15/11/2023
Estoy en mi preparación para formar más músculo, y cómo más que súper delicioso, reconozco q cuido mucho mis porciones, ya que desde hace mucho soy juiciosa con cuánto como… pero la realidad es que le voy perdiendo el miedo a comer más para dar a mi cuerpo lo que necesita para crear ese anabolismo que tanto se requiere para el desgaste que sufre cuando entreno… si me hubieran conocido hace unos 15 años estoy segura que no reconocerían a la persona que fui de la que me he convertido, no tanto por el cambio físico de los años, (que ahorita estoy mil veces mejor que a mis 25) pero más que eso es la disciplina y la constancia que llevo trabajando x todo ese tiempo… nunca hice ejercicio en toda mi vida, nunca tuve estructura, ni fui metódica con eso… ahora agradezco el camino, me salte un montón de pasos y como consecuencia no conseguía lo que buscaba de forma que se notara, pero fui cambiando, en todo, tanto de deporte (antes corría) como de actitud y mentalidad… Aún me falta un montón, pero se q estoy en el proceso pero notando cada cambio, siendo cada vez más feliz conmigo, aceptándome y amándome más! Así q en resumen… Podemos CAMBIAR, es solo convencerte de que lo quieres hacer! Y no existe más q constancia y disciplina!
