sano no se sienten igual, aunque a veces puedan confundirse. La dependencia emocional suele vivirse desde la ansiedad, el miedo a perder al otro y una constante sensación de malestar. Es común que las relaciones con este patrón estén marcadas por conflictos repetitivos, discusiones sin solución real y una sensación de estar atrapados en una dinámica que, lejos de sanar, se vuelve cada vez más desgastante. Aun así, muchas veces se permanece ahí, por temor, apego o por obligación.
En cambio, el amor sano, aunque tampoco es perfecto, se experimenta desde la tranquilidad, la confianza y el deseo genuino de compartir. En este tipo de vínculo, ambas personas se sienten seguras incluso en medio de las diferencias y existe una intención real de resolver los conflictos sin hacerse daño. El amor no se trata de sufrimiento constante ni de luchar todo el tiempo; se trata de construir, de disfrutar y de crecer juntos.
El amor no debería doler. Lo que duele, muchas veces, es la dependencia.
